Archiwum

Archiwum

202120202019201820172016201520142011201020092008

2021
  • wtorek, 23 lutego Nestmedic partnerem kampanii „TeleSerce – Serce pod kontrolą” (Zdrowie) (ktg 160, ktg fhr1, ktg gdzie zrobić, ktg nst, ktg semigat, ktg sp. z o.o, ktg urządzenie, ktg wartosci toco, ktg.pl, mobilne ktg, pregnabit, pregnabit ktg, pregnabit ktg cena) (by dreszcze.pl)
    Telemedyczne urządzenie KTG Pregnabit pozwala na przeprowadzanie badania w dowolnym miejscu i czasie, bez konieczności wizyty w szpitalu. Zapisy KTG są na bieżąco analizowane przez specjalistów Medycznego Centrum Telemonitoringu.
  • poniedziałek, 22 lutego Parowanie okularów zimą i zaparowane okulary od maseczki (Zdrowie) (astygmatyzm a laserowa korekcja wzroku, cukrzyca a laserowa korekcja wzroku, hashimoto a laserowa korekcja wzroku, jaskra a laserowa korekcja wzroku, laserowa korekcja wzroku a ciąża, laserowa korekcja wzroku a ćwiczenia, laserowa korekcja wzroku a hashimoto, laserowa korekcja wzroku a poród, laserowa korekcja wzroku a wojsko, laserowa korekcja wzroku a wysiłek fizyczny, laserowa korekcja wzroku a zez, laserowa korekcja wzroku astygmatyzm, laserowa korekcja wzroku astygmatyzm cena, laserowa korekcja wzroku bezpieczeństwo, laserowa korekcja wzroku białystok cennik, laserowa korekcja wzroku białystok rocha, laserowa korekcja wzroku bielsko, laserowa korekcja wzroku blog, laserowa korekcja wzroku boli, laserowa korekcja wzroku cena gdańsk, laserowa korekcja wzroku cena katowice, laserowa korekcja wzroku cena kraków, laserowa korekcja wzroku cena poznań, laserowa korekcja wzroku cena warszawa, laserowa korekcja wzroku cena wrocław, laserowa korekcja wzroku czechy, laserowa korekcja wzroku dla kogo, laserowa korekcja wzroku do jakiej wady, laserowe leczenie oczu, laserowe leczenie oczu białystok, laserowe leczenie oczu bydgoszcz, laserowe leczenie starczowzroczności, laserowe leczenie wzroku cena, laserowe leczenie wzroku gdańsk, laserowe leczenie wzroku katowice, laserowe leczenie wzroku opinie, laserowe leczenie wzroku poznań, laserowe leczenie wzroku szczecin, laserowe leczenie wzroku warszawa, laserowe leczenie wzroku wrocław, maseczka a zaparowane okulary, maseczka i zaparowane okulary, maseczka ochronna na zaparowane okulary, maseczki ochronne a zaparowane okulary, niedowidzenie a laserowa korekcja wzroku, oczopląs a laserowa korekcja wzroku, zaćma a laserowa korekcja wzroku, zaparowane okulary a maseczka, zaparowane okulary co robić, zaparowane okulary do pływania, zaparowane okulary do pływania poradnik, zaparowane okulary domowe sposoby, zaparowane okulary gliceryna, zaparowane okulary i maseczka, zaparowane okulary maseczka, zaparowane okulary niemiecki, zaparowane okulary od maseczki, zaparowane okulary pływackie, zaparowane okulary po angielsku, zaparowane okulary po niemiecku, zaparowane okulary przez maseczki, zaparowane okulary przy noszeniu maseczki, zaparowane okulary sposoby, zaparowane okulary tłumacz, zaparowane okulary w masce, zaparowane okulary w maseczce, zaparowane okulary zyla, zaparowane szkła okularów, zez a laserowa korekcja wzroku) (by dreszcze.pl)
  • poniedziałek, 22 lutego Parowanie okularów zimą i zaparowane okulary od maseczki (Zdrowie) (astygmatyzm a laserowa korekcja wzroku, cukrzyca a laserowa korekcja wzroku, hashimoto a laserowa korekcja wzroku, jaskra a laserowa korekcja wzroku, laserowa korekcja wzroku a ciąża, laserowa korekcja wzroku a ćwiczenia, laserowa korekcja wzroku a hashimoto, laserowa korekcja wzroku a poród, laserowa korekcja wzroku a wojsko, laserowa korekcja wzroku a wysiłek fizyczny, laserowa korekcja wzroku a zez, laserowa korekcja wzroku astygmatyzm, laserowa korekcja wzroku astygmatyzm cena, laserowa korekcja wzroku bezpieczeństwo, laserowa korekcja wzroku białystok cennik, laserowa korekcja wzroku białystok rocha, laserowa korekcja wzroku bielsko, laserowa korekcja wzroku blog, laserowa korekcja wzroku boli, laserowa korekcja wzroku cena gdańsk, laserowa korekcja wzroku cena katowice, laserowa korekcja wzroku cena kraków, laserowa korekcja wzroku cena poznań, laserowa korekcja wzroku cena warszawa, laserowa korekcja wzroku cena wrocław, laserowa korekcja wzroku czechy, laserowa korekcja wzroku dla kogo, laserowa korekcja wzroku do jakiej wady, laserowe leczenie oczu, laserowe leczenie oczu białystok, laserowe leczenie oczu bydgoszcz, laserowe leczenie starczowzroczności, laserowe leczenie wzroku cena, laserowe leczenie wzroku gdańsk, laserowe leczenie wzroku katowice, laserowe leczenie wzroku opinie, laserowe leczenie wzroku poznań, laserowe leczenie wzroku szczecin, laserowe leczenie wzroku warszawa, laserowe leczenie wzroku wrocław, maseczka a zaparowane okulary, maseczka i zaparowane okulary, maseczka ochronna na zaparowane okulary, maseczki ochronne a zaparowane okulary, niedowidzenie a laserowa korekcja wzroku, oczopląs a laserowa korekcja wzroku, zaćma a laserowa korekcja wzroku, zaparowane okulary a maseczka, zaparowane okulary co robić, zaparowane okulary do pływania, zaparowane okulary do pływania poradnik, zaparowane okulary domowe sposoby, zaparowane okulary gliceryna, zaparowane okulary i maseczka, zaparowane okulary maseczka, zaparowane okulary niemiecki, zaparowane okulary od maseczki, zaparowane okulary pływackie, zaparowane okulary po angielsku, zaparowane okulary po niemiecku, zaparowane okulary przez maseczki, zaparowane okulary przy noszeniu maseczki, zaparowane okulary sposoby, zaparowane okulary tłumacz, zaparowane okulary w masce, zaparowane okulary w maseczce, zaparowane okulary zyla, zaparowane szkła okularów, zez a laserowa korekcja wzroku) (by dreszcze.pl)
  • niedziela, 21 lutego W diecie Polaków jest zbyt dużo niezdrowych tłuszczów nasyconych – raport o stanie zdrowotnym Polaków (Zdrowie) (burgery tłuszcze nasycone, cholesterol i tłuszcze nasycone, choroby serca a tłuszcze nasycone, co to są nasycone kwasy tłuszczowe, co to sa tłuszcze nasycone, co to znaczy tłuszcze nasycone, co zawiera tłuszcze nasycone, dieta bogata w tłuszcze nasycone, fast food i tłuszcze nasycone, gdzie są tłuszcze nasycone, jak obliczyć kwasy tłuszczowe nasycone, jakie są tłuszcze nasycone, jakie to tluszcze nasycone, kwasy tłuszczowe nasycone budowa, kwasy tłuszczowe nasycone eng, kwasy tłuszczowe nasycone funkcje, la kwasy tłuszczowe, majonez tłuszcze nasycone, masło a tłuszcze nasycone, mleko a tłuszcze nasycone, nasycone a nienasycone kwasy tłuszczowe, nasycone tłuszcze jednonienasycone, niezbędne nasycone kwasy tłuszczowe, pokarmy bogate w tłuszcze nasycone, smalec a tłuszcze nasycone, smalec tłuszcze nasycone, tluszcze nasycone jakie to, tluszcze nasycone trans, tluszcze nasycone zrodla, tłuszcz kwasy nasycone, tłuszcz nasycony mięso, tłuszcze kwasy nasycone, tłuszcze nasycone a cholesterol, tłuszcze nasycone a choroby serca, tłuszcze nasycone a dieta, tłuszcze nasycone a nienasycone, tłuszcze nasycone a nowotwory, tłuszcze nasycone a rak, tłuszcze nasycone a trądzik, tłuszcze nasycone a wątroba, tłuszcze nasycone a zdrowie, tłuszcze nasycone ang, tłuszcze nasycone bab.la, tłuszcze nasycone badania, tłuszcze nasycone budowa, tłuszcze nasycone chemia, tłuszcze nasycone cholesterol, tłuszcze nasycone choroby, tłuszcze nasycone co jeść, tłuszcze nasycone co to, tłuszcze nasycone co to jest, tłuszcze nasycone co to znaczy, tłuszcze nasycone co zawiera, tłuszcze nasycone czekolada, tłuszcze nasycone czy nienasycone, tłuszcze nasycone czy sa zdrowe, tłuszcze nasycone definicja, tłuszcze nasycone depresja, tłuszcze nasycone dieta, tłuszcze nasycone dietetyka, tłuszcze nasycone dla cukrzyków, tłuszcze nasycone do, tłuszcze nasycone dobre czy złe, tłuszcze nasycone działanie, tłuszcze nasycone e, tłuszcze nasycone fast food, tłuszcze nasycone fast foody, tłuszcze nasycone gdzie występują, tłuszcze nasycone i nienasycone, tłuszcze nasycone i nienasycone biologia, tłuszcze nasycone i nienasycone chemia, tłuszcze nasycone i nienasycone co lepsze, tłuszcze nasycone i nienasycone dieta, tłuszcze nasycone i nienasycone które zdrowe, tłuszcze nasycone i nienasycone przykłady, tłuszcze nasycone i nienasycone różnice, tłuszcze nasycone ile dziennie, tłuszcze nasycone jak, tłuszcze nasycone jaką mają budowę i jakiego są pochodzenia, tłuszcze nasycone jakie produkty, tłuszcze nasycone jednonienasycone i wielonienasycone, tłuszcze nasycone jedzenie, tłuszcze nasycone kalorie, tłuszcze nasycone kaloryczność, tłuszcze nasycone keto, tłuszcze nasycone łosoś, tłuszcze nasycone margaryna, tłuszcze nasycone masło, tłuszcze nasycone mięso, tłuszcze nasycone mózg, tłuszcze nasycone na mase, tłuszcze nasycone na redukcji, tłuszcze nasycone nadmiar, tłuszcze nasycone najnowsze badania, tłuszcze nasycone nazwy, tłuszcze nasycone niemiecki, tłuszcze nasycone nienasycone, tłuszcze nasycone nienasycone różnica, tłuszcze nasycone norma, tłuszcze nasycone o długich łańcuchach, tłuszcze nasycone od nienasyconych, tłuszcze nasycone odchudzanie, tłuszcze nasycone olej kokosowy, tłuszcze nasycone olej palmowy, tłuszcze nasycone olej roślinny, tłuszcze nasycone omega 3, tłuszcze nasycone orzechy, tłuszcze nasycone po ang, tłuszcze nasycone po francusku, tłuszcze nasycone po niemiecku, tłuszcze nasycone po rosyjsku, tłuszcze nasycone pochodzenia roślinnego, tłuszcze nasycone pochodzenia zwierzęcego, tłuszcze nasycone podział, tłuszcze nasycone produkty, tłuszcze nasycone produkty tabela, tłuszcze nasycone przykłady, tłuszcze nasycone redukcja, tłuszcze nasycone roślinne, tłuszcze nasycone ryzyko, tłuszcze nasycone się, tłuszcze nasycone silownia, tłuszcze nasycone skład, tłuszcze nasycone smalec, tłuszcze nasycone smażenie, tłuszcze nasycone stan skupienia, tłuszcze nasycone szkodliwe, tłuszcze nasycone szkodzą, tłuszcze nasycone testosteron, tłuszcze nasycone tłumacz, tłuszcze nasycone to, tłuszcze nasycone translation, tłuszcze nasycone uwodornione, tłuszcze nasycone w czym są, tłuszcze nasycone w diecie, tłuszcze nasycone w jakich produktach, tłuszcze nasycone w ketozie, tłuszcze nasycone w kuchni, tłuszcze nasycone w kulturystyce, tłuszcze nasycone w maśle, tłuszcze nasycone w zywnosci, tłuszcze nasycone wiki, tłuszcze nasycone wikipedia, tłuszcze nasycone występowanie, tłuszcze nasycone z czego, tłuszcze nasycone zalety, tłuszcze nasycone zdrowe, tłuszcze nasycone zdrowie, tłuszcze nasycone znaczenie, tłuszcze nienasycone, w czym są tłuszcze nasycone, w czym tłuszcze nasycone, węglowodany i tłuszcze nasycone) (by dreszcze.pl)
  • środa, 17 lutego Od 7 do 13 marca obchodzić będziemy Światowy Tydzień Jaskry (Zdrowie) (a jaskra po niemiecku, b blokery jaskra, jaskra a alkohol, jaskra a ciąża, jaskra a czytanie, jaskra a praca przy komputerze, jaskra a praca zawodowa, jaskra a renta, jaskra a słońce, jaskra a wysiłek fizyczny, jaskra a zaćma, jaskra a zawroty głowy, jaskra badanie, jaskra badanie cena, jaskra badanie oct, jaskra barwnikowa, jaskra barwnikowa objawy, jaskra barwnikowa wikipedia, jaskra ból głowy, jaskra ból oka, jaskra choroba oczu krzyzowka, jaskra ciśnienie w oku, jaskra co to, jaskra cukrzycowa, jaskra ćwiczenia, jaskra ćwiczenia fizyczne, jaskra ćwiczenia oczu, jaskra czego unikać, jaskra czy jest dziedziczna, jaskra czy zaćma, jaskra czynniki ryzyka, jaskra definicja, jaskra diagnostyka, jaskra dokonana, jaskra dziecięca, jaskra dziedziczna, jaskra fakolityczna, jaskra inaczej krzyżówka, jaskra krzyżówka, jaskra leczenie, jaskra mp, jaskra objawy, jaskra operacja, jaskra pseudoeksfoliacyjna, jaskra u psa, jaskrawo żółty mocz, jaskrawoczerwona ryba morska, jaskrawy, jaskrawy koralowiec) (by dreszcze.pl)
  • środa, 17 lutego Prezes Movie Games Mobile obejmie do 300 tys. akcji Infoscanu z nowej emisji (Zdrowie) (infoscan akcje, infoscan akcje forum, infoscan akcjonariat, infoscan arkusz zlecen, infoscan bankier, infoscan biznesradar, infoscan forum, infoscan interia, infoscan movie games, infoscan stockwatch, infoscan stooq) (by dreszcze.pl)
  • środa, 17 lutego MedApp wdroży w swojej aplikacji rozwiązanie StethoMe (Zdrowie) (nieprawidłowości układu oddechowego, rola rzęsek w układzie oddechowym) (by dreszcze.pl)
  • niedziela, 14 lutego Skandynawski sposób na schorowane serca Polaków? (Zdrowie) (choroby układu krążenia epodreczniki, choroby układu krążenia objawy, choroby układu krążenia pdf, choroby układu krążenia prezentacja, choroby układu krążenia profilaktyka, choroby układu krążenia przyczyny, choroby układu krążenia są główną przyczyną zgonów w polsce, choroby układu krążenia statystyki 2019, choroby układu krążenia to) (by dreszcze.pl)
    W wyniku chorób serca w Polsce każdego roku umiera tysiące Polek i Polaków. Schorzenia związane z układem krążenia, jak choroba wieńcowa, miażdżyca, niewydolność czy zawał serca oraz udar mózgu, stanowią najczęstszą przyczynę zgonów w naszym kraju . Współczynnik umieralności na choroby serca w Polsce jest wyższy niż przeciętnie w innych krajach Unii Europejskiej .
  • piątek, 12 lutego Trzeci Ogólnopolski Dzień Opiekuna – Wyraźmy solidarność z opiekunami osób chorych (Zdrowie) (Dzień Opiekuna, dzień opiekuna medycznego, dzień opiekuna medycznego 2019, dzień opiekuna medycznego 2020, dzień opiekuna medycznego życzenia, dzień opiekuna osób starszych, dzień opiekuna rodzinnego, kiedy jest dzień opiekuna medycznego, ogólnopolski dzień opiekuna, życzenia na dzień opiekuna medycznego) (by dreszcze.pl)
  • wtorek, 9 lutego MIKRObiota – WIELKI wpływ na przyszłość (Zdrowie) (alergia u dziecka a biegunka, alergia u dziecka a karmienie piersią, alergia u dziecka a kaszel, alergia u dziecka a morfologia, alergia u dziecka a oczy, alergia u dziecka a temperatura, alergia u dziecka co podac, alergia u dziecka karmionego piersią, alergia u dziecka kaszel, alergia u dziecka katar, alergia u dziecka na proszek do prania, alergia u dziecka na psa, alergia u dziecka na twarzy, alergia u dziecka objawy, alergia u dziecka po antybiotyku, alergia u dziecka wysypka, chomik a alergia u dziecka, chrypka a alergia u dziecka, chrząkanie a alergia u dziecka, goraczka a alergia u dziecka, katar a alergia u dziecka, limfocyty a alergia u dziecka, testy alergiczne u dzieci a przeziębienie) (by dreszcze.pl)
    Obniżenie ryzyka alergii możliwe jest poprzez przywrócenie prawidłowej mikrobioty jelit. Badania wykazały, że mikrobiota dzieci, które rozwiną w przyszłości choroby alergiczne, w porównaniu z mikrobiotą zdrowych rówieśników, charakteryzuje się mniejszą bioróżnorodnością . Dobrym sposobem na przywrócenie prawidłowej bioróżnorodności mikrobioty jelitowej jest odpowiedni sposób żywienia dziecka.
  • wtorek, 9 lutego Biały nalot, ból i uczucie dyskomfortu w jamie ustnej (Zdrowie) (pleśniawki a afty, pleśniawki a szczepienie, pleśniawki na języku, pleśniawki na podniebieniu, pleśniawki u dorosłych, pleśniawki u dzieci, pleśniawki u niemowlaka, pleśniawki u niemowlaka forum, pleśniawki zdjęcia) (by dreszcze.pl)
  • piątek, 5 lutego Produkty YOPE są już dostępne w sprzedaży na Amazon UK (Zdrowie) (yope allegro, yope aloes i lukrecja, yope ananas i kokos, yope antybakteryjne, yope antybakteryjny, yope auchan, yope automat, yope krem do rąk, yope mleko owsiane, yope orientalny ogród, yope sklep, yope świeża trawa, yope szampon, yope żel pod prysznic, yope zestaw) (by dreszcze.pl)
  • czwartek, 4 lutego Ząbki na start! Jak przetrwać ząbkowanie i nie zwariować (Zdrowie) (na ząbkowanie, na ząbkowanie camilia, na ząbkowanie dentinox, na ząbkowanie forum, na ząbkowanie masc, na ząbkowanie ranking, na ząbkowanie ze szczoteczką, na ząbkowanie żel, vectra c ząbkowanie opon, zabkowanie 3, ząbkowanie 5, ząbkowanie a biegunka, ząbkowanie a gorączka, ząbkowanie a kaszel, ząbkowanie a katar, ząbkowanie a pocenie się, ząbkowanie a senność, ząbkowanie a szczepienie, ząbkowanie a wymiotowanie, ząbkowanie a wysypka, ząbkowanie a zapach moczu, ząbkowanie bez bólu, ząbkowanie biała kropka na dziąśle, ząbkowanie biegunka, ząbkowanie biegunka forum, ząbkowanie blog, ząbkowanie ból ucha, ząbkowanie bolesne, ząbkowanie brak snu, ząbkowanie charczenie, ząbkowanie chrypka, ząbkowanie co pomaga, ząbkowanie co robić, ząbkowanie czerwone policzki, ząbkowanie czopki, ząbkowanie czwórki, ząbkowanie czwórki objawy, ząbkowanie czym smarować, ząbkowanie do kiedy, ząbkowanie dwójki, ząbkowanie dwulatka, ząbkowanie dziąsła, ząbkowanie dzieci, ząbkowanie gorączka, ząbkowanie kalendarz, ząbkowanie kiedy, ząbkowanie objawy, ząbkowanie objawy forum, ząbkowanie opon, ząbkowanie preparaty, ząbkowanie u dzieci) (by dreszcze.pl)
    Według badań 70% dzieci doświadcza objawów ząbkowania o różnym nasileniu i może to trwać przez wiele miesięcy*. Ząbkowanie zwykle zaczyna się około 4. miesiąca życia i jest to stresujący czas dla całej rodziny. Maleństwo ma podrażnione dziąsła, złe samopoczucie, problemy z zasypianiem, zmniejszony apetyt, a nawet podwyższoną temperaturę, biegunkę czy wymioty.
  • czwartek, 28 stycznia Jaka szczoteczka jest najlepsza – tradycyjna, elektryczna czy soniczna? (Zdrowie) (szczoteczka soniczna a elektryczna, szczoteczka soniczna a rotacyjna, szczoteczka soniczna aliexpress, szczoteczka soniczna allegro, szczoteczka soniczna dla dzieci, szczoteczka soniczna do twarzy, szczoteczka soniczna do zębów, szczoteczka soniczna philips, szczoteczka soniczna philips sonicare, szczoteczka soniczna ranking, szczoteczka soniczna seysso, szczoteczka soniczna xiaomi) (by dreszcze.pl)
  • środa, 27 stycznia Light. Time&Colour – kolekcja Toma Connella dla Davines (Zdrowie) (a fryzury męskie, b.krótkie fryzury, fryzury 2020, fryzury 2021, fryzury a kształt twarzy, fryzury a kształt twarzy zdjęcia, fryzury a la brigitte bardot, fryzury a wesele, fryzury a'la bob galeria, fryzury a'la bob z grzywka, fryzury a'la lata 20, fryzury ala bob, fryzury anime, fryzury aplikacja, fryzury ariany grande, fryzury asymetryczne, fryzury asymetryczne bob, fryzury awangardowe, fryzury awangardowe damskie, fryzury b, fryzury barberskie, fryzury blond, fryzury blond do ramion, fryzury bob, fryzury bob 2020, fryzury bob cieniowany, fryzury bob ombre, fryzury bob z grzywką, fryzury damskie, fryzury damskie 2021, fryzury degażowane, fryzury do ramion, fryzury męskie, fryzury męskie 2020, fryzury męskie 2021, fryzury półdlugie, fryzury wypazurkowane) (by dreszcze.pl)
  • niedziela, 24 stycznia Oddaj krew i uratuj życie, a kawa od Green Caffè Nero w prezencie (Zdrowie) (by dreszcze.pl)
  • piątek, 15 stycznia Blue Monday, czy najbardziej depresyjny dzień w roku naprawdę istnieje? (Zdrowie) (blue monday 2019, blue monday 2020, blue monday co to, blue monday co to jest, blue monday czyli najbardziej depresyjny dzień w roku, blue monday dlaczego, blue monday kiedy, blue monday najbardziej depresyjny dzień, blue monday wzór, blue monday zespół, blue monday znaczenie, blues monday, co to jest blue monday, czym jest blue monday) (by dreszcze.pl)
    Czy negatywne myślenie i nastawienie jest dla nas szkodliwe? Długotrwałe zmęczenie, wmawianie sobie, że jest nam smutno i źle, to aspekty często prowadzące do stanu, z którego trudno nam będzie wyjść. Depresja występuje, kiedy czujemy spadek energii, mniejsze zainteresowanie przyjemnościami, które do tej pory nas cieszyły, obniżony nastrój, problem ze snem, z koncentracją czy spowolnienie psychoruchowe.
  • środa, 13 stycznia Specjalistyczny portal stworzony w trosce o opiekunów domowych – znajdą tam pomoc, wiedzę i wsparcie (Zdrowie) (białaczka umieranie, czas na umieranie film, czy umieranie na raka boli, czy umieranie na zawał boli, długie umieranie, dobre umieranie w średniowieczu, dostojne umieranie, e papieros umieranie, forum umieranie na raka, glejak umieranie, godne umieranie, hospicjum umieranie, kardiowerter a umieranie, migraine meaning, rakovina a umieranie, rozrusznik serca a umieranie, śmierć a umieranie, umieranie a smrť, umieranie a zdychanie, umieranie agonia, umieranie alkoholika, umieranie ang, umieranie angielski, umieranie ani przybylskiej, umieranie biblia, umieranie bliskiej osoby, umieranie bliskiej osoby sennik, umieranie blizkeho, umieranie ból, umieranie boli, umieranie bruzda na nosie, umieranie chomika, umieranie chorego na alzheimera, umieranie chorego na raka, umieranie cytaty, umieranie człowieka objawy, umieranie czy boli, umieranie dmt, umieranie doma, umieranie dzieci w hospicjum, umieranie dziecka, umieranie ego, umieranie etapy, umieranie fazy, umieranie film, umieranie film dokumentalny, umieranie forum, umieranie gorączka, umieranie gwiazd, umieranie gwiazdy, umieranie i śmierć, umieranie i żałoba, umieranie ile trwa, umieranie jak długo trwa, umieranie na covid, umieranie na demencję, umieranie na glejaka, umieranie na glejaka forum, umieranie na grype, umieranie na raka, umieranie na raka etapy, umieranie na raka objawy, umieranie na raka płuc, umieranie objawy, umieranie od hladu, umieranie ostatnie godziny, umieranie ożywiające ebook, umieranie po angielsku, umieranie po francusku, umieranie po hiszpańsku, umieranie sennik, umieranie w hospicjum, umieranie we śnie, umieraniec) (by dreszcze.pl)
2020
  • wtorek, 22 grudnia Święta, święta, a po świętach… nadprogramowe kilogramy (Zdrowie) (nadwaga a bieganie, nadwaga a ciąża, nadwaga a ciśnienie, nadwaga a nadciśnienie, nadwaga a oddawanie krwi, nadwaga a otyłość, nadwaga a otyłość różnice, nadwaga a tarczyca, nadwaga bagazu ryanair, nadwaga bagazu w lot, nadwaga bmi, nadwaga bmr, nadwaga bol kolan, nadwaga bol kregoslupa, nadwaga brzuszna, nadwaga brzuszna dieta, nadwaga choroba, nadwaga choroba cywilizacyjna, nadwaga choroby, nadwaga co to, nadwaga co to jest, nadwaga covid, nadwaga czy niedowaga, nadwaga czy otyłość, nadwagą definicja, nadwaga diagnoza pielęgniarska, nadwaga dieta, nadwaga do wzrostu, nadwaga dzieci, nadwaga dzieci w polsce, nadwaga dziewczynek, nadwaga objawy, nadwaga po angielski, nadwaga polska, nadwaga u dzieci, nadwaga u psa, nadwaga w polsce) (by dreszcze.pl)
  • wtorek, 22 grudnia Co jeść zimą, aby wzmocnić naszą odporność? (Zdrowie) (ciekawe dania z warzywami, dania bezmięsne z warzywami, dania jednogarnkowe z warzywami, dania na grilla z warzywami, dania obiadowe z warzywami, dania obiadowe z warzywami i kurczakiem, dania ryż z warzywami, dania tylko z warzywami, dania warzywne z warzywami, dania z białych warzyw, dania z grilla warzyw, dania z grillowanych warzyw, dania z grillowanymi warzywami, dania z jajek z warzywami, dania z jesiennych warzyw, dania z kasza jeczmienna i warzywami, dania z kiszonych warzyw, dania z łososia z warzywami, dania z młodych warzyw, dania z mrożonych warzyw przepisy, dania z pieczonych warzyw, dania z pieczonymi warzywami, dania z polskich warzyw, dania z rybą i warzywami, dania z ryżem i warzywami kwestia smaku, dania z ryżem i warzywami mrożonymi, dania z samych warzyw bez tłuszczu, dania z samych warzyw dieta dąbrowskiej, dania z samych warzyw i owoców, dania z samymi warzywami, dania z tartych warzyw, dania z warzyw bez mięsa, dania z warzyw bez tłuszczu, dania z warzyw blog, dania z warzyw cukinia, dania z warzyw dieta dąbrowskiej, dania z warzyw dietetyczne, dania z warzyw dla dzieci, dania z warzyw dla niejadka, dania z warzyw dla niemowląt, dania z warzyw do pracy, dania z warzyw fit, dania z warzyw gotowanych, dania z warzyw i kaszy, dania z warzyw i owoców, dania z warzyw i ryżu, dania z warzyw kapustnych, dania z warzyw korzeniowych, dania z warzyw książka, dania z warzyw kwestia smaku, dania z warzyw lidl, dania z warzyw mrożonych, dania z warzyw na ciepło, dania z warzyw na grilla, dania z warzyw na kolacje, dania z warzyw na obiad, dania z warzyw na odchudzanie, dania z warzyw okopowych, dania z warzyw owocowych, dania z warzyw sezonowych, dania z warzyw strączkowych, dania z warzyw surowych, dania z warzyw w ciąży, dania z warzyw wege, dania z warzyw wegetariańskie, dania z warzyw youtube, dania z warzyw zdrowe, dania z warzyw zimą, dania z warzywami bez mięsa, dania z warzywami chińskimi, dania z warzywami dietetyczne, dania z warzywami dla dzieci, dania z warzywami fit, dania z warzywami gotowanymi na parze, dania z warzywami i kurczakiem, dania z warzywami i makaronem, dania z warzywami i mięsem, dania z warzywami i ryżem, dania z warzywami mrożonymi, dania z warzywami na obiad, dania z warzywami na parze, dania z warzywami na patelnię, dania z warzywami na patelnie przepisy, dania z warzywami na szybko, dania z warzywami przepisy, dania z warzywami spaghetti, dania z warzywami thermomix, dania z warzywami w piekarniku, dania z warzywami z patelni, dania z woka kurczak z warzywami, dania z wołowiny z warzywami, dania z zielonych warzyw, dania z zielonymi warzywami, dania zapiekane z warzywami, danie obiadowe z warzywami, danie warzywa julienne, danie z ryżem warzywami i kurczakiem, danie z warzyw krzyzowka, danie z warzyw leczo, danie z warzyw na cieplo, danie z warzyw na obiad, danie z warzyw z rosołu, danie z warzywami, danie z warzywami chińskimi, danie z warzywami i jajkiem, danie z warzywami i jajkiem sadzonym, danie z warzywami i kaszą bulgur, danie z warzywami mrożonymi, danie z warzywami po chińsku, danie z zielonych warzyw, gotowe dania z warzywami, jakie sa dania z warzywami, latwe dania z warzywami, lekkie dania z warzywami, sałatki i dania z warzyw siostry marii, sałatki i dania z warzyw siostry marii pdf, sałatki i dania z warzyw. żyj zdrowo, tajskie dania z warzywami) (by dreszcze.pl)
    Niskie temperatury, krótkie dni, częste infekcje, stres – to wszystko sprawia, że możemy potrzebować dodatkowej energii. Warto więc zadbać o to, by w naszym menu pojawiło się więcej ciepłych i zdrowych dań z wykorzystaniem dostępnych warzyw i owoców.
  • niedziela, 20 grudnia Szczepionki przyciągają uwagę hakerów. Firmy farmaceutyczne na celowniku (Zdrowie) (1 dawka szczepionki na ospe, 2 dawka szczepionki, 2 dawka szczepionki pfizer, 2 dawki szczepionki wzw b, 2 szczepionki naraz, 3 szczepionki na covid, 3 szczepionki na raz, 4 dawka szczepionki 6w1, 4 faza szczepionki, 4 szczepionki na covid, 4 szczepionki naraz, 6 w 1 szczepionki, 7 dawek szczepionki, celebryci i szczepionki, e szczepionka, e-szczepionki, hołownia i szczepionki, koszt 1 szczepionki, koszt 1 szczepionki na covid, meningokoki b szczepionki, meningokoki c szczepionki, meningokoki typu b szczepionki, pytania o szczepionki, ropienie szczepionki u noworodka, rs szczepionka, skanery i szczepionki antywirusowe, stacja7 szczepionki, szczepienia 4 latka, szczepienia 4 wkłucia, szczepienia 7 latka, szczepienia 70+ infolinia, szczepienia 75+, szczepienia 9 latków, szczepienia łódź, szczepienia łomianki, szczepienia łomża, szczepienia łowicz, szczepienia świat, szczepienie 4 miesiac, szczepienie 7 lat, szczepienie 7 miesiąc, szczepienie 9 latka, szczepienie 9 latka ile ukłuć, szczepienie 9 miesięcy, szczepienie di te, szczepienie śliwek, szczepienie śliwy, szczepienie świnka odra różyczka, szczepienie świnka odra różyczka kiedy, szczepienie źrebaka, szczepienie źrebiąt, szczepienie źrebnej klaczy, szczepionka 4w1, szczepionka 4w1 cena, szczepionka 4w1 opinie, szczepionka 7w1, szczepionka 9 walentna, szczepionka 9 walentna hpv cena, szczepionka 90, szczepionka di te, szczepionka ślad na ramieniu, szczepionka tt, szczepionki 1 lutego, szczepionki 1 rok życia, szczepionki 10 mld, szczepionki 13 lat, szczepionki 14 lat, szczepionki 15 mln, szczepionki 16 lat, szczepionki 18 lat, szczepionki 1918, szczepionki 2 generacji, szczepionki 2 i 3 generacji, szczepionki 2 latka, szczepionki 2 miesiąc, szczepionki 2020, szczepionki 2021, szczepionki 24, szczepionki 24.you2, szczepionki 24.you2.pl, szczepionki 28 grudnia, szczepionki 3 faza, szczepionki 3 generacji, szczepionki 3 w 1, szczepionki 3 w 1 cena, szczepionki 3 w jednym, szczepionki 3 wkłucia, szczepionki 30 dawek, szczepionki 3w1, szczepionki 3w1 cena, szczepionki 3w1 opinie, szczepionki 3w1 skutki uboczne, szczepionki 4 w 1, szczepionki 4-walentnej, szczepionki 4w1, szczepionki 5 latka, szczepionki 5 w 1, szczepionki 5 w 1 czy 6 w 1, szczepionki 5 w 1 czy pojedyncze, szczepionki 5 w 1 i 6 w 1, szczepionki 5 w 1 nazwy, szczepionki 5 w 1 opinie, szczepionki 5 w jednym, szczepionki 5w1, szczepionki 5w1 a 6w1, szczepionki 5w1 cena, szczepionki 5w1 czy 6w1, szczepionki 5w1 forum, szczepionki 5w1 nazwy, szczepionki 5w1 opinie, szczepionki 6 tydzien, szczepionki 6 w 1, szczepionki 6 w 1 cena, szczepionki 6 w 1 firmy, szczepionki 6 w 1 forum, szczepionki 6 w 1 opinie, szczepionki 6 w jednym, szczepionki 6 w jednym opinie, szczepionki 6w1, szczepionki 6w1 cena, szczepionki 6w1 forum, szczepionki 6w1 nazwy, szczepionki 6w1 opinie, szczepionki 6w1 rodzaje, szczepionki 6w1 skutki uboczne, szczepionki 7 w 1, szczepionki 75+, szczepionki 9 lat, szczepionki 9 latka, szczepionki a alergia, szczepionki a alergie, szczepionki a aluminium, szczepionki a choroby, szczepionki a metale ciężkie, szczepionki a nowotwory, szczepionki a rtęć, szczepionki a skutki uboczne, szczepionki acelularne, szczepionki acelularne co to znaczy, szczepionki afryka, szczepionki antygenowe, szczepionki atenuowane, szczepionki autyzm, szczepionki badania, szczepionki badania kliniczne, szczepionki bakteryjne, szczepionki bcg, szczepionki bez tiomersalu, szczepionki bezpieczne, szczepionki białkowe, szczepionki biontech, szczepionki comirnaty, szczepionki covid cena, szczepionki covid polska, szczepionki covid producenci, szczepionki covid producent, szczepionki covid ue, szczepionki covid ulotka, szczepionki czy bezpieczne, szczepionki dla dzieci, szczepionki dla gołębi, szczepionki dla gołębi ceny, szczepionki dla królików, szczepionki dla kur, szczepionki dla nauczycieli, szczepionki dla polski, szczepionki doustne, szczepionki ebola, szczepionki efekty uboczne, szczepionki eksperyment, szczepionki enel med cennik, szczepionki engerix, szczepionki etapy, szczepionki eu, szczepionki europa, szczepionki f, szczepionki fajzera, szczepionki fakty, szczepionki farmacol, szczepionki firma, szczepionki firmy biontech, szczepionki firmy pfizer, szczepionki francja, szczepionki gatesa w indiach, szczepionki gatesa w kenii, szczepionki gdansk, szczepionki glaxo, szczepionki gmo, szczepionki grypa, szczepionki grypa 2020, szczepionki gsk, szczepionki harmonogram, szczepionki harmonogram dostaw, szczepionki hib, szczepionki historia, szczepionki holandia, szczepionki homeopatyczne, szczepionki hpv, szczepionki hpv nazwy, szczepionki i aluminium, szczepionki i choroby, szczepionki i produkty spozywcze z cial dzieci, szczepionki i rtęć, szczepionki i surowice, szczepionki ile, szczepionki ile zaszczepionych, szczepionki ilość, szczepionki immunologiczne, szczepionki inaktywowane, szczepionki indie, szczepionki info, szczepionki jak działają, szczepionki jak podawać, szczepionki jak powstają, szczepionki jakie, szczepionki jakiej firmy, szczepionki jedna z form depopulacji, szczepionki johnson, szczepionki juz w polsce, szczepionki kalendarz, szczepionki kiedy, szczepionki kiedy powstały, szczepionki komercyjne, szczepionki koronawirus cena, szczepionki koronawirus skutki, szczepionki kraków, szczepionki książka, szczepionki lata 80, szczepionki liczba, szczepionki linie lotnicze, szczepionki lista, szczepionki logistyka, szczepionki loty, szczepionki lublin, szczepionki luxmed, szczepionki łączone, szczepionki łączone opinie, szczepionki łańcuch chłodniczy, szczepionki łódź, szczepionki meningokoki, szczepionki mikoryzowe, szczepionki mmr, szczepionki moderna, szczepionki moderna w polsce, szczepionki moderny, szczepionki moderny w polsce, szczepionki monowalentne, szczepionki n agrypę, szczepionki na covid cena, szczepionki na covid moderna, szczepionki na covid sklad, szczepionki na covid szwajcaria, szczepionki na grypę, szczepionki na pneumokoki, szczepionki na wirusy, szczepionki niemcy, szczepionki obowiązkowe, szczepionki obowiązkowe dla dzieci, szczepionki obowiązkowe w polsce, szczepionki od ilu lat, szczepionki od kiedy, szczepionki od urodzenia, szczepionki odczulające, szczepionki onet, szczepionki p grypie cena, szczepionki p ospie, szczepionki p ospie wietrznej, szczepionki p tężcowi, szczepionki p/grypowe, szczepionki p/hpv, szczepionki p/pneumokokom, szczepionki p/wzw a, szczepionki pfizer, szczepionki pfizer opinie, szczepionki pfizer przeciwwskazania, szczepionki pfizer ulotka, szczepionki podjednostkowe, szczepionki poliwalentne, szczepionki polska, szczepionki powikłania, szczepionki producenci, szczepionki refundowane, szczepionki rekombinowane, szczepionki rekombinowane zawierają, szczepionki rekombinowane zawierają białko mikroorganizmu chorobotwórczego, szczepionki rodzaje, szczepionki rosyjskie, szczepionki rotawirus, szczepionki rtęć, szczepionki skład, szczepionki skojarzone, szczepionki skojarzone cena, szczepionki skojarzone czy zwykle, szczepionki skojarzone opinie, szczepionki skoniugowane, szczepionki skuteczność, szczepionki śmiertelność, szczepionki statystyki, szczepionki świńska grypa, szczepionki terminy, szczepionki testowanie, szczepionki to, szczepionki to port usb, szczepionki tradycyjne, szczepionki transport, szczepionki tvn, szczepionki twitter, szczepionki u 6 latka, szczepionki u dzieci, szczepionki u koni, szczepionki u konia, szczepionki u noworodka, szczepionki u szczeniaka, szczepionki u wczesniakow, szczepionki ue, szczepionki uk, szczepionki ukraina, szczepionki ulotki, szczepionki unia, szczepionki uodparniające, szczepionki utylizacja, szczepionki w afryce bezpłodność, szczepionki w anglii, szczepionki w ciąży, szczepionki w europie, szczepionki w holandii, szczepionki w jakim wieku, szczepionki w niemczech, szczepionki w polsce, szczepionki w polsce jakiej firmy, szczepionki w uk, szczepionki w wojsku, szczepionki wielka brytania, szczepionki wikipedia, szczepionki wirusowe, szczepionki wum, szczepionki wysokoskojarzone, szczepionki z chipem, szczepionki z mikroczipem, szczepionki z niemiec, szczepionki z rtęcią, szczepionki z rtęcią lista, szczepionki z sanepidu, szczepionki z sanepidu czy skojarzone, szczepionki z zywymi wirusami, szczepionki zabite, szczepionki zakupione przez polskę, szczepionki zalecane, szczepionki zamówione przez polskę, szczepionki zutylizowane, szczepionki żyrardów, szczepionki żywe, szczepionki żywe atenuowane, szczepionki żywe lista, szczepionki żywe mp, szczepionki żywe nazwy, szczepionki żywe odstęp, szczepionki żywe przeciwwskazania, tradycyjne szczepionki, ustawa o szczepionki, wojna o szczepionki, wojna o szczepionki ceneo, wojna o szczepionki ebook, wojna o szczepionki empik, wojna o szczepionki książka, wojna o szczepionki. jak doktor wakefield oszukał świat recenzja, wzw b szczepionki, wzw c szczepionki, wzw typu b szczepionki) (by dreszcze.pl)
    W lipcu prywatne i rządowe agencje zajmujące się cyberbezpieczeństwem w Wielkiej Brytanii i Kanadzie opublikowały wspólne ostrzeżenie o atakach na ośrodki badawcze, które pracują nad szczepionką przeciwko SARS-CoV-2. Istnieje obawa, że takie ataki mogą spowodować opóźnienia w dostarczaniu szczepionek, co narazi kolejne miliony osób na zakażenie się wirusem.
  • wtorek, 15 grudnia Panelowa koloryzacja włosów – trend na zimę 2020 (Zdrowie) (1 dniowa koloryzacja włosów, co to jest koloryzacja, co to jest koloryzacja włosów, fajna koloryzacja włosów, farbowanie średnich włosów, farbowanie wlosow 1 trymestr, farbowanie wlosow europejskich, farbowanie wlosow lonowych, farbowanie włosów 14 lat, farbowanie włosów 15 lat, farbowanie włosów 16 lat, farbowanie włosów 3 razy pod rząd, farbowanie włosów 3 trymestr, farbowanie włosów 3d, farbowanie włosów a ciąża, farbowanie włosów a fazy księżyca, farbowanie włosów a karmienie piersią hafija, farbowanie włosów a karmienie piersią mamaginekolog, farbowanie włosów a keratynowe prostowanie, farbowanie włosów a okres, farbowanie włosów a wszy, farbowanie włosów efekt, farbowanie włosów efekt 3d, farbowanie włosów efekty, farbowanie włosów efekty uboczne, farbowanie włosów ełk, farbowanie włosów etapy, farbowanie włosów farbą fryzjerską w domu, farbowanie włosów farba po hennie venita, farbowanie włosów fazy księżyca, farbowanie włosów fioletem gencjanowym, farbowanie włosów folia aluminiowa, farbowanie włosów fryzjer, farbowanie włosów galaretka, farbowanie włosów gencjaną, farbowanie włosów grzebieniem, farbowanie włosów henną khadi, farbowanie włosów henną na rudo, farbowanie włosów henną opinie, farbowanie włosów henna sattva, farbowanie włosów henną u fryzjera, farbowanie włosów henną w ciąży, farbowanie włosów herbatą, farbowanie włosów i karmienie piersią, farbowanie włosów i okres, farbowanie włosów i pasemka, farbowanie włosów ile kosztuje, farbowanie włosów ile trwa, farbowanie włosów indygo, farbowanie włosów instrukcja, farbowanie włosów izotek, farbowanie włosów loreal preference, farbowanie włosów łódź ceny, farbowanie włosów łonowych forum, farbowanie włosów łonowych zdjęcia, farbowanie włosów łupinami orzecha włoskiego, farbowanie włosów łupinami z cebuli, farbowanie włosów męskich cena, farbowanie włosów miesiączka, farbowanie włosów od spodu, farbowanie włosów okres, farbowanie włosów ombre, farbowanie włosów orzechem włoskim, farbowanie włosów świdnica, farbowanie włosów świdnik, farbowanie włosów świeżo umytych, farbowanie włosów taczem, farbowanie włosów u chłopaka, farbowanie włosów u dzieci, farbowanie włosów u fryzjera, farbowanie włosów u fryzjera cena, farbowanie włosów u mężczyzn, farbowanie włosów u nastolatków, farbowanie włosów umyte czy tłuste, farbowanie włosów youtube, farbowanie włosów z blondu na brąz, farbowanie włosów z ciemnych na jasne, farbowanie włosów z pasemkami, farbowanie włosów żelem, farbowanie włosów ziołami, farbowanie włosów żory, farbowanie żółtych włosów, karmienie piersią a koloryzacja włosów, koloryzacja braz, koloryzacja jednotonowa, koloryzacja mysich włosów, koloryzacja touch, koloryzacja wlosow dlugich, koloryzacja wlosow gliwice, koloryzacja wlosow lodz, koloryzacja wlosow po 50, koloryzacja wlosow podstawy, koloryzacja wlosow poldlugich, koloryzacja wlosow slony karmel, koloryzacja wlosow trendy 2020, koloryzacja włosów 2017, koloryzacja włosów 2018 trendy, koloryzacja włosów 2019, koloryzacja włosów 2019 jesień, koloryzacja włosów 2020, koloryzacja włosów 2020 blond, koloryzacja włosów 2021, koloryzacja włosów 2021 blond, koloryzacja włosów 3d, koloryzacja włosów 3d jak zrobic, koloryzacja włosów 3d zdjęcia, koloryzacja włosów a karmienie piersią, koloryzacja włosów bez amoniaku, koloryzacja włosów beżowy blond, koloryzacja włosów białystok, koloryzacja włosów blond, koloryzacja włosów blond 2020, koloryzacja włosów brąz, koloryzacja włosów brązy, koloryzacja włosów bydgoszcz, koloryzacja włosów cappuccino, koloryzacja włosów cena, koloryzacja włosów ciemny blond, koloryzacja włosów ciemnych, koloryzacja włosów cienkich, koloryzacja włosów co to jest, koloryzacja włosów czekolada, koloryzacja włosów czerwień, koloryzacja włosów dąbrowa górnicza, koloryzacja włosów dla brunetek, koloryzacja włosów dla dzieci, koloryzacja włosów dla mężczyzn, koloryzacja włosów dla szatynki, koloryzacja włosów do ramion, koloryzacja włosów dzieci, koloryzacja włosów efekty, koloryzacja włosów fiolet, koloryzacja włosów flash, koloryzacja włosów gdańsk, koloryzacja włosów gdynia, koloryzacja włosów gołębi, koloryzacja włosów gwiazd, koloryzacja włosów henną, koloryzacja włosów jak dobrać kolor, koloryzacja włosów jaki vat, koloryzacja włosów jasny brąz, koloryzacja włosów jednodniowa, koloryzacja włosów jesień, koloryzacja włosów jesień 2019, koloryzacja włosów jesień 2020, koloryzacja włosów jesień zima 2020, koloryzacja włosów katowice, koloryzacja włosów kawą, koloryzacja włosów kielce, koloryzacja włosów koszt, koloryzacja włosów kraków, koloryzacja włosów kręconych, koloryzacja włosów krok po kroku, koloryzacja włosów krótkich, koloryzacja włosów lato 2019, koloryzacja włosów lato 2020, koloryzacja włosów loreal, koloryzacja włosów lublin, koloryzacja włosów lublin opinie, koloryzacja włosów łonowych, koloryzacja włosów męska, koloryzacja włosów męskich, koloryzacja włosów miedziany, koloryzacja włosów miedziany blond, koloryzacja włosów modna, koloryzacja włosów na blond, koloryzacja włosów na jeden dzień, koloryzacja włosów na różowo, koloryzacja włosów naturalna, koloryzacja włosów naturalne sposoby, koloryzacja włosów niebieski, koloryzacja włosów nietrwała, koloryzacja włosów numery, koloryzacja włosów odcienie brązu, koloryzacja włosów olsztyn, koloryzacja włosów ombre, koloryzacja włosów online, koloryzacja włosów pasemka, koloryzacja włosów pdf, koloryzacja włosów po angielsku, koloryzacja włosów podczas okresu, koloryzacja włosów poznań, koloryzacja włosów prezentacja, koloryzacja włosów refleksy, koloryzacja włosów rodzaje, koloryzacja włosów rossmann, koloryzacja włosów rozjaśnionych, koloryzacja włosów rude, koloryzacja włosów rudy, koloryzacja włosów rzeszów, koloryzacja włosów siedlce, koloryzacja włosów siwych, koloryzacja włosów śląsk, koloryzacja włosów sombre, koloryzacja włosów szamponem, koloryzacja włosów szamponetką, koloryzacja włosów szczecin, koloryzacja włosów szkolenia, koloryzacja włosów tarchomin, koloryzacja włosów tarnów opinie, koloryzacja włosów ton w ton, koloryzacja włosów toner, koloryzacja włosów tonerem, koloryzacja włosów trendy 2019, koloryzacja włosów tygrysie oko, koloryzacja włosów u mężczyzn, koloryzacja włosów w ciąży, koloryzacja włosów w domu, koloryzacja włosów w sprayu, koloryzacja włosów warszawa, koloryzacja włosów warszawa opinie, koloryzacja włosów wiosna 2021, koloryzacja włosów wiosny, koloryzacja włosów wrocław, koloryzacja włosów youtube, koloryzacja włosów z ciemnych na blond, koloryzacja włosów z ciemnych na jasne, koloryzacja włosów z czarnych na blond, koloryzacja włosów z refleksami, koloryzacja włosów zima 2020, koloryzacja włosów zimne kakao, koloryzacja włosów zmywalna, koloryzacja włosy rude, koloryzacja włosy średnie, l'oreal koloryzacja włosów, łódź farbowanie włosów, nowoczesna koloryzacja włosów, nowości w koloryzacji włosów 2020, ombre koloryzacja włosów, Panelowa koloryzacja włosów, samodzielna koloryzacja włosów, szkolenie z koloryzacji włosów, trend na lato, trend na wiosnę, trend na zimę, trendy w koloryzacji włosów 2019, trendy w koloryzacji włosów 2020, trendy w koloryzacji włosów 2021, trendy w koloryzacji włosów jesień 2019) (by dreszcze.pl)
    Technika panelowych puzzli pozwala nam na uzyskanie migoczących odcieni na podobnych poziomach jasności lub sporych, bardziej awangardowych kontrastach kolorystycznych oraz na płynnie przechodzących barwach lub wyraźnie zaznaczonej granicy między panelami, w zależności od tego, jaki kształt, w której płaszczyźnie i zaokrągleniu głowy wybierzemy.
  • środa, 9 grudnia Czy „big pharma” przejdzie do historii? (BIZNES, Farmacja) (by Biura prasowe)
    Inwestorzy w zasadzie już zdecydowali. W miejsce wielkich koncernów farmaceutycznych w ich portfelach pojawiły się nowoczesne przedsiębiorstwa z sektora med-tech.
  • czwartek, 3 grudnia Tatuaż łamie tabu i uczy patriotyzmu – zobacz symbole, które obiegły cały świat! (Zdrowie) (c tatuaze, tatuaże a biblia, tatuaże a oddawanie krwi, tatuaże a pieprzyki, tatuaże a praca, tatuaże a rezonans magnetyczny, tatuaże a wojsko, tatuaże a wojsko 2020, tatuaże a zdrowie, tatuaże allegro, tatuaże anioły, tatuaże ariany grande, tatuaże ariany grande 2020, tatuaże białystok, tatuaże biomechanika, tatuaze blanki lipinskiej, tatuaże bransoletki, tatuaże bransoletki na rękę, tatuaże brokatowe, tatuaże brokatowe dla dzieci, tatuaże bydgoszcz, tatuaże celtyckie, tatuaże cena, tatuaże chrześcijańskie, tatuaże chylińskiej, tatuaże co oznaczają, tatuaże cytaty, tatuaże czaszki, tatuaże częstochowa, tatuaże damskie, tatuaże damskie na ramieniu, tatuaże damskie na rękę, tatuaże dla dzieci, tatuaże dla par, tatuaże dla sióstr, tatuaże męskie, tatuaże na palcach, tatuaże na rękę dla dziewczyn, tatuaże tymczasowe, tatuaże zmywalne) (by dreszcze.pl)
  • niedziela, 22 listopada Naturalne sposoby na jesienno-zimowe przeziębienie (Zdrowie) (przeziębienie) (by dreszcze.pl)
  • niedziela, 22 listopada Bezstresowy grudzień? Tak, to możliwe! (Zdrowie) (by dreszcze.pl)
  • sobota, 21 listopada DIY SPA – zadbaj o swoje ciało w domowym zaciszu (Zdrowie) (diy, peeling, peeling kawowy, spa) (by dreszcze.pl)
  • środa, 18 listopada 1 200 000 maseczek od Procter & Gamble dla podopiecznych Polskiego Czerwonego Krzyża i Fundacji Polsat (Zdrowie) (a pandemia covid 19, a pandemia covid 19 no mundo, a pandemia do covid 19, a pandemic covid 19, pandemia covid 19 a nivel mundial, pandemia covid 19 argentina, pandemia covid-19 a gospodarka afryki, pandemia covid-19 a konstytucyjne stany nadzwyczajne, pandemia covid-19 a prawa i wolności obywatela, pandemia covid-19 pdf, pandemia covid-19 trzęsie światem, pandemia covid-19 trzęsie światem pdf, pandemia covid-19 w chinach, pandemia covid-19 w hiszpanii, pandemia covid-19 w polsce, pandemia covid-19 we francji, pandemia covid-19 wikipedia, pandemic covid 19 article, pandemic covid 19 in the world, pandemie a covid 19, texto sobre a pandemia covid 19, the pandemic of covid 19 in malaysia) (by dreszcze.pl)
  • wtorek, 17 listopada Nie szukaj wymówek. Dbanie o siebie jest prostsze, niż myślisz (Zdrowie) (koronawirus) (by dreszcze.pl)
  • wtorek, 17 listopada Sportowy lockdown, czyli jak dbać o zdrowie i kondycję w nowej normalności? (Zdrowie) (COVID-19, koronawirus) (by dreszcze.pl)
  • poniedziałek, 16 listopada #PowiedzJak… rozmawiać o wsparciu w chorobie – komunikacja podstawowym budulcem relacji z opiekunem (Zdrowie) (by dreszcze.pl)
  • sobota, 14 listopada Modelowanie kształtu twarzy, konturowanie i modelowanie owalu twarzy kosmetykami do makijażu (Zdrowie) (by dreszcze.pl)
  • piątek, 13 listopada Spotkanie Prezesa AstraZeneca z Premierem (BIZNES, Farmacja) (BIZNES, COVID-19, Farmacja) (by Biura prasowe)
    W piątek odbyło się spotkanie w formie wideokonferencji premiera Mateusza Morawieckiego i przedstawicieli polskiego rządu z firmą AstraZeneca.
  • środa, 11 listopada Czy śpisz w łóżku pełnym odchodów? (Zdrowie) (alergia na roztocza kurzu, alergia na roztocza kurzu mącznego, brodawki lojotokowe-jak sie ich pozbyc, muszki owocowki jak sie ich pozbyc, na roztocza kurzu, na roztocza kurzu domowego, odczulanie na roztocza kurzu domowego, roztocza kurzu alergia, roztocza kurzu alergia krzyżowa, roztocza kurzu alergia objawy, roztocza kurzu domowego, roztocza kurzu domowego alergia, roztocza kurzu domowego angielski, roztocza kurzu domowego co to znaczy, roztocza kurzu domowego jak leczyc, roztocza kurzu domowego jak sie pozbyc, roztocza kurzu domowego nazwa łacińska, roztocza kurzu domowego odczulanie, roztocza kurzu domowego po angielsku, roztocza kurzu domowego pod mikroskopem, roztocza kurzu domowego wikipedia, roztocza kurzu domowego zdjęcia, roztocza kurzu domowego zwalczanie, roztocza kurzu jak sie ich pozbyc, roztocza kurzu mącznego, roztocza kurzu po angielsku, roztocza na kurzu, roztocze kurzu domowego alergia, roztocze kurzu leczenie, spray na roztocza kurzu domowego, uczulenie na roztocza kurzu domowego, wlokniaki jak sie ich pozbyc) (by dreszcze.pl)
  • poniedziałek, 9 listopada Naukowcy alarmują: Kleszcze zimą są wygłodniałe i nadal aktywne (Zdrowie) (gorączka, kleszcze) (by dreszcze.pl)
  • niedziela, 8 listopada Oksytocyna – najważniejszy hormon w ciąży (Zdrowie) (by dreszcze.pl)
  • sobota, 7 listopada Plastyka piersi, czyli ich powiększenie, pomniejszenie czy lifting – Fakty i mity nt. operacji plastycznych biustu (Zdrowie) (by dreszcze.pl)
    Plastyka piersi, czyli ich powiększenie, pomniejszenie czy lifting
  • środa, 4 listopada Coś więcej niż kobiece tatuaże. Subtelne wzory, które symbolizują siłę i odwagę (Zdrowie) (by dreszcze.pl)
  • wtorek, 3 listopada Trendy w makijażu od IUNO Cosmetics Jesień-Zima 2020 / 2021 (Zdrowie) (COVID-19) (by dreszcze.pl)
  • poniedziałek, 2 listopada Akromegalia – zwróć uwagę na objawy, uratuj życie! (Zdrowie) (by dreszcze.pl)
  • niedziela, 1 listopada Fryzjer wyjaśnia, dlaczego włosy się puszą i jak z tym walczyć (Zdrowie) (by dreszcze.pl)
  • niedziela, 1 listopada Udar mózgu – co trzeba wiedzieć: Spastyczność poudarowa, czyli jak odzyskać sprawność po udarze (Zdrowie) (by dreszcze.pl)
  • piątek, 30 października Debata z okazji Światowego Dnia Chorego na Łuszczycę – 30.10.2020 (Zdrowie) (by dreszcze.pl)
  • czwartek, 29 października W leczeniu łuszczycy potrzeba indywidualizacji i kompleksowego podejścia (Zdrowie) (COVID-19) (by dreszcze.pl)
  • środa, 28 października Zapytaj stomatologa: Białe plamki na zębach? Przyczyną może być nadmiar fluoru! (Zdrowie) (by dreszcze.pl)
  • piątek, 23 października Cyfrowe zmęczenie wzroku – coraz częstsza dolegliwość, o której wie tylko 15% z nas. (Zdrowie) (COVID-19) (by dreszcze.pl)
  • środa, 14 października Potrzebujesz wsparcia? Skorzystaj z bezpłatnych rozmów z psychoterapeutą (Zdrowie) (COVID-19) (by dreszcze.pl)
  • wtorek, 13 października Czy w ciąży można pić kawę? Czy kofeina szkodzi przyszłej mamie? (Zdrowie) (by dreszcze.pl)
  • wtorek, 13 października Zdjęcia z USG – najlepsza pamiątka po ciąży (Zdrowie) (by dreszcze.pl)
  • poniedziałek, 12 października AstraZeneca dołącza do partnerstwa na rzecz zrównoważonego rozwoju (BIZNES, Farmacja) (BIZNES, COVID-19, Farmacja, koronawirus) (by Biura prasowe)
    Podczas III edycji Krajowego Forum Interesariuszy Agendy 2030 ogłoszono nowych sygnatariuszy „Partnerstwa na rzecz realizacji celów zrównoważonego rozwoju w Polsce”. Wśród grona podmiotów, które dołączyły do inicjatywy, znalazła się globalna firma biofarmaceutyczna AstraZeneca.
  • sobota, 10 października Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego – Powiedz #bomisiechce z paraolimpijczykiem (Zdrowie) (a zdrowia psychicznego, alkohol a zdrowie psychiczne, andrzej szczęsny paraolimpijczyk, biegacz paraolimpijczyk, bogatyński aquapark paraolimpijczyk, co to jest zdrowie psychiczne, covid a zdrowie psychiczne, dieta a zdrowie psychiczne, etymologia paraolimpiada, jacek czech paraolimpijczyk, jerzy dąbrowski paraolimpijczyk, kim jest paraolimpijczyk, mateusz michalski paraolimpijczyk, michał kotkowski paraolimpijczyk, mirosław owczarek paraolimpijczyk, najszybszy paraolimpijczyk, pandemia a zdrowie psychiczne, paraolimpiada, paraolimpiada 2016, paraolimpiada 2020, paraolimpiada 2021, paraolimpiada co to, paraolimpiada dyscypliny, paraolimpiada pływanie, paraolimpijczycy, paraolimpijczycy co to, paraolimpijczycy co to jest, paraolimpijczycy na olimpiadzie, paraolimpijczycy pływanie, paraolimpijczycy polscy 2018, paraolimpijczycy szermierka, paraolimpijczyk ang, paraolimpijczyk co to znaczy, paraolimpijczyk gorzow, paraolimpijczyk grzegorz pluta, paraolimpijczyk kto to, paraolimpijczyk margonem, paraolimpijczyk opis, paraolimpijczyk oscar pistorius, paraolimpijczyk po ang, paraolimpijczyk po niemiecku, paraolimpijczyk polski, paraolimpijczyk tlumacz, paraolimpijczyk z gorzowa, paraolimpijczyk z rpa, paraolimpijczyk znaczenie słowa, paraolimpijski dan, paraolimpijski ili paralimpijski, paraolimpijski komite slovenija, paraolimpijski komite slovenije, paraolimpijski komitet, paraolimpijski komitet bih, paraolimpijski komitet crne gore, paraolimpijski komitet srbije, paraolimpijski medalist, paraolimpijski odbor, paraolimpijski savez srbije, paraolimpijski sport, paraolimpijski sportovi, paraolimpijski tenis, paraolimpijski tenis stołowy, paraolimpijski.pl, pływanie a zdrowie psychiczne, rafał mikołajczyk paraolimpijczyk, słynny paraolimpijczyk, sport a zdrowie psychiczne, stowarzyszenie paraolimpijczyk, tadeusz milewski paraolimpijczyk, tatuaż a zdrowie psychiczne, witamina c a zdrowie psychiczne, zdrowia psychicznego bydgoszcz, zdrowie psychiczne a aktywność fizyczna, zdrowie psychiczne a fizyczne, zdrowie psychiczne a koronawirus, zdrowie psychiczne a pandemia, zdrowie psychiczne a sen, zdrowie psychiczne a sport, zdrowie psychiczne ang, zdrowie psychiczne artykuły, zdrowie psychiczne badania, zdrowie psychiczne badania naukowe, zdrowie psychiczne bliskoznaczne, zdrowie psychiczne blog, zdrowie psychiczne bydgoszcz, zdrowie psychiczne choroby, zdrowie psychiczne ciekawostki, zdrowie psychiczne co to jest, zdrowie psychiczne covid, zdrowie psychiczne ćwiczenia, zdrowie psychiczne cytaty, zdrowie psychiczne czasopismo, zdrowie psychiczne czym jest, zdrowie psychiczne czynniki, zdrowie psychiczne definicja, zdrowie psychiczne dzieci, zdrowie psychiczne dzieci i młodzieży, zdrowie psychiczne i społeczne, zdrowie psychiczne inaczej, zdrowie psychiczne krzyżówka, zdrowie psychiczne po angielsku, zdrowie psychiczne polaków 2020, zdrowie psychiczne w biznesie, zdrowie-psychiczne.org) (by dreszcze.pl)
  • sobota, 3 października Fakty i mity o budowaniu odporności (Zdrowie) (by dreszcze.pl)
  • czwartek, 1 października Zespół jelita drażliwego – jak radzić sobie z tym problemem? (Zdrowie) (by dreszcze.pl)
  • czwartek, 1 października Nowe mobilne punkty testów na koronawirusa w wielu polskich miastach (Aktualności) (COVID-19, gorączka, koronawirus) (by dreszcze.pl)
  • czwartek, 1 października Przez trudy do gwiazd, czyli jak powstał ENTitis (Leki, Wiadomości branżowe) (by dreszcze.pl)
  • czwartek, 1 października Jak chronić gardło, aby uniknąć nieprzyjemnych dolegliwości? (Zdrowie) (kaszel) (by dreszcze.pl)
  • czwartek, 1 października AstraZeneca przekazała 45 000 testów w kierunku SARS-CoV-2 (BIZNES, Farmacja) (BIZNES, COVID-19, Farmacja, koronawirus) (by Biura prasowe)
    AstraZeneca przekazała w formie darowizny 45 000 testów
  • środa, 30 września 1 października Światowy Dzień Pokrzywki 2020 – Kogo to obchodzi? UCARE! (Zdrowie) (by dreszcze.pl)
  • środa, 30 września Ruszyła kolejna edycja kampanii społecznej „Dłonie pełne dobra” (Akcje społeczne, Aktualności) (by dreszcze.pl)
  • środa, 30 września Skuteczne i bezpieczne sprzątanie w domu alergika. Jak to zrobić, od czego zacząć, na co najbardziej zwrócić uwagę? (Zdrowie) (by dreszcze.pl)
  • środa, 30 września Domowa pielęgnacja twarzy i ciała latem (Zdrowie) (by dreszcze.pl)
  • środa, 30 września Nestmedic przedłuża znaczące umowy w Polsce i w Finlandii (Zdrowie) (by dreszcze.pl)
  • środa, 30 września Dlaczego dopada nas chrypka i jak sobie z nią radzić? (Zdrowie) (by dreszcze.pl)
  • środa, 30 września Światowej sławy joginka Kino MacGregor w Polsce (Zdrowie) (by dreszcze.pl)
  • wtorek, 29 września Boom na zabiegi odmładzające, czyli medycyna estetyczna po pandemii (Zdrowie) (koronawirus) (by dreszcze.pl)
  • wtorek, 29 września Wścieklizna (łac.rabies) – śmiertelna choroba zakaźna, przed którą możemy się chronić (Zdrowie) (by dreszcze.pl)
  • wtorek, 29 września Niezwykłe właściwości zdrowotne czarnego bzu (Zdrowie) (by dreszcze.pl)
  • poniedziałek, 28 września Wizyta u stomatologa podczas pandemii koronawirusa – konieczna czy niebezpieczna? (Zdrowie) (COVID-19, koronawirus) (by dreszcze.pl)
  • poniedziałek, 28 września MedApp podsumowuje II kwartał 2020 roku (Zdrowie) (by dreszcze.pl)
  • poniedziałek, 28 września Zdrowy sen. Czy śpimy tak samo dobrze jak przed pandemią koronawirusa? (Zdrowie) (koronawirus) (by dreszcze.pl)
  • poniedziałek, 28 września Zapalenie miazgi zęba. Bolesna dolegliwość, która może być niebezpieczna dla całego organizmu! (Zdrowie) (by dreszcze.pl)
  • poniedziałek, 21 września Uwaga na wysoką temperaturę i letnie upały (Zdrowie) (by dreszcze.pl)
  • poniedziałek, 21 września Liposukcja laserowa, czyli wymodelowane ciało w kilka dni (Zdrowie) (by dreszcze.pl)
  • poniedziałek, 21 września Dzień bez kamuflażu – spotkania online dla pacjentów z łuszczycą, AZS, pokrzywką i HS. (Zdrowie) (by dreszcze.pl)
  • poniedziałek, 21 września Cykl: Zapytaj stomatologa – Ciemny ząb po leczeniu kanałowym – Czy można go rozjaśnić? (Zdrowie) (by dreszcze.pl)
  • poniedziałek, 21 września Zmiany klimatu a zdrowie (Zdrowie) (kleszcze) (by dreszcze.pl)
  • środa, 16 września Czy można samodzielnie wyleczyć infekcję intymną? (Zdrowie) (COVID-19) (by dreszcze.pl)
  • wtorek, 15 września Douglas ogłasza współpracę z TikTok Polska w kampanii Brands We Love (Zdrowie) (benefit kosmetyki douglas, boutique kosmetyki douglas, chanel kosmetyki douglas, czy kosmetyki douglas są testowane na zwierzętach, douglas azjatyckie kosmetyki, douglas kosmetyki damskie, douglas kosmetyki dla dzieci, douglas kosmetyki dla mężczyzn, douglas kosmetyki dla nastolatków, douglas kosmetyki do brody, douglas kosmetyki do golenia, douglas kosmetyki do kapieli, douglas kosmetyki do makijażu, douglas kosmetyki do opalania, douglas kosmetyki do twarzy, douglas kosmetyki do włosów, douglas kosmetyki eris, douglas kosmetyki florence by mills, douglas kosmetyki guerlain, douglas kosmetyki koreańskie, douglas kosmetyki kuferek, douglas kosmetyki kylie jenner, douglas kosmetyki millie bobby brown, douglas kosmetyki naturalne, douglas kosmetyki nie testowane na zwierzętach, douglas kosmetyki pl, douglas kosmetyki pod prysznic, douglas kosmetyki podróżne, douglas kosmetyki pupa, douglas kosmetyki sensai, douglas kosmetyki spa, douglas kosmetyki swiateczne, douglas kosmetyki the ordinary, douglas online kosmetyki, douglas wegańskie kosmetyki, e.l.f. kosmetyki douglas, eko kosmetyki douglas, elf kosmetyki douglas, juvena kosmetyki douglas, kalendarz z kosmetykami douglas, koreańskie kosmetyki w douglas, koreańskie kosmetyki w douglasie, kosmetyki armani douglas, kosmetyki charli d'amelio douglas, kosmetyki clinique douglas, kosmetyki clochee douglas, kosmetyki dla nastolatków douglas, kosmetyki do brody douglas, kosmetyki do brwi douglas, kosmetyki do pielęgnacji brody douglas, kosmetyki do pielęgnacji twarzy douglas, kosmetyki do włosów douglas opinie, kosmetyki douglas allegro, kosmetyki douglas home spa, kosmetyki douglas olx, kosmetyki douglas opinie, kosmetyki douglas perfumy, kosmetyki douglas promocje, kosmetyki douglas zestaw, kosmetyki douglas zestawy, kosmetyki firmy douglas, kosmetyki firmy douglas opinie, kosmetyki florence douglas, kosmetyki hipoalergiczne douglas, kosmetyki japońskie douglas, kosmetyki kinga rusin douglas, kosmetyki kolorowe douglas, kosmetyki kylie jenner douglas, kosmetyki kylie skin douglas, kosmetyki kylie w douglas, kosmetyki marki douglas opinie, kosmetyki na prezent douglas, kosmetyki na tradzik douglas, kosmetyki naturalne w douglas, kosmetyki nyx douglas, kosmetyki ordinary douglas, kosmetyki pat&rub douglas, kosmetyki phlov douglas, kosmetyki resibo douglas, kosmetyki rituals douglas, kosmetyki selektywne douglas, kosmetyki w douglas, kosmetyki w douglasie, kosmetyki z douglas, kosmetyki z douglasa, kuferek z kosmetykami douglas, kuferki z kosmetykami douglas, kula z kosmetykami douglas, naturalne kosmetyki douglas, naturalne kosmetyki w douglas, origins kosmetyki douglas, polecane kosmetyki douglas, sisley kosmetyki douglas, sklep z kosmetykami douglas, tanie kosmetyki douglas, walizka z kosmetykami douglas, zestaw kosmetyków douglas + gillette prezent, zestaw kosmetyków douglas allegro) (by dreszcze.pl)
    Współpraca z perfumeriami Douglas daje nam zupełnie nowe możliwości dotarcia do użytkowników również w świecie offline oraz jest doskonałym początkiem na rozpoczęcie długofalowej biznesowej współpracy. Dzięki naszym wspólnym działaniom, TikTok ma szansę stać się love brandem, nie tylko na świecie, ale także w Polsce - mówi Rafał Drzewiecki, Head of Marketing CE, TikTok Polska.
  • wtorek, 15 września Jak wykorzystać system PLMVS do zarządzania apteką? (BIZNES, Farmacja) (BIZNES, Farmacja) (by Biura prasowe)
    Choć korzystanie z systemu jest obowiązkowe, niesie ono za sobą szereg korzyści. Jak wykorzystywać gromadzone przez niego dane w codziennej pracy? Krajowa Organizacja Weryfikacji Autentyczności Leków (KOWAL) radzi, w jaki sposób wykorzystać system PLMVS do zarządzania w aptece.
  • poniedziałek, 7 września Fryzjerzy Davines sadzą drzewa w trosce o zielone płuca Polski (Zdrowie) (by dreszcze.pl)
  • poniedziałek, 7 września AstraZeneca otrzymuje status Centrum Badawczo-Rozwojowego (BIZNES, Farmacja) (BIZNES, Farmacja) (by Biura prasowe)
    Innowacyjna firma biofarmaceutyczna umacnia swoją obecność na polskim rynku - decyzją Minister Rozwoju AstraZeneca otrzymała status Centrum Badawczo-Rozwojowego.
  • czwartek, 3 września Czas na regenerację skóry po lecie! (Zdrowie) (by dreszcze.pl)
  • środa, 2 września Cukier. Największy wróg jelit. (Zdrowie) (cukier) (by dreszcze.pl)
  • wtorek, 1 września Budujemy odporność i wspieramy jelita z probiotykami Diflos (Zdrowie) (probiotyki) (by dreszcze.pl)
  • środa, 12 sierpnia Pływanie zdrowe dla ciała. Co na to nasze oczy? (Zdrowie) (by dreszcze.pl)
  • środa, 5 sierpnia FM Logistic rusza z kolejnym etapem obsługi logistycznej dla Grupy Polpharma (BIZNES, Farmacja) (BIZNES, Farmacja) (by Biura prasowe)
    FM Logistic Centralna Europa rusza z kolejnym etapem obsługi logistycznej dla Grupy Polpharma
  • środa, 22 lipca 5 najczęściej popełnianych błędów przy weryfikacji autentyczności leków (BIZNES, Farmacja) (BIZNES, Farmacja) (by Biura prasowe)
    Krajowa Organizacja Weryfikacji Autentyczności Leków (KOWAL) radzi, jak uniknąć najczęściej popełnianych błędów przy korzystaniu z systemu PLMVS.
  • wtorek, 21 lipca Nowa pompa sinusoidalna Certa Plus (BIZNES, Farmacja) (BIZNES, Farmacja) (by Biura prasowe)
    Najlepsze w swojej klasie, stabilne rozwiązanie dla wrażliwych na ścinanie, lepkich produktów farmaceutycznych
  • środa, 15 lipca Menopauza – najczęstsze objawy i sposoby radzenia sobie z nimi (Zdrowie) (COVID-19, koronawirus) (by dreszcze.pl)
  • czwartek, 9 lipca Jak zapobiec płowieniu koloru włosów latem? (Zdrowie) (by dreszcze.pl)
  • wtorek, 7 lipca Rehabilitacja w czasach pandemii COVID-19 – nowe wyzwania dla uzdrowisk w Polsce (Zdrowie) (COVID-19, koronawirus) (by dreszcze.pl)
  • wtorek, 7 lipca Nie patyczkuj się! Aurimax – czyste i zdrowe uszy (Zdrowie) (by dreszcze.pl)
  • sobota, 4 lipca Dlaczego tak trudno opiekunom prosić o pomoc? (Zdrowie) (by dreszcze.pl)
  • wtorek, 23 czerwca Davines The Restless Circle – maska przeciw łamaniu się włosów (Zdrowie) (by dreszcze.pl)
  • wtorek, 23 czerwca Jak mieć piękne i zdrowe zęby? (Zdrowie) (by dreszcze.pl)
  • poniedziałek, 22 czerwca Relacja córki z ojcem – jak wpływa na dorosłe życie kobiety? (Zdrowie) (dzień ojca) (by dreszcze.pl)
  • poniedziałek, 22 czerwca Cykl: Zapytaj stomatologa – Dieta dla zdrowych zębów (Zdrowie) (by dreszcze.pl)
  • sobota, 20 czerwca Dieta bezglutenowa dla aktywnych (Zdrowie) (by dreszcze.pl)
  • czwartek, 18 czerwca Pokaż latem piękne stopy (Zdrowie) (by dreszcze.pl)
  • czwartek, 18 czerwca Czym jest walking? Maszeruj jak Robert Korzeniowski! (Zdrowie) (by dreszcze.pl)
  • czwartek, 18 czerwca USP Zdrowie rozpoczyna cykl specjalnych wykładów dla farmaceutów (BIZNES) (BIZNES) (by Biura prasowe)
    W trosce o bezpieczeństwo i rozwój zawodowy farmaceutów firma USP Zdrowie, pod patronatem Naczelnej Izby Aptekarskiej i Gdańskiego Uniwersytetu Medycznego, uruchamia specjalny cykl wykładów Opieka Farmaceuty nad Małym Dzieckiem.
  • wtorek, 16 czerwca InventionMed z kolejnym azjatyckim kontrahentem (Zdrowie) (COVID-19) (by dreszcze.pl)
  • wtorek, 5 maja Czy branża farmaceutyczna może być bardziej wydajna? (BIZNES, Farmacja) (BIZNES, Farmacja) (by Biura prasowe)
    Przemysł farmaceutyczny staje się ofiarą własnego sukcesu. Jego produkty tak skutecznie przedłużają ludzkie życie, że na całym świecie koszty konsumpcji leków przekraczają możliwości nabywców. Czy branża farmaceutyczna może się podjąć bardziej wydajnej produkcji?
  • czwartek, 30 kwietnia Inwestorzy też dostają pomoc (BIZNES, Farmacja) (BIZNES, Farmacja) (by Biura prasowe)
    Nie tylko osoby kupujące mieszkania mogą liczyć na pomoc i działania specjalnie. Duże wsparcie dostają także nabywcy lokali inwestycyjnych, którzy korzystają z możliwości odliczenia podatku, pomocy doradców i wielowymiarowej opieki profesjonalnego operatora.
  • poniedziałek, 13 kwietnia ODDECH W CZASACH ZARAZY (Zdrowie) (kaszel, koronawirus) (by dreszcze.pl)
  • poniedziałek, 6 kwietnia Recepta na dobry staż (BIZNES, Farmacja) (BIZNES, Farmacja) (by Biura prasowe)
    Recepta na dobry staż – szansa na rozwój w jednej z najbardziej innowacyjnych branż
  • poniedziałek, 23 marca Nowe rozwiązanie – czat z farmaceutą Super-Pharm (BIZNES, Farmacja) (BIZNES, COVID-19, Farmacja) (by Biura prasowe)
    W trosce o ochronę zdrowia Klientów i Pracowników, Super-Pharm uruchomił na swojej stronie internetowej nową opcję - czat z farmaceutą. Dzięki niej, w zaledwie kilka minut, Klienci Super-Pharm będą mogli uzyskać odpowiedzi na pytania dotyczące podstawowej opieki farmaceutycznej.
  • piątek, 20 marca Autoklawy produkowane w Polsce wsparciem dla szpitali w walce z koronawirusem (Zdrowie) (COVID-19, koronawirus) (by dreszcze.pl)
  • piątek, 20 marca przybywa miejsc w sieci nawiązujących do koronawirusa (Zdrowie) (COVID-19, koronawirus) (by dreszcze.pl)
  • czwartek, 19 marca Witaminy – nasi sprzymierzeńcy w walce o odporność dziecka. (Zdrowie) (by dreszcze.pl)
  • czwartek, 19 marca 3 triki fryzjera na regenerację włosów po zimie (Zdrowie) (by dreszcze.pl)
  • czwartek, 19 marca Uwaga – borelioza. Kleszcze znów w natarciu (Zdrowie) (borelioza, gorączka, kleszcze, koronawirus) (by dreszcze.pl)
  • poniedziałek, 16 marca Wybielanie zębów – która z dostępnych metod jest dla Ciebie? (Zdrowie) (by dreszcze.pl)
  • czwartek, 12 marca Czy naprawdę brak Ci czasu na badania profilaktyczne? (Zdrowie) (by dreszcze.pl)
  • poniedziałek, 9 marca Streptococcus salivarius K12 (Zdrowie) (by dreszcze.pl)
  • sobota, 7 marca Nie ulegaj panice! Już dziś zacznij wdrażać właściwą profilaktykę! (Zdrowie) (koronawirus) (by dreszcze.pl)
  • wtorek, 3 marca Drugiej szansy nie będzie (Zdrowie) (by dreszcze.pl)
  • wtorek, 3 marca Armia dobrych bakterii na straży odporności naszych dzieci! (Zdrowie) (by dreszcze.pl)
  • poniedziałek, 2 marca Afty w jamie ustnej? Rozwiązanie znajdziesz u stomatologa (Zdrowie) (przeziębienie) (by dreszcze.pl)
  • poniedziałek, 2 marca Operacje laparoskopowe – na czym polega małoinwazyjna chirurgia? (Zdrowie) (by dreszcze.pl)
  • niedziela, 1 marca Koronawirus SARS-Cov-2 – ZALECENIA (Zdrowie) (#lotnisko #wytyczne #koronawirus #zakażenie #wirus #Wuhan #zasady #samolo, COVID-19, gorączka, kaszel, koronawirus) (by dreszcze.pl)
  • niedziela, 1 marca 1 marca Światowym Dniem Walki z Otyłością (Zdrowie) (by dreszcze.pl)
  • niedziela, 1 marca Co to jest koronawirus SARS-Cov-2? (Zdrowie) (COVID-19, gorączka, koronawirus) (by dreszcze.pl)
  • niedziela, 1 marca Ciążowe pamiątki – co zachować z okresu ciąży? (Zdrowie) (by dreszcze.pl)
  • niedziela, 1 marca Infoscan wprowadzi na rynek urządzenie nowej generacji (Zdrowie) (by dreszcze.pl)
  • niedziela, 1 marca Jak skutecznie myć ręce (Zdrowie) (koronawirus) (by dreszcze.pl)
  • piątek, 28 lutego Akcjonariusze Nestmedic poparli emisję do nowego inwestora (Zdrowie) (by dreszcze.pl)
  • wtorek, 25 lutego Komórki macierzyste i chimeryczne w walce z rzadkimi i groźnymi chorobami (Zdrowie) (by dreszcze.pl)
  • poniedziałek, 17 lutego Jak nitkować zęby? Im częściej, tym lepiej (Zdrowie) (by dreszcze.pl)
  • niedziela, 16 lutego Mobilne KTG od Nestmedic w Uniwersyteckim Szpitalu Klinicznym w Białymstoku (Zdrowie) (by dreszcze.pl)
  • niedziela, 16 lutego Higienizacja zębów – Na czym polega i dlaczego tak ważne jest wykonywanie tego zabiegu (Zdrowie) (by dreszcze.pl)
  • środa, 12 lutego Bonding zębów – prosta metoda na szeroki uśmiech! (Zdrowie) (by dreszcze.pl)
  • poniedziałek, 10 lutego Wrzuć na luz! Czas na ferie! (Zdrowie) (ferie zimowe) (by dreszcze.pl)
  • sobota, 1 lutego Sen wspomoże Cię w zwalczeniu przeziębienia (Zdrowie) (przeziębienie) (by dreszcze.pl)
  • sobota, 1 lutego Koronawirusy CoV – komentarz ekspercki (Zdrowie) (gorączka, kaszel, koronawirus, Koronawirusy Koronawirus) (by dreszcze.pl)
  • sobota, 1 lutego Promienna, odmłodzona i gładka skóra, dzięki kompleksowej terapii Linerase (Zdrowie) (by dreszcze.pl)
  • sobota, 1 lutego Jak wyleczyć chrapanie? Zdrowy tryb życia i laseroterapia! (Zdrowie) (by dreszcze.pl)
  • środa, 29 stycznia Zabiegi przed studniówką (Zdrowie) (by dreszcze.pl)
  • piątek, 24 stycznia Nestmedic poszerza dostępność mobilnego KTG w kolejnych regionach Polski (Zdrowie) (by dreszcze.pl)
  • środa, 22 stycznia Biofilm w jamie ustnej,. o co chodzi? (Zdrowie) (by dreszcze.pl)
  • sobota, 18 stycznia Ogólnopolski Dzień Transplantacji: przeszczepienia komórek macierzystych to prosta i bezpieczna procedura mierząca się z najpoważniejszymi schorzeniami (Zdrowie) (by dreszcze.pl)
  • wtorek, 14 stycznia CM International wchodzi na rynek nigeryjski i wskazuje kierunki ekspansji geograficznej (Zdrowie) (by dreszcze.pl)
  • sobota, 11 stycznia InventionMed w 2019 pozyskał ponad 20 mln złotych dotacji (Zdrowie) (by dreszcze.pl)
  • czwartek, 9 stycznia Nieładne piersi?? Masz nieładne piersi? Jak to zmienić? (Zdrowie) (by dreszcze.pl)
  • środa, 8 stycznia Młodzi wybierają trening, a starsi – dietę. Jak odchudzają się Polacy? (Zdrowie) (by dreszcze.pl)
  • środa, 8 stycznia Zeskanuj swój uśmiech – u dentysty! (Zdrowie) (by dreszcze.pl)
  • niedziela, 5 stycznia Jak pokochać siebie. Przewodnik po wewnętrznym świecie kobiety (Zdrowie) (by dreszcze.pl)
  • piątek, 3 stycznia Jak wytrwać w noworocznych postanowieniach? Dołącz do wyzwania Cardio Bunny Challenge! (Zdrowie) (by dreszcze.pl)
  • czwartek, 2 stycznia Noworoczne postanowienia – w tym roku postaw na uśmiech (Zdrowie) (by dreszcze.pl)
  • czwartek, 2 stycznia Co to są licówki, jak się je wykonuje i czemu służy wykonanie takiego zabiegu. (Zdrowie) (by dreszcze.pl)
  • środa, 1 stycznia Dobroczynne działanie ultradźwięków – zabiegi idealne na zimę (Zdrowie) (by dreszcze.pl)
20192018201720162015
  • sobota, 12 grudnia Zachowaj naturalną ekspresję twarzy wyglądaj i czuj się świetnie! (Uroda) (by dreszcze.pl)
  • piątek, 4 grudnia Popromienne zapalenie skóry (Kosmetyki naturalne, Zdrowie) (by dreszcze.pl)
  • piątek, 4 grudnia Nowa generacja Atelokolagenu (Kosmetyki) (by dreszcze.pl)
  • wtorek, 1 grudnia Firma Genexo ma już 10 lat! (BIZNES, Farmacja) (BIZNES, Farmacja) (by Biura prasowe)
    Genexo sp. z o.o. jest młodą i dynamiczną polską firmą, która oferuje leki przepisywane przez lekarza, jak również preparaty dostępne bez recepty. W ciągu zaledwie 10. lat od momentu powstania weszła do pierwszej dziesiątki polskich, prywatnych firm farmaceutycznych.
  • wtorek, 24 listopada XVI Międzynarodowe Warsztaty Kardiologii Interwencyjnej (Akcje społeczne, Aktualności) (by dreszcze.pl)
  • wtorek, 24 listopada Hokus Pokus, czyli bezpłatne fotometamorfozy (Aktualności) (by dreszcze.pl)
  • wtorek, 24 listopada Przygotuj się na sezon zimowy. Witaminy, które poprawią kondycję skóry (Dieta) (by dreszcze.pl)
  • poniedziałek, 23 listopada Francuska królowa śniegu (Kosmetyki, Kosmetyki do ciała) (by dreszcze.pl)
  • poniedziałek, 23 listopada Zioła zapobiegające wypadaniu włosów (Ziołolecznictwo) (by dreszcze.pl)
  • poniedziałek, 23 listopada Karta stomika – niezbędnik w podróży (Akcje społeczne) (by dreszcze.pl)
  • niedziela, 22 listopada Wszystkie zabiegi laserowe w jednym urządzeniu (Zabiegi kosmetyczne twarzy, Zabiegi laserowe) (by dreszcze.pl)
  • niedziela, 22 listopada Skóra zimą – jak przygotować skórę na zimę (Kosmetyki, Kosmetyki do ciała) (by dreszcze.pl)
  • piątek, 20 listopada Rozświetlające serum z perłą, złotą algą i kawiorem (Kosmetyki) (by dreszcze.pl)
  • sobota, 14 listopada Jak robi to Miss Polski? Codzienny dotyk luksusu. (Kosmetyki, Makijaż) (by dreszcze.pl)
  • poniedziałek, 9 listopada Co robić, aby włosy olśniewały? 4 proste porady (Fryzury, Kosmetyki do włosów) (by dreszcze.pl)
  • poniedziałek, 9 listopada Kosmetyczna codzienność Miss Polski 2014 na wyborach w Japonii. (Kosmetyki, Kosmetyki do ciała) (by dreszcze.pl)
  • piątek, 6 listopada Alergia pokarmowa – może dotyczyć każdego z nas (Alergeny, Alergia) (kaszel) (by dreszcze.pl)
  • piątek, 6 listopada Krem, serum czy koncentrat? – jaka jest różnica między tymi kosmetykami i jak odpowiednio ich używać? (Kosmetyki) (by dreszcze.pl)
  • piątek, 6 listopada Od czego zależy dobry sen? (Sen) (by dreszcze.pl)
  • piątek, 6 listopada Zapach idealny, Pierwszy koncept perfumiarski w Galerii Mokotów (Perfumeria, Perfumy, Pielęgnacja) (by dreszcze.pl)
  • wtorek, 3 listopada Badania krwi po 50tce (Badania, Badania po menopauzie) (by dreszcze.pl)
  • niedziela, 1 listopada Enzymatyczny peeling gruszkowy z lawą wulkaniczną (Kosmetyki) (by dreszcze.pl)
  • sobota, 31 października Odmładzające właściwości kolagenu morskiego (Kosmetyki) (by dreszcze.pl)
  • wtorek, 27 października Te okropne blizny! – czym są i jak pozbyć się ich na dobre? (Blizny) (by dreszcze.pl)
  • wtorek, 27 października Woda dla zdrowia (Napoje, Woda) (by dreszcze.pl)
  • poniedziałek, 26 października Ochrona skóry w trakcie i po radioterapii (Leczenie, Nowotwory) (by dreszcze.pl)
  • niedziela, 25 października 29 października Światowy Dzień Chorych na Łuszczycę (Choroby) (by dreszcze.pl)
  • poniedziałek, 19 października Czy wiesz, ile toksyn może gromadzić się w Twoim organizmie? (Leki) (by dreszcze.pl)
  • czwartek, 15 października Myślisz o rekonstrukcji piersi? (Piersi, Rak piersi, Rekonstrukcja piersi) (by dreszcze.pl)
  • środa, 14 października Dwoje ludzi, dwie tajemnice… i świat medycyny (Biblioteczka) (by dreszcze.pl)
  • środa, 14 października 10 sposobów na lepszą odporność dziecka (Zdrowie) (by dreszcze.pl)
  • środa, 14 października Wady postawy – konsekwencje złych nawyków (choroba Crohna, Wady postawy) (by dreszcze.pl)
  • wtorek, 13 października Polskie firmy farmaceutyczne coraz bardziej innowacyjne (BIZNES, Farmacja) (BIZNES, Farmacja) (by Biura prasowe)
    Firmy zajmujące się produkcją leków i wyrobów farmaceutycznych mają największy udział w innowacjach 45,6% wsród wszystkich przedsiębiorstw przemysłowych
  • poniedziałek, 12 października Problemy z kolanami u biegaczy (Kolana, Nogi) (by dreszcze.pl)
  • środa, 7 października Dzień Mózgowego Porażenia Dziecięcego (Akcje społeczne, Aktualności) (by dreszcze.pl)
  • poniedziałek, 5 października Dla włosów ekstrakt ze skrzypu i innych roślin (Kosmetyki ziołowe, Kosmetyki zioowe) (by dreszcze.pl)
  • poniedziałek, 5 października Idiopatyczne włóknienie płuc – ang. idiopathic pulmonary fibrosis, IPF – IPF World Week (Choroby) (kaszel) (by dreszcze.pl)
  • poniedziałek, 5 października Światowy Dzień Reumatyzmu – 12 października (Aktualności) (by dreszcze.pl)
  • poniedziałek, 5 października Gościec? Reumatyzm? – Reumatoidalne zapalenie stawów – RZS (Choroby) (by dreszcze.pl)
  • niedziela, 4 października Jak opiekować się bliskim cierpiącym na chorobę Alzheimera? (Zdrowie) (by dreszcze.pl)
  • sobota, 3 października Światowy Dzień Chorego na Łuszczycę (Choroby) (by dreszcze.pl)
  • piątek, 2 października INTRACEUTICALS® – ulubiony zabieg gwiazd (Zabiegi, Zabiegi kosmetyczne twarzy) (by dreszcze.pl)
  • piątek, 2 października Promienna, nawilżona i świeża skóra przez cały dzień? (Kosmetyki, Kosmetyki do ciała, Kosmetyki do włosów) (by dreszcze.pl)
  • piątek, 2 października Ponad 90% populacji Polski ma deficyt witaminy D (Witaminy) (by dreszcze.pl)
  • niedziela, 27 września Parlamentarny Zespół ds. Łuszczycy: system opieki nad pacjentami potrzebuje dalszych zmian (Choroby genetyczne) (by dreszcze.pl)
  • czwartek, 24 września Pielęgnacja włosów suchych i zniszczonych (Kosmetyki, Kosmetyki do włosów) (by dreszcze.pl)
  • czwartek, 24 września Rak jajnika – Diagnostyka jajnika – Rzuć cień podejrzenia na swoje jajniki (Akcje społeczne, Aktualności) (by dreszcze.pl)
  • środa, 23 września Idiopatyczne włóknienie płuc, ang. idiopathic pulmonary fibrosis, IPF (Choroby) (kaszel) (by dreszcze.pl)
  • czwartek, 17 września Laseroterapia skorzystaj jesienią (Zabiegi laserowe) (by dreszcze.pl)
  • poniedziałek, 14 września Wyciąg z drzewa herbacianego i ekstrakt z wierzby (Kosmetyki) (by dreszcze.pl)
  • niedziela, 13 września Pielęgnacja fryzur i włosów blond i rozjaśnianych z kosmetykami Sunshine Blonde (Kosmetyki) (by dreszcze.pl)
  • piątek, 11 września Przebarwienia – niechciana pamiątka z wakacji (Uroda) (by dreszcze.pl)
  • czwartek, 10 września Wilgotne ręce, stopy czy plecy – Nadpotliwość – kilka sposobów na wstydliwy problem (Zdrowie) (by dreszcze.pl)
  • czwartek, 10 września Dyskopatia kręgosłupa, a rezonans magnetyczny (Badania, Choroby) (by dreszcze.pl)
  • czwartek, 10 września Zadbaj o fryzurę i włosy latem (Kosmetyki, Kosmetyki do włosów) (by dreszcze.pl)
  • środa, 9 września Naturalna pielęgnacja włosów farbowanych (Szampon, Szampony) (by dreszcze.pl)
  • poniedziałek, 7 września Jestem kobietą – zdrowie osób dojrzałych (Akcje społeczne) (by dreszcze.pl)
  • poniedziałek, 7 września Wpływ diety na urodę (Witaminy, Żywienie) (by dreszcze.pl)
  • poniedziałek, 7 września Niespodziewana przeszkoda – ból gardła? (Leczenie, Leki) (by dreszcze.pl)
  • poniedziałek, 7 września Magnez nie bez powodu nazywany „królem życia” (Leki) (by dreszcze.pl)
  • niedziela, 6 września Zdrowe dzieciństwo to kapitał na całe życie – porady (Żywienie, Żywność) (by dreszcze.pl)
  • niedziela, 6 września Cytrusowe orzeźwienie dla ciała i włosów (Kosmetyki, Kosmetyki naturalne, Kosmetyki ziołowe) (by dreszcze.pl)
  • niedziela, 6 września Ból głowy, a rezonans magnetyczny (Ból, Bóle głowy) (gorączka) (by dreszcze.pl)
  • niedziela, 6 września 12.09 – Światowy Dzień Pierwszej Pomocy – „Przygotuj się na wstrząs” (Akcje społeczne, Aktualności) (by dreszcze.pl)
  • poniedziałek, 24 sierpnia Szczepionki przeciw grypie już dostępne dla pacjentów (Grypa, Szczepienia, Szczepionka) (by dreszcze.pl)
  • wtorek, 11 sierpnia Jak się opalać – ABC bezpiecznego opalania (Uroda) (by dreszcze.pl)
  • niedziela, 9 sierpnia Promienna cera latem – regenerująca maska Art of Skin (Kosmetyki, Kosmetyki ziołowe) (by dreszcze.pl)
  • sobota, 25 lipca Wege anemicy – niekoniecznie (Dieta, Dietetyka) (by dreszcze.pl)
  • sobota, 18 lipca Sporty ekstremalne – Wytrzymałość fizyczna, odporność na stres i zamiłowanie (Sport dla zdrowia) (by dreszcze.pl)
  • sobota, 18 lipca Nowe urządzenie do pielęgnacji stóp i naskórka (SPA, Stopy) (by dreszcze.pl)
  • piątek, 17 lipca Użądlenie przez owady może prowadzić do anafilaksji (Alergia) (by dreszcze.pl)
  • piątek, 17 lipca Cellulit dokucza większości z nas (Cellulit, Cellulitis) (by dreszcze.pl)
  • wtorek, 14 lipca Skąd się biorą blizny i jak je leczyć? (Blizny) (by dreszcze.pl)
  • wtorek, 14 lipca Haluksy i bolesne konsekwencje źle dobranego obuwia (Zwyrodnienia) (by dreszcze.pl)
  • wtorek, 14 lipca Jak sprawić, aby medycyna była postrzegana nie jako rzemiosło, lecz sztuka leczenia? (Aktualności) (by dreszcze.pl)
  • wtorek, 14 lipca Specjalistyczna, wielozadaniowa odżywka aktywnie stymulująca wzrost włosów dla kobiet i mężczyzn (Kosmetyki, Kosmetyki do włosów) (by dreszcze.pl)
  • poniedziałek, 13 lipca Kleszcze, komary, osy – niebezpieczne ukąszenia (Zdrowie) (kleszcze) (by dreszcze.pl)
  • poniedziałek, 13 lipca Przyczyny przerzedzenia włosów i łysienia. Jak zatrzymać wypadanie włosów i pobudzić je do wzrostu? (Zdrowie) (by dreszcze.pl)
  • środa, 17 czerwca Unikalna, specjalistyczna odżywka ze składnikiem aktywnym Widelash? (Odżywka do włosów, Odżywki do włosów) (by dreszcze.pl)
  • środa, 17 czerwca Jak dbać o oczy latem? Materiał prasowy z ekspertem (Wzrok) (by dreszcze.pl)
  • środa, 17 czerwca Przygotuj skórę na opalanie (Opalanie) (by dreszcze.pl)
  • środa, 3 czerwca ?Perspectives ? Art, Inflammation and Me? można teraz oglądać w Warszawie (Wystawy) (gorączka) (by dreszcze.pl)
  • poniedziałek, 25 maja Test na HCV – Zbadaj swoją krew! To proste! (Akcje społeczne, HCV) (by dreszcze.pl)
  • poniedziałek, 25 maja Parasol dla skóry ? bezpieczne opalanie z serią Cien Sun (Opalanie) (by dreszcze.pl)
  • sobota, 23 maja IV FORUM PACJENTÓW ONKOLOGICZNYCH ? pacjent przede wszystkim! (Aktualności) (by dreszcze.pl)
  • środa, 20 maja Nowa jakość w męskim goleniu: postaw na precyzję i pielęgnację! (Golenie, Produkty) (by dreszcze.pl)
  • poniedziałek, 18 maja Rzęsy – przedłużać czy odżywiać? (Kosmetyki) (by dreszcze.pl)
  • czwartek, 14 maja Światowy Dzień Nieswoistych Zapaleń Jelita, IBD Day, 19 maj (Choroby) (by dreszcze.pl)
  • środa, 13 maja Oryginalne, nowatorskie rozwiązania i receptury (Kosmetyki) (by dreszcze.pl)
  • piątek, 8 maja IV Bieg na Tak ? Run of Spirit z Fundacją PZU (Wiadomości branżowe) (by netPR.pl)
    Już 9 maja br. nad poznańską Maltą odbędzie się IV edycja Biegu na Tak – Run of Spirit. Ideą imprezy jest wspólna rywalizacja i aktywność sportowa bez względu na stopień sprawności uczestników. To jedyna impreza biegowa w Polsce, w której na różnych dystansach, ale na tych samych zasadach rywalizują ze sobą amatorzy, profesjonaliści, dzieci, dorośli, seniorzy, osoby z niepełnosprawnością i pełnosprawne. Partnerem strategicznym biegu jest Fundacja PZU. Bieg Na Tak – Run of Spirit udowadnia, że możliwe jest zorganizowanie imprezy sportowej, która nie wyklucza nikogo. Udział w rywalizacji zapowiedziało ponad 1000 osób. W programie są przewidziane konkurencje dla każdego. Najmłodsi wezmą udział w biegach dla dzieci. Z myślą o nich przygotowano także Strefę Dziecka z wieloma atrakcjami. Dla osób z trudnościami w poruszaniu się zorgazniaowano „Bieg bez barier”. Uczestników biegu 30 Fun Run (5,7 km) wyróżnią niecodzienne stroje i charakterystyczne nakrycia głowy. Najwytrwalsi zmierzą się z dystansem 11,4 km w biegu Run of Spirit. W programie imprezy są także zawody dla miłośników nordic walking i walking. Bieg Na Tak – Run of Spirit jest imprezą charytatywną o charakterze integracyjnym. Dochód z biegu będzie przekazany na zakup sprzętu rehabilitacyjnego oraz na pomoc w terapii dla dzieci i dorosłych z niepełnosprawnością intelektualną, podopiecznych Stowarzyszenia Na Tak. W ramach wdzięczności za udział w wydarzeniu, członkowie Stowarzyszenia przygotowali dla każdego z uczestników ręcznie wykonany medal z ceramiki. Oprócz biegów wszyscy uczesnicy i kibice mogą wziąć udział w pikniku charytatywnym. To jednak nie jedyny charytatywny element imprezy. Wśród wielu atrakcji znajdzie się rówież akcja „Podziel się kilometrem”. Każdy będzie mógł pokonać dowolny dystans na bieżni lub rowerku. Za każdy kilometr PZU przekaże 10 zł na cel charytatywny Biegu Na Tak. dostarczył infoWire.pl
  • piątek, 8 maja Zobacz migrenę na własne oczy – pierwszy taki eksperyment na świecie (Wiadomości branżowe) (by netPR.pl)
    Po raz pierwszy na świecie... Zwykli ludzie, niezwykłe doświadczenia… Jak Ty poradziłabyś sobie? Już dziś premiera pierwszego na świecie takiego filmu. „Tam widać wszystko oprócz bólu” – mówi bohaterka filmu „Oczami migrenika”, a zarazem uczestniczka pierwszego takiego eksperymentu o migrenie. Eksperymentu, w którym uczestnik wchodzi w doświadczenia migrenika tak bardzo, że sam traci możliwość odróżnienia złudzenia, od rzeczywistości. Ty również możesz zobaczyć już teraz film jak naprawdę wygląda migrena, bez wychodzenia z domu czy z pracy, na http://www.excedrin.pl/eksperyment-excedrin/Zobacz-migrene.htm Inicjatorem i organizatorem eksperymentu jest producent leku na migrenę Excedrin® Migrastop. Dlaczego powstał eksperyment? Badanie przeprowadzone przez GFK Health na zlecenie Excedrin® Migrastop na próbie 2 336 internautów migreników wykazało, że zrozumienie migreny nie jest tak oczywiste zarówno w środowisku pracy, jak i w szkole czy na uczelni. Brak zrozumienia powoduje wśród migreników dodatkowy stres i psychiczny dyskomfort. Eksperyment Excedrin® Migrastop powstał po to, aby pokazać innym przez co przechodzą osoby cierpiące na migrenę, że migrena to coś więcej niż zwykły ból głowy. W eksperymencie wykorzystano najnowocześniejszą technologię „Oculus Rift™” – okulary do rzeczywistości wirtualnej i stworzono pierwszy na świecie symulator objawów migreny. Każda migrena to indywidualne doświadczenie, u każdego objawia się inaczej. Dlatego przy tworzeniu symulatora zaangażowano różnych chorych, aby dokładnie odwzorować to, co czują i widzą, kiedy mają migrenę. – Mój szef chciał się przekonać, dlaczego atak migreny wyłącza mnie z pracy. Prawie za każdym razem czuję się winna. Nie chcę, aby ludzie patrzyli na mnie jak na jakąś symulantkę czy hipochondryczkę, która przy byle bólu głowy rzuca wszystko i idzie do domu – mówi Julia, migreniczka, bohaterka eksperymentu. Co zobaczysz dzięki eksperymentowi? Film „Oczami migrenika” pomaga zrozumieć, a także po części doświadczyć, przez co przechodzi osoba w trakcie ataku migreny. – Kiedy zbliża się migrena zaczynam inaczej odczuwać rzeczywistość. Walczę z otoczeniem. Monitor komputera oślepia, telefony przeraźliwie dzwonią, ludzie gadają. Po prostu nic nie widzę, światła potwornie rażą. Jakby zabierało całe pole widzenia. To jest nie do zniesienia. Zaczynam odczuwać bardzo, ale to bardzo silny ból głowy, który zwykle zagnieżdża się w jednym miejscu. Mam wrażenie, że ktoś wbija mi w głowę jakieś wielkie ostrze. Muszę się starać, żeby nie zamykać oczu, żeby normalnie mówić, żeby chodzić. To prawdziwy koszmar – mówi Julia, migreniczka, bohaterka eksperymentu. Podobnie migrenę opisują internauci: „koszmar”, „wróg”, „potwór”, „bestia”, „zmora”, „tortura”, „przekleństwo”, „horror”, „piekło”. Migrena w bardzo znaczący sposób wpływa na życie osób na nią cierpiących. Migrenicy uważają, że jest ona najgorszą rzeczą jakiej doświadczają: „Migrena jest jak najgorszy wróg”, „Znowu ten koszmar!”, „Migrena rujnuje mi życie”, „Kolejny zmarnowany dzień”, „Kolejny dzień wycięty z życiorysu”, „Migrena uniemożliwia wykonywanie codziennych obowiązków”, ”Krzyżuje plany zawodowe i osobiste”, „Odbiera radość życia”. Dni z migreną określają jako: „wycięte z życiorysu”, „zmarnowane”, „stracone”.[1] – Faktycznie trudno sobie wyobrazić jak można z tym żyć na co dzień. Gdyby inni ludzie mogli zobaczyć ten horror, poczuć na własnej skórze, to jestem pewien, że inaczej spojrzeliby na migreników. Dla mnie to doświadczenie jest bardzo ważne. Dzięki eksperymentowi zrozumiałem jak naprawdę wygląda migrena u osób takich jak Julia – komentuje szef Julii, uczestnik eksperymentu. Eksperyment „Oczami migrenika” powstał z inicjatywy producenta leku Excedrin® Migrastop - specjalisty w leczeniu migreny. Excedrin® Migrastop jest jedynym na polskim rynku farmaceutycznym lekiem dostępnym bez recepty, który szybko eliminuje nie tylko migrenowy ból głowy, ale także pozostałe objawy migreny, tj.: nudności, nadwrażliwość na światło i dźwięk[2]. Więcej na http://www.excedrin.pl/eksperyment-excedrin/Zobacz-migrene.html O firmie Novartis Novartis jest światowym liderem w dziedzinie szeroko pojętej ochrony zdrowia. Firma odpowiada na rosnące potrzeby pacjentów i społeczeństwa, wprowadzając innowacyjne i skuteczne produkty farmaceutyczne oraz medyczne: leki innowacyjne, wysokiej jakości leki generyczne, szczepionki, materiały diagnostyczne oraz leki i wyroby medyczne dostępne bez recepty. Novartis jest jedyną firmą, która zajmuje wiodącą pozycję we wszystkich tych obszarach. Więcej informacji na stronie www.novartis.pl. Excedrin® Migrastop: tabletki powlekane. Jedna tabletka powlekana zawiera 250 mg kwasu acetylosalicylowego, 250 mg paracetamolu oraz 65 mg kofeiny. Wskazania do stosowania: Excedrin jest wskazany do stosowania u dorosłych w doraźnym leczeniu bólu głowy oraz napadów migreny z aurą lub bez aury. Przeciwwskazania: Nadwrażliwość na kwas acetylosalicylowy, paracetamol, kofeinę lub którąkolwiek z substancji pomocniczych. U pacjentów, u których stosowanie kwasu acetylosalicylowego lub innych niesteroidowych leków przeciwzapalnych, takich jak diklofenak czy ibuprofen, powoduje napady astmy, pokrzywkę lub ostre zapalenie błony śluzowej nosa; Czynny wrzód żołądka lub jelit, krwawienie lub perforacja przewodu pokarmowego oraz u pacjentów z owrzodzeniem żołądka w wywiadzie; Hemofilia lub inne skazy krwotoczne; Ciężka niewydolność nerek lub wątroby; Ciężka niewydolność serca; Przyjmowanie metotreksatu w dawce większej niż 15 mg na tydzień; Trzeci trymestr ciąży. Podmiot odpowiedzialny: Novartis Consumer Health GmbH, Niemcy Przed użyciem zapoznaj się z ulotką, która zawiera wskazania, przeciwwskazania, dane dotyczące działań niepożądanych i dawkowanie oraz informacje dotyczące stosowania produktu leczniczego, bądź skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą, gdyż każdy lek niewłaściwie stosowany zagraża Twojemu życiu lub zdrowiu. v.IV.2015 Niniejszy materiał ma charakter wyłącznie informacyjny i jest skierowany do Państwa w ramach przysługującego prasie prawa do bieżących informacji na temat nowych produktów leczniczych lub ich nowych właściwości. Materiał ten opisuje właściwości produktów leczniczych, który to opis – po jego upublicznieniu - może być uznany za reklamę tychże produktów w rozumieniu ustawy z dnia 6 września 2001 r. Prawo farmaceutyczne. Z uwagi na powyższe uprzejmie prosimy o redagowanie ewentualnych informacji prasowych z użyciem niniejszego materiału w sposób zgodny z obowiązującymi przepisami. PL1505330389 [1] Gfk Health, analiza wyników konkursów nt. migreny zrealizowanego na zlecenie Excedrin® Migrastop, 2013. [2] W oparciu o charakterystyki produktów OTC z zarejestrowanym wskazaniem: migrena. Dotyczy bólu głowy, światło- i dżwiękowstrętu, nudności. dostarczył infoWire.pl
  • piątek, 8 maja Slow jogging z Sante na Narodowym w każdą niedzielę (Wiadomości branżowe) (by netPR.pl)
    Slow Jogging to technika biegania, która przywędrowała do Polski prosto Japonii. Polega na wolnym bieganiu, które nie wywołuje zmęczenia i pozwala na swobodną rozmowę w trakcie. Jednocześnie angażuje te same grupy mięśniowe co przy szybkim bieganiu. Biegnąc, lądujemy na śródstopiu, wykorzystując wysklepienie stopy, które jest naszym naturalnym amortyzatorem, dzięki czemu nie narażamy się na kontuzje. Co niedzielę, w Warszawie, można wziąć udział w bezpłatnych treningach slow joggingu! Entuzjaści powolnego biegu spotykają się w każdą niedzielę pod Stadionem Narodowym (wejście nr 2 od strony Ronda Waszyngtona). Zbiórka o godzinie 16:00. Bieg w rytmie slow odbywa się wokół korony Stadionu Narodowego oraz w Parku Skaryszewskim, tempo niedzielne, to znaczy 8-10 km/h. Trening odbywa się pod okiem doświadczonego trenera biegania i znakomitego motywatora, Mateusza Jasińskiego. Zachęca on początkujących i wspiera zaawansowanych biegaczy. Oficjalnym mecenasem slow joggingu w Polsce jest Sante. Więcej o slow joggingu na stronie: http://www.slowjogging.pl/ oraz na Facebooku: https://pl-pl.facebook.com/slowjoggingpl dostarczył infoWire.pl
  • piątek, 8 maja Jak chronić zwierzę przed pasożytami? (Wiadomości branżowe) (kleszcze) (by netPR.pl)
    W parku, na podwórku, a nawet w domu – koty i psy wszędzie narażone są na pasożyty. Jeśli chcesz chronić pupila przed wieloma groźnymi chorobami, zaopatrz się w odpowiednie środki, które odstraszą nie tylko pchły i kleszcze. Przed pasożytami zewnętrznymi zwierzę ochronią krople lub tabletki przeciwkleszczowe, a także obroża przeciwpchelna. „Nic nie daje 100% bezpieczeństwa, dlatego wskazane jest łączenie kilku środków ochrony. Podniesie to ich skuteczność” – mówi serwisowi infoWire.pl lek. wet. Małgorzata Rutkowska z lecznicy Doktor Aga. Obroża przeciwpchelna jest dobra dla psów, lepiej jednak zrezygnować z niej w przypadku kotów. „Niesie zbyt duże ryzyko zaczepienia o gałąź i zawiśnięcia na drzewie, czego skutki mogłyby być tragiczne” – zauważa ekspertka. Jeśli chcemy zabezpieczyć czworonoga przed pasożytami, musimy pamiętać też o odrobaczaniu. Zabieg ten powinien być wykonywany przynajmniej trzy razy w roku. Wystarczy podać zwierzęciu tabletkę lub – w przypadku kotów, które niechętnie połykają lekarstwa – specjalny preparat stosowany na skórę. Środku do odrobaczania nie należy dobierać na własną rękę. Oprócz tego nie wolno zapominać o utrzymaniu czystości legowiska. Ważne jest także sprzątanie psich i kocich odchodów. Brak pasożytów to nie tylko zdrowy i radosny pupil – to również nasze bezpieczeństwo. dostarczył infoWire.pl
  • środa, 6 maja Kropla zdrowia w kuchni (Wiadomości branżowe) (by netPR.pl)
    Czy europejska kuchnia to odpowiednie miejsce dla przyprawy z kraju Kwitnącej Wiśni? Dlaczego warto wprowadzić sos sojowy do codziennej diety? Jaki sos wybrać i czym się kierować przy jego wyborze? Naturalny sos sojowy jest kojarzony głównie z potrawami Dalekiego Wschodu. Stał się nieodłącznym elementem kuchni azjatyckiej, ale został doceniony także przez Europejczyków. I nie tylko z uwagi na swoje właściwości zdrowotne. Jego głęboka, ciemna barwa, aromatyczny smak i zapach z powodzeniem sprawdzają się także w tradycyjnych europejskich daniach. Krótko o korzyściach Wystarczy kilka kropli naturalnego sosu sojowego, aby potrawa nabrała wyjątkowego smaku i nie potrzebowała dodatku soli. Ponadto, naturalny sos sojowy dostarcza pełnowartościowego białka oraz nienasyconych kwasów tłuszczowych. Przyprawa jest także źródłem błonnika, witamin z grupy B i pierwiastków mineralnych. Naturalny sos sojowy świetnie sprawdzi się również w diecie dzieci i osób starszych, którym zaleca się mniejsze ilości soli i właśnie im dedykowane są sosy o zredukowanej zawartości soli, np. Kikkoman Less Salt.  Na co zwrócić uwagę przy wyborze sosu sojowego? Na etykietę. Im lista podanych na niej składników jest dłuższa, tym więcej sztucznych dodatków. Szukajmy sosów w 100% naturalnych, które powstają z jak najmniejszej ilości komponentów, np. Kikkoman. Sos sojowy Kikkoman jest całkowicie naturalną, pozbawioną sztucznych składników przyprawą, na co wpływa sposób jego fermentacji oraz skład. Powstaje tylko z 4 składników: soi, ziaren zbóż, soli i wody, a jego wyjątkowy smak i zapach wynika z 6-miesięcznego czasu fermentacji. Nie wymaga to stosowania syntetycznych barwników i aromatów. Do czego stosować sos sojowy? Nie należy ograniczać zastosowania sosu sojowego jedynie do kuchni azjatyckiej, gdyż ten świetnie sprawdza się w wielu innych. Przykładem są włoskie pasty i pizza czy amerykańskie burgery. Bardzo często stosuje się go również w marynatach do mięs: drobiu, wołowiny i wieprzowiny. Naturalnym sosem sojowym można wzmocnić także smak zup, sałatek oraz dipów. Świetnie poddaje się każdej formie obróbki termicznej, zarówno w potrawach smażonych, pieczonych, duszonych, jak i gotowanych. Należy jednak pamiętać, żeby dodawać go na końcu, gdyż długie gotowanie sprawi, że potrawa zostanie zdominowana smakiem sosu. W polskiej kuchni W kuchni polskiej naturalny sos sojowy podkreśli smak słodkich pomidorów, a nawet tak tradycyjnych potraw jak: kapuśniak, kotlety mielone, nadzienie do gołąbków czy tatar. I co może być zaskakujące… bardzo lubi łączyć się z deserami. Polecamy! dostarczył infoWire.pl
  • poniedziałek, 4 maja Limitowanie innowacji – komentarz INFARMY do majowej listy leków refundowanych (Wiadomości branżowe) (by netPR.pl)
    Wśród nowych produktów wpisanych na majową listę refundacyjną znajdują się zaledwie 3 leki innowacyjne. Wszystkie dostępne będą wyłącznie dla wąskich grup pacjentów, w ramach lecznictwa zamkniętego. Utworzony został jeden nowy program lekowy, uwzględniający wykorzystanie innowacyjnych molekuł – afliberceptu oraz ranibizumabu – w leczeniu wysiękowej postaci zwyrodnienia plamki żółtej. Refundacją objęto również simeprevir w leczeniu przewlekłego WZW typu C. Analiza zmian na liście leków refundowanych, jakie mają miejsce od początku 2015 roku, skłania do zadania pytania o kierunek polityki lekowej prowadzonej przez Ministerstwo Zdrowia. Ostatnie 12 miesięcy nie przyniosło zmian, które wpłynęłyby na realny dostęp pacjentów do innowacji. W tym okresie refundacją na rynku aptecznym objęto zaledwie 4 nowe substancje czynne. Kształt majowego obwieszczenia jest dowodem na kontynuację tej polityki. Wśród 68 nowych produktów wszystkie stanowią odpowiedniki leków już refundowanych. Wprowadzenie innowacyjnych molekuł ograniczone jest wyłącznie do lecznictwa zamkniętego, co oznacza, że skorzystać z nich będzie mogła wyłącznie wąska grupa pacjentów. Utworzenie nowego programu lekowego – leczenie wysiękowej postaci zwyrodnienia plamki żółtej związanego z wiekiem (AMD) – należy ocenić jako wyjście naprzeciw od dawna zgłaszanym przez pacjentów potrzebom. Jednocześnie należy podkreślić, że oba objęte refundacją leki innowacyjne, aflibercept oraz ranibizumab, były już dostępne w ramach procedury leczenia jednorodnych grup pacjentów. Trzecia z nowych substancji – simeprevir, stanowi dodatkową opcję terapeutyczną w leczeniu przewlekłego wirusowego zapalenia wątroby typu C. Mimo rosnących wydatków na innowacyjne molekuły, wciąż jesteśmy dalecy od realizacji celów, jakie dla systemu ochrony zdrowia wyznaczyła ustawa o refundacji leków. W 2014 roku NFZ przeznaczył na ten cel zaledwie 350 mln zł, czyli niespełna 3,5% całego budżetu na refundację leków. Warto podkreślić, że skumulowane wydatki płatnika na innowacje wprowadzone na wykazy apteczne przez 3 lata wynoszą 483 mln zł, czyli mniej niż suma oszczędności Narodowego Funduszu Zdrowia w samym tylko 2014 roku.   dostarczył infoWire.pl
  • poniedziałek, 4 maja ?Drukowane? podbudowy pod korony dentystyczne (Wiadomości branżowe) (by netPR.pl)
    Prace nad nową technologią wytwarzania podbudów pod korony dentystyczne rozpoczął sześcioosobowy zespół złożony z naukowców z Wydziału Mechanicznego oraz praktyków protetyków. Zamiast powszechnie stosowanego stopu kobalt-chrom zespół użyje nowoczesnego biostopu tytanu. Efektem przedsięwzięcia – realizowanego w ramach pierwszej edycji grantu Tango – mają być tańsze i dobrze dopasowane do pacjenta produkty.   Kierownikiem projektu, którego pełna nazwa brzmi „Technologia projektowania i wytwarzania metalowych podbudów pod korony dentystyczne przez selektywne przetapianie laserem proszku stopu Ti13Zr13Nb” jest prof. Andrzej Zieliński z Wydziału Mechanicznego, dyrektor Centrum Zaawansowanych Materiałów. Inicjatorem podjęcia tematyki projektu jest dr inż. Tomasz Seramak. – Obecnie podbudowy pod korony dentystyczne wykonywane są najczęściej metodą frezowania lub odlewania, co zajmuje sporo czasu. Obróbka frezowaniem wymaga bowiem zdejmowania materiału z półfabrykatu, warstwa po warstwie, aż w końcu otrzymamy zamierzony kształt. Powoduje to duże straty materiału, a także zużycie narzędzi, często bardzo drogich – tłumaczy dr Tomasz Seramak. – Problemem są też pojawiające się niedokładności wymiarowe podbudowy, wynikające z tego sposobu obróbki. W konsekwencji pacjent może być zmuszony do kilku wizyt w pracowni protetycznej, by dobrze dopasować wymiary podbudowy do łącznika implantu lub naturalnego zęba. Innowacyjna technologia Nasi naukowcy proponują wytwarzanie podbudów przy pomocy druku 3D – technologii, która jest obecnie jest jedną z najnowocześniejszych oraz najintensywniej rozwijanych na świecie. – Drukowanie 3D nazywane jest również addytywną lub przyrostową metodą wytwarzania, gdyż w odróżnieniu od klasycznych ubytkowych metod obróbki, jej istotą jest dodawanie materiału. Oznacza to, że zaprojektowany lub odtworzony model czy przedmiot użytkowy budowany jest dosłownie warstwa po warstwie. Jesteśmy w stanie wykonać podbudowę dentystyczną z taką dokładnością, że pasuje od razu – wyjaśnia dr Seramak. Prof. Andrzej Zieliński dopowiada, że ideą projektu jest m.in. skrócenie czasu wykonania podbudowy. – Za pomocą odpowiednich metod oraz z wykorzystaniem skanerów stomatologicznych lub tomografów określimy, jaką podbudowę trzeba wykonać. Następnie w trakcie jednego wydruku powstanie gotowy produkt, który w końcowym etapie wytwarzania, zostanie pokryty warstwą ceramiki. Pacjentom wystarczy tylko jedna wizyta u stomatologa. I gotowe – podsumowuje prof. Zieliński. – Nasz projekt polega nie tylko na wdrożeniu technologii selektywnego przetapiania laserem proszków metali (druk 3D – SLM/SLS), ale także na zastosowaniu, zamiast stopu kobalt-chrom, nowoczesnego biostopu tytanu, którego w Polsce jeszcze nikt nie używa. Materiał posiada certyfikaty europejskie – kontynuuje prof. Andrzej Zieliński. Warunkiem udziału w programie Tango był tzw. projekt bazowy. Wcześniej, zespół pod kierunkiem prof. Andrzeja Zielińskiego, w ramach międzynarodowego programu MATERA, zrealizował projekt badawczy dotyczący tego samego stopu tytanu. Zdaniem naukowców produkty wytworzone przy pomocy technologii, nad którą pracują mogą być nawet o połowę tańsze niż dotychczas oferowane. – Na dzień dzisiejszy nasza metoda nie ma w Polsce konkurencji – podkreślają. Partner projektu Program Tango z założenia podzielony jest na dwa etapy. Pierwsza faza, trwająca w tym wypadku 6 miesięcy, poświęcona będzie na wykonanie obszernego studium ekonomicznego. Kolejny, 20-miesięczny etap zostanie przeprowadzony we współpracy z partnerem zewnętrznym – poświęcony będzie opracowaniu technologii wytwarzania. Po zakończeniu projektu nastąpi wdrożenie jego rezultatów. Oceniana będzie także trwałość projektu (5 lat po wdrożeniu). W projekt zaangażowała się zatrudniająca 50 osób nowoczesna firma, posiadająca bardzo specjalistyczne wyposażenie – „Usługi Protetyczne Jerzy Andryskowski” (placówka znajduje się w Gdańsku Oliwie). – Wiemy, że możemy liczyć na naszego partnera oraz że wyniki badań zostaną skonsumowane w postaci wdrożenia przemysłowego. Co ważne, partner wnosi do projektu cenny wkład – swoje know-how, a także niezbędne fundusze – podkreśla dr Seramak. Naukowcy zaznaczają, że w Polsce jest ogromne zainteresowanie implantami i koronami stomatologicznymi. Ze statystyk wynika, że tylko co dziesiąty Polak, potrzebujący tego typu produktów, w istocie decyduje się na nie. To ważny projekt, gdyż choroby czy braki w uzębieniu poważnie rzutują na stan innych organów wewnętrznych. Pomysł wpisuje się w ogólnopolską akcję Zdrowe Społeczeństwo. Jest także odpowiedzią na właśnie zaakceptowaną, tworzoną z udziałem autorów, Inteligentną Specjalizację regionu pomorskiego „Long Healthy Life”. Czytaj także: Grant w konkursie Tango dla zespołu prof. Krzysztofa Kalińskiego dostarczył infoWire.pl
  • poniedziałek, 4 maja Suplementy diety ? czy podawać je dzieciom? (Wiadomości branżowe) (by netPR.pl)
    Ostatnio na polskim rynku pojawiło się bardzo dużo różnorodnych suplementów diety, także dla najmłodszych. Jesteśmy zasypywani reklamami produktów witaminowych, wzmagających apetyt lub pomagających zasnąć. Czy podawanie ich dzieciom jest wskazane? „Preparaty te nie zawsze są skuteczne. Należy pamiętać, że nic nie zastąpi maluchom ruchu czy przyjmowania naturalnych witamin w prawidłowo skomponowanym posiłku” – przypomina w rozmowie z serwisem infoWire.pl Anna Jędrusik z Centrum Medycznego Medicers – Przychodni Zacisze. Suplementy są tylko uzupełnieniem, ważniejsze jest zdrowe odżywianie – i takie trzeba zapewnić dzieciom w każdym wieku. Suplementy diety niosą ze sobą pewne zagrożenie: często opóźniają naszą decyzję o wizycie u specjalisty, ponieważ traktujemy je jako panaceum. „Zamiast podawać nastolatkowi np. środki nasenne, warto dotrzeć do sedna sprawy i upewnić się, czy kłopoty z zasypianiem nie są wynikiem jakichś poważniejszych problemów” – zaznacza lekarka. Wpływ suplementów na organizm człowieka nie został jeszcze dokładnie przebadany. Na razie nie widać ani zdecydowanie pozytywnych rezultatów, ani znaczących skutków ubocznych. Pełne konsekwencje stosowania tych środków najprawdopodobniej poznamy w przyszłości. Zanim zaczniemy podawać naszym podopiecznym jakiś farmaceutyk, uważnie przeczytajmy ulotkę. Najlepiej jednak skonsultujmy się z pediatrą, który przebada dziecko i dobierze właściwą dietę oraz – jeśli to konieczne – odpowiednie preparaty witaminowe wspomagające rozwój. Nie wszystkie specyfiki można bowiem łączyć, a niektórych nie należy przyjmować przy występowaniu pewnych dolegliwości. dostarczył infoWire.pl
  • czwartek, 30 kwietnia Zatrzymaj upływający czas? na dłoniach! (Wiadomości branżowe) (by netPR.pl)
    Myśląc o niwelowaniu skutków upływającego czasu zazwyczaj skupiamy się jedynie na metodach i zabiegach odmładzania twarzy, zapobiegania wiotczeniu skóry i ujędrnienia jej w takich partiach ciała jak: brzuch, uda i pośladki. Jednak to dłonie są naszą wizytówką i to najczęściej o nich zapominamy i nie zauważamy pierwszych oznak starzenia… Spotkanie z przyjaciółkami w kawiarni, podanie dłoni sąsiadowi mijającemu nas na ulicy, zakupy w galeriach handlowych i przymierzanie ubrań, randka z ukochanym mężczyzną… Wszystkie te sytuacje są związane z dotykiem. Zadbane dłonie to jednak nie tylko starannie wykonany manicure! Gdy kremy do pielęgnacji skóry zawodzą, warto skorzystać ze specjalistycznych zabiegów.  Proces starzenia się skóry grzbietów rąk dotyczy wszystkich warstw skóry oraz tkanki podskórnej. Z wiekiem nasz naskórek jest coraz bardziej odwodniony, a skóra właściwa wiotczeje, tracąc za każdym razem większe ilości włókien kolagenowych i kwasu hialuronowego. W rezultacie skóra stopniowo traci napięcie, jędrność, elastyczność oraz sprężystość. Skóra i tkanka podskórna stają się coraz cieńsze powodując prześwitywanie przez nie naczyń żylnych. – mówi dr Agnieszka Drożniak z krakowskiej Kliniki Medycyny Estetycznej i Laseroterapii VESUNA. Jak temu zapobiec? Istnieje kilka metod by zatrzymać upływający czas i jego skutki objawiające się na naszych dłoniach. Jedną z nich jest mezoterapia igłowa – TEOSYAL REDENSITY I®. Dzięki działaniu kwasu hialuronowego oraz kompleksu aminokwasów, antyoksydantów i minerałów możliwa jest poprawa gęstości skóry oraz jej nawilżenie. Kolejną propozycją dostępną w Klinice Medycyny Estetycznej i Laseroterapii VESUNA są zabiegi z wykorzystaniem wypełniaczy JUVEDERM®VOLIFT i JUVEDERM®ULTRA 3. Podczas zabiegu preparat podawany jest równomiernie na całej powierzchni grzbietów rąk, z uwzględnieniem przede wszystkim zagłębień w przestrzeniach między ścięgnami oraz bocznych krawędzi rąk. Dzięki tym zabiegom poprawia się jędrność i nawilżenie skóry. Znacznie mniej widoczne są naczynia żylne, które przykrywa odbudowana tkanka podskórna.  Nie pozwól, by codzienne przyjemności odbierał Ci upływający czas. Rozpocznij walkę o zdrowy i młody wygląd dłoni! Zacznij od rewitalizacji dłoni w Klinice VESUNA. dostarczył infoWire.pl
  • środa, 29 kwietnia Oko w oko?z cieniami pod oczami (Wiadomości branżowe) (by netPR.pl)
    Cienie, worki i nierówności skóry pod oczami są zmorą kobiet w różnym wieku. Gdy korektor i rozświetlacze nie przynoszą pożądanych efektów z pomocą przychodzi zabieg z wykorzystaniem innowacyjnego żelu TEOSYAL Redensity II®. Produkty TEOSYAL® to innowacyjne preparaty służące do korekcji zmarszczek, produkowane przez szwajcarską firmę TEOXANE, jednego z wiodących producentów wypełniaczy. Odpowiedni dobór składników pozwolił stworzyć produkt, który idealnie nadaje się do pielęgnacji nawet najbardziej wrażliwych okolic twarzy. Żelowy preparat TEOSYAL Redensity II® przeznaczony jest do leczenia okolicy oka. Zawarty w nim kompleks aminokwasów oraz usieciowany kwas hialuronowy pobudza proces odbudowy skóry i namnażania włókien kolagenowych. W jego składzie znajdują się także cenne minerały, cynk, miedź oraz witamina B6. Zabieg TEOSYAL Redensity II® jest idealnym rozwiązaniem dla osób pragnących przywrócić okolicy oczu świeżość i blask. Jego kompleksowe działanie pozwala odbudować strukturę skóry i zlikwidować cienie. – mówi dr Agnieszka Drożniak z krakowskiej Kliniki Medycyny Estetycznej i Laseroterapii VESUNA. Dzięki swojej unikalnej formule żel TEOSYAL Redensity II® wypełnia zapadnięcia pod oczami, nie wywierając nacisku na tkanki. W ten sposób minimalizuje się ryzyko wystąpienia obrzęków. Ponadto preparat stopniowo i kontrolowanie pochłania wodę, dzięki czemu na skórze nie powstają nierówności i grudki. Jego zastosowanie jest więc bezpieczne i przynosi bardzo dobre efekty kosmetyczne. – dodaje.  Zabieg TEOSYAL Redensity II® może być stosowany na cienie pod oczami, również te, które powstały wskutek zapadnięcia tkanek podporowych okolicy oczu, dolinę łez, fałdę powiekowo-policzkową, niewielkie worki pod oczami oraz delikatne zmarszczki. Żel zawiera lidokainę, która wraz z powierzchniowym znieczuleniem skóry sprawia, że  efekt zabiegu utrzymuje się przez około 12 miesięcy. dostarczył infoWire.pl
  • wtorek, 28 kwietnia Przywróć swojej skórze młodzieńczą świeżość i blask! (Wiadomości branżowe) (by netPR.pl)
    Codzienna pielęgnacja skóry to podstawa zdrowego i młodego wyglądu. Z wiekiem jednak cera traci blask i elastyczność, a kremy i maski nawilżające nie przynoszą pożądanych rezultatów. Wówczas efekt dogłębnego nawilżenia, rozświetlenia i ujędrnienia skóry twarzy, szyi i dekoltu można uzyskać dzięki serii zabiegów TEOSYAL Redensity I® Light Filling™.   Innowacyjne połączenie nieusieciowanego kwasu hialuronowego i mezoterapii pozwala skutecznie odbudować strukturę skóry i zwiększa jej zdolność do odbijania światła. Formuła oparta o naturalnie występujący w skórze kwas hialuronowy pomaga przywrócić prawidłową gęstość skóry właściwej i zapewnia odpowiedni poziom nawilżenia. W efekcie cera jest rozświetlona, a skóra odzyskuje sprężystość. Zawarte w preparacie aminokwasy, minerały i witaminy zapewniają przebudowę i regenerację komórek. Zabieg zapewnia także ochronę antyoksydacyjną.  Wraz z wiekiem zmniejsza się ilość włókien elastynowych odpowiadających za napięcie skóry, pojawiają się zagłębienia. W tych miejscach skóra traci zdolność odbijania światła, widoczne są cienie, które sprawiają, że wyglądamy starzej. Zabieg TEOSYAL Redensity I® Light Filling™ jest zatem odpowiedzią na potrzeby skóry dojrzałej – mówi dr Agnieszka Drożniak z krakowskiej Kliniki Medycyny Estetycznej i Laseroterapii VESUNA. Widoczna poprawa gęstości skóry i jej głębokie nawilżenie sprawia, że ciemne obszary zanikają. Następuje wygładzenie rysów twarzy i poprawia się stan skóry. O doskonałych efektach estetycznych świadczy fakt, że 100% pacjentów, którzy skorzystali z innowacyjnego zabiegu jest gotowa, by wykonać go ponownie. – dodaje.  Formuła preparatu została wzbogacona o lidokainę, która pozwala zminimalizować bolesność iniekcji. Pierwsze efekty poprawy struktury skóry widoczne są już po jednym zabiegu.    dostarczył infoWire.pl
  • poniedziałek, 27 kwietnia Ulga na przewodnika, również tego na czterech łapach (Wiadomości branżowe) (by netPR.pl)
    Niepełnosprawni, którzy na co dzień poruszają się dzięki przewodnikom, mają prawo odliczyć od swoich dochodów wydatki związane z opłaceniem tych osób. Inna ulga obejmuje koszty utrzymania psa asystującego. „Podatnik korzystający z pomocy przewodnika może odliczyć maksymalnie 2280 zł. Musi być w stanie wykazać, że dany wydatek faktycznie został poniesiony” – mówi serwisowi infoWire.pl Małgorzata Sator z Urzędu Skarbowego Warszawa-Wola. Organy podatkowe mogą żądać przedstawienia umowy zawartej między niepełnosprawnym a przewodnikiem. Powinno jasno wynikać, że ma ona charakter odpłatny. W przypadku braku pisemnej umowy urząd wymaga podania danych pomagającej osoby. Umożliwia to sprawdzenie, czy rozliczyła się ona z otrzymanego dochodu z fiskusem. Warto wiedzieć, że przewodnik nie musi mieć dokumentów poświadczających jego kwalifikacje. Inaczej wygląda sytuacja w przypadku psa asystującego. Aby móc skorzystać z odpowiedniej ulgi, wymagane jest zaświadczenie potwierdzające, że niepełnosprawny jest właścicielem psa, który został przeszkolony do pełnienia funkcji przewodnika osoby ociemniałej. dostarczył infoWire.pl
  • piątek, 24 kwietnia Laserem po oczach. Nowoczesne metody korekcji wad wzroku wciąż mało znane w Polsce (Wiadomości branżowe) (by netPR.pl)
    Jak wynika z danych Centrum Okulistycznego Nowy Wzrok, 7 na 10 pacjentów zostaje zakwalifikowanych do zabiegu laserowej korekcji wzroku. Zgłaszający się na badania kwalifikacyjne kandydaci to osoby świadome możliwości, jakie daje nowoczesna okulistyka. Wciąż jednak wiedza o laserowej korekcji wzroku jest w Polsce niewielka. Jakie są tego przyczyny wyjaśnia lek. med. Robert Matusik z Centrum Okulistycznego Nowy Wzrok.Nie dbamy o wzrok Na zlecenie Centrum Okulistycznego Nowy Wzrok CBOS wykonał badanie, z którego wynika, iż ponad jedna trzecia respondentów ostatnio badała wzrok ponad dwa lata temu, a 7% ankietowanych zadeklarowało, że nigdy nie badało swoich oczu. Nie dziwi więc fakt, iż aktualnie blisko połowa Polaków ma problemy ze wzrokiem. Niestety wyniki zrealizowanego w Polsce badania, jak również sygnały płynące ze Światowej Organizacji Zdrowia nie napawają optymizmem. Wiedza na temat właściwej profilaktyki i metod nowoczesnej korekcji wad wzroku we współczesnym społeczeństwie jest bardzo ograniczona, co przekłada się na brak regularnych wizyt kontrolnych u okulisty, niewłaściwe nawyki, jak również ignorowanie pojawiających się i postępujących wad wzroku. Potwierdzają to również wyniki, zrealizowanej przez Centrum Okulistyczne Nowy Wzrok, akcji edukacyjno - profilaktycznej w Szkole Głównej Handlowej w grudniu 2014 roku. W trakcie jednego dnia ponad 300 osób skorzystało z bezpłatnego badania wzroku, z czego ponad 80% z nich zdeklarowała, że nie pamięta kiedy ostatnio badała wzrok. Tylko około 10% osób miało podstawową wiedzę na temat laserowej korekcji wzroku. O ortokorekcji – nowoczesnej, nieinwazyjnej metodzie korekcji z zastosowaniem soczewek korygujących wzrok podczas snu, słyszało zaledwie 1% osób. Niezbędne jest więc realizowanie kampanii i działań profilaktycznych, które mogą pozytywnie wpłynąć na wzrost świadomości społecznej i dbanie o wzrok. Oczy są jednym z najważniejszych narządów człowieka powinniśmy szczególnie zatroszczyć się o nie, aby służyły nam do późnej starości. Laserowa korekcja wzroku jest wciąż postrzegana jako niebezpieczna operacja Trudno wyobrazić sobie okulistykę bez nowoczesnych metod laserowej korekcji wad wzroku. Współcześnie stosuje się kilka rodzajów laserów w zależności od typu zabiegu i wady, którą chcemy skorygować. Zabieg laserowej korekcji wzroku odbywa się w ciągu jednego dnia i nie wymaga pozostawania w placówce medycznej czy uciążliwej rekonwalescencji. Wykonywany jest w ciągu kilkunastu minut, a poprawa widzenia zauważalna jest w niedługim czasie po jego zakończeniu. W trakcie zabiegu nad precyzją działań lasera czuwa specjalny program komputerowy dostosowywany indywidualnie do każdego pacjenta, a wszystko nadzoruje lekarz. Sama procedura z użyciem lasera trwa około kilkunastu sekund. Laserowa korekcja wzroku wykonywana jest pod nadzorem doświadczonego specjalisty i jest zabiegiem niskiego ryzyka. To obecnie jedna z najbardziej zaawansowanych metod usuwania wad wzroku, która przynosi pacjentom lepszy komfort życia i zapewnia trwały efekt w poprawie widzenia. Pacjenci obawiają się bólu i powikłań Brak podstawowej wiedzy na temat laserowej korekcji wzroku, która należy do jednych z bardziej bezpiecznych zabiegów w okulistyce, mogących trwale poprawić ostrość widzenia, skutkuje wieloma obawami. Zazwyczaj dotyczą one bólu i ewentualnych powikłań. Zabieg laserowej korekcji wzroku jest jednak całkowicie bezpieczny i bezbolesny. Przed jego realizacją wykonywana jest szczegółowa diagnostyka oczu oraz wywiad medyczny, na podstawie którego weryfikuje się brak przeciwwskazań do przeprowadzenia laserowej korekcji wzroku. Procedurę tę powtarza się również w dniu wykonania zabiegu, aby wyeliminować możliwość wystąpienia efektów ubocznych. Przed zabiegiem pacjent otrzymuje znieczulenie miejscowe w postaci kropli do oczu. Zabieg może jedynie powodować u niektórych pacjentów niewielki, krótkotrwały dyskomfort. Jak wskazują badania oraz doświadczenie specjalistów przeprowadzających regularnie korekcję wad wzroku, ryzyko wystąpienia powikłań jest nawet niższe niż przy noszeniu soczewek kontaktowych. Ponad 11 letnie doświadczenie w wykonywaniu laserowej korekcji wzroku przez specjalistów z Centrum Okulistycznego Nowy Wzrok i miliony zabiegów wykonanych na całym świecie potwierdzają, iż zaawansowane technologie i rozwój medycyny mogą efektywnie pomóc w walce o dobry wzrok. dostarczył infoWire.pl
  • środa, 22 kwietnia Medicover inwestuje w leczenie niepłodności (Wiadomości branżowe) (by netPR.pl)
    17 kwietnia 2015 r. Grupa Medicover sfinalizowała zakup większościowego pakietu akcji brytyjskiego ośrodka leczenia niepłodności Reproductive Health Group (RHG). W ten sposób Grupa jednocześnie weszła na rynek brytyjski oraz umocniła swoją pozycję w dziedzinie leczenia niepłodności w Europie. Inwestycja w zakup RHG ma przyczynić się do podwojenia obecnych obrotów Grupy Medicover z tytułu działalności w dziedzinie leczenia niepłodności. Grupa szacuje, że do 2018 roku sprzedaż w tym obszarze będzie stanowić 10% jej obrotów. Brytyjski rynek leczenia niepłodności jest jednym z największych w Europie: co roku przeprowadza się tam ok. 60 000 cykli zapłodnienia in vitro. Dla porównania, w Polsce wykonuje się ok. 16 000 cykli - mówi John Stubbington, COO Grupy Medicover.-  Ponadto 40% z tych cykli jest wykonywanych przez państwową służbę zdrowia, co w zależności od miejsca zamieszkania, często wiąże się z koniecznością długiego oczekiwania na leczenie. Naszym klientom możemy zaoferować znacznie wyższy komfort leczenia oraz zwiększyć szansę na jego powodzenie, dzięki wiedzy i doświadczeniu, które Grupa Medicover posiada w tym obszarze. Leczenie niepłodności jest jednym z priorytetowych obszarów planowanych inwestycji Grupy Medicover zarówno w Polsce, jak i na innych rynkach europejskich. Medicover posiada już sieć 5 klinik leczenia niepłodności w naszym kraju, które działają pod marką INVIMED, oraz dwie na Ukrainie, działające pod marką INTERSONO. Cały czas uważnie przyglądamy się wielu krajom, zwłaszcza zachodnioeuropejskim, poszukując miejsc, gdzie rynek wzrasta lub nie jest w pełni nasycony. – mówi John Stubbington - Jesteśmy obecnie w trakcie identyfikacji regionów w Polsce, gdzie dostęp do leczenia niepłodności nie jest wystarczający. Planujemy otwarcie kolejnych klinik sieci InviMed właśnie w takich miejscach. W ten sposób planujemy wzmocnić naszą pozycję lidera w dziedzinie leczenia niepłodności w Polsce i skutecznie pomagać jak największej liczbie naszych klientów w osiągnięciu celu, jakim jest założenie rodziny. Zakup Reproductive Health Group wprowadził Grupę Medicover na kolejny, 14. już rynek europejski. Obecnie do Grupy należy ponad 430 placówek, w tym ponad 100 centrów medycznych, 3 szpitale oraz ponad 70 laboratoriów diagnostycznych. Grupa obsługuje 13 milionów pacjentów w całej Europie i zatrudnia ponad 11 tys., pracowników. W 2015 roku jej spodziewany przychód przekroczy 400 mln euro. Reproductive Health GroupReproductive Health Group jest jednym z pierwszych ośrodków leczenie niepłodności w Wielkiej Brytanii. Klinika prowadzona jest przez jednego z najlepszych brytyjskich ginekologów - dr Luciano Nardo MD MRCOG, członka Królewskiego Kolegium Położników i Ginekologów (RCOG), Brytyjskiego Towarzystwa ds. Płodności (BFS), Europejskiego Towarzystwa Rozrodu Człowieka i Embriologii (ESHRE), Amerykańskiego Towarzystwo Medycyny Rozrodu (ASRM) i Brytyjskiego Towarzystwa Endoskopii Ginekologicznej. Obecnie ośrodek oferuje swoje usługi jedynie w pełnopłatnym wymiarze, jednak ubiega się o udział w realizacji rządowego programu leczenia niepłodności. W ramach tego programu brytyjskie pary, starające się o dziecko, mogą liczyć na pokrycie części (maksymalnie 40%) kosztów leczenia niepłodności metodą in vitro. Po przejęciu przez Grupę Medicover, struktura organizacyjna RHG nie ulegnie zmianie. Podobnie jak w przypadku innych klinik leczenia niepłodności Dyrektor Generalny RHG, Simon Shepherd, będzie podlegać bezpośrednio Felipe Velasquezowi, Dyrektorowi Handlowemu Medicover Division. dostarczył infoWire.pl
  • poniedziałek, 20 kwietnia Leki nie do zastąpienia (Wiadomości branżowe) (by netPR.pl)
    - Terapie biologiczne w polskim systemie ochrony zdrowia - Leki biologiczne są szansą dla systemu ochrony zdrowia w Polsce. Wysoki profil bezpieczeństwa i skuteczność terapii z ich użyciem pozwalają na szybszy powrót pacjentów do zdrowia, a także długofalowe zbilansowanie budżetu płatnika publicznego. Wykorzystanie ich potencjału zależy jednak od zasad stosowania u pacjentów oraz podejścia do ich finansowania. Podczas Europejskiego Kongresu Gospodarczego o korzyściach z wdrożenia do polskiego systemu ochrony zdrowia leków biologicznych dyskutował będzie m.in. Jacek Graliński, przedstawiciel Grupy Roboczej ds. Leków Biologicznych, Związku Pracodawców Innowacyjnych Firm Farmaceutycznych INFARMA. Wytwarzane wewnątrz żywych komórek leki biologiczne stanowią jedno z największych osiągnięć biologii molekularnej i inżynierii genetycznej. Leki te pomagają leczyć lub zapobiegać wielu rzadkim i ciężkim chorobom,  łagodząc ich objawy i umożliwiając chorym powrót do społecznej i zawodowej aktywności. Terapie z ich wykorzystaniem łączą aspekt efektywności i bezpieczeństwa, co czyni je wyjątkowo cennym narzędziem w rękach lekarzy. Stosowanie leków biologicznych jest także korzystne z punktu widzenia systemu ochrony zdrowia. Skuteczne leczenie, ograniczanie postępów choroby i szybszy powrót do pracy ograniczają związane z nią koszty pośrednie i generują korzyści dla płatnika oraz budżetu państwa. Z uwagi na niezwykle złożoną budowę leków biologicznych, ich skomplikowany i niepowtarzalny proces produkcji, nie jest możliwe wytworzenie dokładnych kopii tej samej cząsteczki przez różnych producentów. Powstały po wygaśnięciu ochrony patentowej lek biopodobny nie jest więc identyczny a jedynie podobny do leku oryginalnego. W efekcie ich zamiana może mieć niekorzystny wpływ na bezpieczeństwo pacjenta. Nie może zatem być mowy o analogicznych schematach zamiennictwa jakie stosowane są do leków małocząsteczkowych, uzyskiwanych na drodze syntezy chemicznej. W ich przypadku substancja czynna jest stosunkowo łatwa do odtworzenia i daje gwarancję identycznego efektu terapeutycznego. Dlatego leki odtwórcze (generyki) uznawane są za odpowiednik swojego leku oryginalnego. Pełniejsze wykorzystanie potencjału leków biologicznych w poprawie zdrowotności społeczeństwa i gospodarce zależne jest od stworzenia przed administrację stabilnych warunków dla ich stosowania. Jednym z elementów tego wyzwania jest zwiększenie ich dostępności w poszczególnych obszarach terapeutycznych. Dotyczy to przede wszystkim możliwości wykorzystania leków biologicznych na wczesnym etapie choroby. Wówczas efekty leczenia mogą w pełni przełożyć się na ograniczenie kosztów pośrednich (m.in. wydatków ZUS czy NFZ) i bezpośrednie korzyści dla gospodarki (szybszy powrót do pracy). Drugim elementem stabilnego otoczenia jest stworzenie środowiska atrakcyjnego dla inwestycji w badania i rozwój, zarówno dla firm generycznych jak i innowacyjnych. Aktualnie istotnym kryterium w ocenie i stosowaniu innowacyjnych technologii medycznych są bezpośrednie oszczędności płatnika. Niestety, w przypadku leków biologicznych znajdują one odzwierciedlenie w ich automatycznej substytucji. W myśl tej zasady oryginalne leki biologiczne z czasem zastępowane są naśladującymi je lekami biopodobnymi, nie uwzględniając wiedzy lekarza i zgody pacjenta. W ten sposób pozbawia się osób najbardziej zainteresowanych przebiegiem leczenia wpływu na wybór efektywnej terapii. Jednocześnie to personel medyczny, a nie regulator systemu zdrowia, odpowiada za skuteczność i bezpieczeństwo zastosowanej terapii. Zagwarantowanie takiego podejścia wymaga stworzenie modelu finansowania systemu, w którym równolegle rozwijać się będzie cały rynek leków biologicznych. Pozwoli to uniknąć konieczności obciążania pacjentów ryzykiem związanym z substytucją leków. Szansą na otwarty dialog dotyczący efektywnego wykorzystania leczenia biologicznego w systemie ochrony zdrowia oraz stworzenia warunków dla działalności z zakresu badań i rozwoju będzie m.in. prowadzona w ramach Europejskiego Kongresu Gospodarczego debata „Innowacje w medycynie” z udziałem Jacka Gralińskiego, przedstawiciela Grupy Roboczej ds. Leków Biologicznych, Związku Pracodawców Innowacyjnych Firm Farmaceutycznych INFARMA. dostarczył infoWire.pl
  • poniedziałek, 20 kwietnia Mikroigły, które przywracają piękno. (Wiadomości branżowe) (by netPR.pl)
    Poszukując zabiegów liftingujących wiele osób marzących o młodszym wyglądzie skóry decyduje się na zabiegi chirurgiczne. Od niedawna na rynku dostępny jest zabieg VIVACE® - alternatywa dla bardziej inwazyjnych terapii, która w błyskawicznym tempie stała się hitem medycyny estetycznej. VIVACE® jest innowacyjną, bezpieczną i bardzo precyzyjną metodą liftingu skóry bez użycia skalpela. Okres rekonwalescencji został zminimalizowany do 1-2 dni, dzięki czemu metoda ta stanowi długo wyczekiwaną alternatywę dla bardziej agresywnych zabiegów. VIVACE® to jedyne dostępne na rynku urządzenie, które pozwala uzyskać trójwymiarowy efekt ujędrniania skóry. Wprowadzenie na rynek zabiegu frakcjonowania mikroigłowego RF z terapią skojarzoną LED stanowiło przełom w zabiegach medycyny estetycznej. VIVACE® jest nie tylko szybkim, ale i niezwykle precyzyjnym sposobem na przywrócenie skórze młodego i świeżego wyglądu. Wysoka skuteczność zabiegów jest możliwa dzięki synchronicznemu mikronakłuwaniu i podgrzewaniu skóry za pomocą fal radiowych. Głowica urządzenia została wyposażona w 36 mikroigieł podgrzewanych po przekłuciu skóry. Bezpośrednim efektem są pozostawione pod skórą punkty koagulacji i przegrzania. Punkty te rozpoczynają proces odnawiania włókien kolagenowych. Światło LED natomiast aktywuje komórki skóry do zwiększenia produkcji kolagenu, poprawia napięcie, koloryt i teksturę skóry. VIVACE® to jeden z absolutnych hitów wśród zabiegów odmładzających i ujędrniających dostępnych w naszej klinice. Jego mała inwazyjność, krótki okres rekonwalescencji oraz możliwość wykonania terapii o dowolnej porze roku sprawiają, że pacjenci coraz częściej wybierają właśnie tę metodę walki z upływającym czasem. - mówi Wojciech Konstanty, Dyrektor Zarządzający krakowskiej Kliniki Medycyny Estetycznej i Laseroterapii VESUNA, która jako pierwsza w Polsce wprowadziła zabieg VIVACE® do swojej oferty. Ponadto, możliwość oddziaływania na różne części ciała sprawia, że jest on wybierany zarówno przez panie, marzące o idealnych rysach twarzy, jak i panów pragnących odzyskać jędrność skóry i zlikwidować rozstępy i blizny. - dodaje. Termolifting powoduje ujędrnienie i zagęszczenie skóry. W rezultacie poprawia się owal twarzy, podnoszą policzki. Oddziaływać można również na okolice oczu, niwelując zmarszczki, opadające powieki i worki pod oczami. Zabieg może być stosowany także na inne partie ciała. Doskonale sprawdza się jako metoda liftingu szyi, dekoltu, dłoni, piersi, brzucha i ramion. Ponadto może być stosowany w leczeniu trądziku, blizn potrądzikowych, rozstępów i rozszerzonych porów. W celu nawodnienia skóry zabieg jest często łączony z mezoterapią igłową. W przypadku ubytków tkanki specjaliści polecają również zastosowanie kwasu hialuronowego.   dostarczył infoWire.pl
  • poniedziałek, 20 kwietnia Krwiodawco, pamiętaj o swoich przywilejach, także przy rozliczaniu PIT-u (Wiadomości branżowe) (by netPR.pl)
    Oddałeś krew? Tego dnia przysługuje ci nie tylko dzień wolny od pracy. Przywilejów dla krwiodawców jest więcej. Między innymi można skorzystać z ulgi podczas wypełniania PIT-u i odliczyć od dochodu ekwiwalent w wysokości 130 zł za litr krwi i osocza. Maksymalna wysokość ulgi dla mężczyzn wynosi 3 601 zł, a dla kobiet – 3 484 zł. Należy pamiętać, że wartość odpisu nie może przekroczyć 6% dochodu podatnika. Aby móc odliczyć ulgę, potrzebne jest zaświadczenie z jednostki organizacyjnej realizującej zadania w zakresie pobierania krwi. „Honorowi krwiodawcy nie liczą na żadne dodatkowe profity, ponieważ najcenniejsze jest to, że mogą uratować ludzkie życie” – mówi serwisowi infoWire.pl lek. med. Joanna Wojewoda z Regionalnego Centrum Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa w Warszawie. Skoro jednak przywileje są, warto z nich korzystać. Zasłużony honorowy dawca krwi (aby nim zostać, kobieta musi oddać 5 l krwi, a mężczyzna – 6 l) oprócz ulgi podatkowej może liczyć na zniżki w aptekach i nie musi czekać w kolejkach w placówkach służby zdrowia. Ci, którzy przekazali jeszcze więcej krwi (kobiety co najmniej 15 l, mężczyźni – minimum 18 l), mają ponadto przywilej poruszania się środkami komunikacji miejskiej za darmo. „Do korzystania z tych ulg uprawnia legitymacja zasłużonego honorowego dawcy krwi” – zaznacza rozmówczyni. Jeśli krew oddaliśmy jednorazowo, przysługuje nam zwrot kosztów dojazdu do punktu krwiodawstwa i nie musimy iść tego dnia do pracy. Otrzymujemy też legitymację honorowego dawcy krwi oraz posiłek regeneracyjny. dostarczył infoWire.pl
  • piątek, 17 kwietnia Pożegnaj się z uporczywym tłuszczykiem raz na zawsze! (Wiadomości branżowe) (by netPR.pl)
    Za oknem coraz cieplej, a Ty dalej męczysz się z tłuszczykiem na brzuchu, udach, pośladkach? Nie katuj się ćwiczeniami i drastycznymi dietami. Klinika VESUNA ma dla Ciebie rozwiązanie zawierające się w dwóch tajemniczych słowach – VANQUISH® BTL™. VANQUISH® BTL™ to amerykański hit do modelowania sylwetki i likwidacji tkanki tłuszczowej. Dzięki zastosowaniu innowacyjnej technologii LAHF – wielkoobszarowym polu wysokiej częstotliwości efekty są niesamowite! Urządzenie to, w przeciwieństwie do wielu innych, nie ma kontaktu bezpośrednio z ciałem. Ustawiane jest na wysokości 1-2cm od ciała pacjenta, który podczas zabiegu odczuwa jedynie przyjemne ciepło. Co więcej, zaraz po zabiegu można wrócić do codziennych aktywności.  Dlaczego warto? Codzienne obowiązki sprawiają, że coraz mniej osób znajduje czas na regularne wizyty na siłowni. Marzymy o szczupłej sylwetce, dlatego próbujemy różnych diet-cud, których autorzy gwarantują rewelacyjne efekty. Tymczasem, dzięki postępowi technologicznemu marzenia o szczupłej sylwetce można spełnić szybko i co najważniejsze – nieinwazyjnie. – mówi dr Agnieszka Drożniak z krakowskiej Kliniki Medycyny Estetycznej i Laseroterapii VESUNA. Seria zabiegów z wykorzystaniem urządzenia VANQUISH® przynosi imponujące efekty i przywraca pewność siebie. Maszyna rozbija całe komórki tłuszczowe, nie tylko tłuszcz, który się w nich znajduje, dlatego rezultaty powinny być długotrwałe. Zabieg sprawdza się zarówno u kobiet, jak  mężczyzn.– dodaje. Najlepsze efekty terapii z wykorzystaniem urządzenia VANQUISH® uzyskuje się po wykonaniu serii 4 zabiegów w odstępach 5-7 dni. Zabieg można wykonać na brzuch oraz boczki.  Jakie korzyści? Dla Ciebie ogromne! Chcesz zlikwidować tkankę tłuszczową? Ujędrnić i wysmuklić sylwetkę? Zredukować rozstępy do minimum? Wyglądać zjawiskowo i czuć się komfortowo? W takim razie nie czekaj, bo tylko ten zabieg jest w stanie zapewnić Ci to wszystko o czym marzysz, a co jest trudne do osiągnięcia. Dlatego już dziś zapisz się na zabieg VANQUISH® BTL™ i ciesz się piękną i jędrną sylwetką przez całe nadchodzące wakacje. To jak? Zaczynamy?  dostarczył infoWire.pl
  • środa, 15 kwietnia Pożegnaj rozstępy dzięki innowacyjnej terapii (Wiadomości branżowe) (by netPR.pl)
    Rozstępy na brzuchu to problem, z którym boryka się niemal 70% pań w ciąży. Pojawiają się one także na innych partiach ciała, także u mężczyzn. Gdy specjalistyczne kremy i zabiegi kosmetyczne zawodzą, z pomocą przychodzi medycyna estetyczna i laseroterapia.Rozstępy to wrzecionowate, przebiegające równolegle pasma pomarszczonej skóry. Trudno je pomylić z innym problemem skórnym. Początkowo mają kolor czerwony, z czasem ich barwa przechodzi w biel. Częściej z problemem tym zmagają się kobiety, u których rozstępy pojawiają się w okresie dojrzewania i ciąży. Ponadto, dotyczy on osób otyłych oraz takich, które gwałtownie przytyły. Rozstępy pojawiają się także u kulturystów - jako następstwo zbyt szybkiego przyrostu masy mięśniowej. Najczęściej występują na udach, pośladkach i brzuchu, w przypadku pań - także na piersiach i górnej części ud, a w przypadku panów - w okolicy krzyżowo-lędźwiowej i obręczy barkowej. Istnieje grupa czynników zwiększających prawdopodobieństwo pojawienia się rozstępów. Są to między innymi: podwyższony poziom kortyzolu we krwi, nadmierna produkcja estrogenów, niewłaściwa, uboga w składniki odżywcze dieta, w szczególności niedobór cynku. Nie bez znaczenia pozostaje także genetyka - jeśli nasza mama miała problem z rozstępami, możemy przypuszczać, że również u nas problem ten może wystąpić. Nasze wieloletnie doświadczenie w usuwaniu rozstępów zaowocowało stworzeniem unikalnej terapii będącej połączeniem zabiegów laserowych i estetycznych. Pacjentom, którzy chcą trwale zlikwidować rozstępy proponujemy zabiegi z wykorzystaniem urządzenia medycznego VIVACE®, połączone z laseroterapią przy użyciu najnowszego lasera SPECTRO SP wyposażonego w skanery F-22 i S-22. Takie połączenie pozwala uzyskać najlepsze efekty i kompleksowo zadbać o obszar dotknięty problemem. - mówi dr Agnieszka Drożniak z krakowskiej Kliniki Medycyny Estetycznej i Laseroterapii VESUNA.Każda terapia rozpoczyna się od specjalistycznej konsultacji, podczas której ustalany jest indywidualny plan zabiegów. W zależności od wielkości obszaru, na którym występują rozstępy i nasilenia problemu, dobierana jest ilość zabiegów mikrofrakcjonowania igłowego oraz sesji z wykorzystaniem lasera SPECTRO SP. Zabieg VIVACE® to jedna z wiodących metod wygładzania i odmładzania skóry. Polega na synchronicznym mikronakłuwaniu i podgrzaniu skóry za pomocą fal radiowych. Termolifting pozwala jednocześnie ujędrnić i zagęścić skórę. Laser SPECTRO SP wraz ze skanerami F-22 i S-22 pozwala natomiast oddziaływać na rozstępy za pomocą wiązki świetlnej o różnej sile i natężeniu, zwiększając efekty terapii. O skuteczności metody stosowanej przez specjalistów z kliniki VESUNA świadczą efekty kliniczne osiągane po zastosowaniu serii łączonych zabiegów. dostarczył infoWire.pl
  • środa, 15 kwietnia Reumatoidalne zapalenie stawów RZS. Porozmawiajmy (Akcje społeczne) (by dreszcze.pl)
  • poniedziałek, 13 kwietnia Zadbaj o swój wygląd wiosną, by rozkwitnąć latem (Wiadomości branżowe) (by netPR.pl)
    Zaczęła się wiosna i wielkimi krokami nadchodzi lato. Wielu z nas chce wyglądać pięknie, mieć zdrowe włosy, paznokcie i skórę, a przy tym – schudnąć kilka kilogramów. Jak zaznaczają dietetycy, jedzenie pięciu rozsądnych posiłków dziennie i regularna aktywność fizyczna przygotują cię do sezonu letniego. Aby w szybkim czasie „odrestaurować” swój zaniedbany organizm, powinniśmy zastosować się do kilku zasad. Przede wszystkim trzeba jeść pięć małych posiłków dziennie. „To sprawi, że nasz metabolizm zacznie się normować i nie będziemy odczuwali potrzeby podjadania” – mówi serwisowi infoWire.pl Filip Kowalczyk z Consilium Vitalis – Centrum Dietetyki i Zdrowego Rozsądku. Należy jeść wszystkie grupy produktów. Zdecydowanie warto postawić na warzywa i owoce. Produkty zwierzęce dostarczą nam żelaza, z kolei tłuszcze roślinne (obecne np. w oliwie z oliwek i tłustych nasionach) – witamin E i A, które hamują proces starzenia się. „Dzięki odpowiedniemu odżywianiu nie tylko poprawi się wygląd naszych włosów, paznokci i skóry. Pomoże nam ono także zrzucić parę kilogramów” – informuje ekspert. Jeśli chodzi o suplementy diety, mogą być one jedynie dodatkiem do żywności. Ich nadmierne stosowanie, zamiast pomóc, może nam zaszkodzić. Odżywianie się powinno sprawiać przyjemność. Możemy jeść wszystko co smaczne, ale w odpowiedniej ilości. Jeżeli dołączymy do tego aktywność fizyczną, wówczas na pewno będziemy zdrowsi, a nasza sylwetka nabierze atrakcyjnych kształtów. Pamiętajmy jednak, że sport należy uprawiać cały rok, a nie tylko wiosną. dostarczył infoWire.pl
  • piątek, 10 kwietnia Pożegnaj niechciane owłosienie. Na zawsze. (Wiadomości branżowe) (by netPR.pl)
    Zaczyna otaczać nas wiosenna aura. Czujemy się pobudzone do życia i w końcu zrzucamy z siebie grube swetry i długie spodnie. Co jeśli nie jesteśmy gotowe na to by pokazać nasze nogi?Problem depilacji jest nam, kobietom, powszechnie znany. Ileż musimy się wycierpieć, by nasze nogi prezentowały się na co dzień tak, jak na wybiegu? Jak wiele czasu nam to zajmuje? W drogeriach mamy dostęp do różnych metod usuwania niechcianego owłosienia. Jakie są jednak plusy i minusy korzystania z tych produktów? Maszynka do golenia to zdecydowanie najczęściej wybierana metoda depilacji. Plusem jest niewątpliwie koszt tego produktu. Tak zwana „jednorazówka” to wydatek kilkuzłotowy. Większa część maszynek posiada również pasek nawilżający oraz ruchomą górną część maszynki, która pozwala jej się dostosować do ciała. Wiele kobiet niestety przez maszynki do golenia ma podrażnioną skórę, zaczerwienienia, łatwo jest o zacięcie się podczas depilacji, a przede wszystkim uciążliwym staje się fakt, że następnego dnia znów musimy sięgnąć po maszynkę, ponieważ widzimy już odrastające włoski. Kremy do depilacji również są powszechnie znane i stosowane. Nawilżają naszą skórę i po depilacji nadają jej jedwabistą miękkość, co oczywiście należy zaliczyć do zalet tego rodzaju produktów. Wiele włosków jednak zostaje, musimy je „dodepilować” maszynką, a nie zawsze mamy czas na pracochłonne golenie nóg. Ponadto należy pamiętać, że niektóre składniki kremów mogą wywołać reakcję alergiczną. Depilacja woskiem to wśród domowych sposobów najpopularniejsza metoda. Gorący wosk przedostaje się do mieszków włosowych i tam zastyga. Dzięki temu po zerwaniu plastra z woskiem usuwamy owłosienie na długi czas. Efekt ten utrzymuje się od 2 do 4 tygodni. Prócz licznych zalet taka depilacja ma jednak również swoje wady. Zabieg ten jest czasochłonny i bolesny. Czasami może nawet uszkodzić skórę. W okresie letnim problemem staje się również fakt, iż możemy zastosować tę metodę dopiero kiedy włosy osiągną długość przynajmniej 1cm, a jeśli podczas depilacji nie wszystkie włoski zostały wyrwane, tak samo jak w przypadku kremów do depilacji, będziemy skazane na używanie golarki by pozbyć się pozostałego owłosienia. I wreszcie czas na depilator. Chyba większość z nas, która miała do czynienia z tym urządzeniem, na samą myśl dostaje gęsiej skórki. Jednakże trzeba przyznać, że rzeczywiście metoda ta jest najskuteczniejsza spośród wymienionych. Możemy pozbyć się niechcianego owłosienia i zapomnieć o depilacji nawet przez sześć tygodni. Jednak wiąże się to również z bólem i ryzykiem wystąpienia podrażnień oraz wrastających włosków. Metodą, która wykazuje się największą skutecznością i pozwala trwale usunąć niechciane owłosienie jest depilacja laserowa. Najbardziej innowacyjnym urządzeniem spośród dostępnych na światowym rynku laserów jest laser diodowy PALOMAR VECTUS™. To prawdziwie inteligenta metoda depilacji, która gwarantuje nam nie tylko skuteczność w usuwaniu owłosienia, ale przede wszystkim komfort podczas zabiegu. PALOMAR VECTUS™ to jedyny laser na świecie wyposażony w czytnik poziomu melaniny, który dobiera indywidualne parametry zabiegu, minimalizując przy tym ryzyko poparzenia. Dodatkowo, zastosowana w urządzeniu technologia chłodzenia, zapewnia mniejszą odczuwalność zabiegu. Teraz każda z nas może cieszyć się piękną i gładką skórą. Badania dowodzą, że technologia, na której oparta jest metoda laserowego usuwania owłosienia PALOMAR VECTUS™ jest najskuteczniejszą na rynku. Skuteczność tego urządzenia potwierdza stale powiększające się grono zadowolonych klientów naszej Kliniki. Widząc świetne rezultaty zabiegów postanowiliśmy wyposażyć nasze gabinety w kolejny laser, tworząc w ten sposób centrum depilacji laserowej w Małopolsce.- mówi Wojciech Konstanty, Dyrektor Zarządzający krakowskiej Kliniki Medycyny Estetycznej i Laseroterapii VESUNA, która jako pierwsza w Polsce wprowadziła laser diodowy PALOMAR VECTUS™ do swojej oferty. Choć cena za pojedynczy zabieg może wydawać się wysoka w porównaniu z alternatywnymi metodami depilacji, w długim horyzoncie czasu jest opłacalna. Usuwając trwale niechciane owłosienie raz na zawsze zapomnimy o zakupie depilatorów, maszynek do golenia i innych produktów do depilacji. Najlepsze efekty przynosi seria 4-6 zabiegów w odstępie czasu ustalonym ze specjalistą. dostarczył infoWire.pl
  • piątek, 10 kwietnia Zwierzę odpowiednie dla alergika ? jak je wybrać? (Wiadomości branżowe) (by netPR.pl)
    Uwielbiasz zwierzęta, ale zdiagnozowano u ciebie alergię? Nie martw się – to nie wyrok! Spróbuj wybrać takiego pupila, który nie będzie działał uczulająco. „Każde zwierzę może być źródłem alergenów” – tłumaczy w wywiadzie dla serwisu infoWire.pl lek. wet. Małgorzata Rutkowska z lecznicy Doktor Aga. Alergenami są substancje białkowe wydzielane ze śliną, naskórkiem czy sierścią. Istnieją jednak rasy, które niosą mniejsze ryzyko wystąpienia alergii. Miłośnicy kotów powinni wybrać nevę masquarade lub kota syberyjskiego. Sprawdzą się także rasy gubiące mniej sierści, między innymi devon rex lub cornish rex. Istotny jest też kolor – mniej uczulający będzie biały pupil. Wielbiciele psów z kolei powinni zwrócić uwagę na to, by zwierzę nie śliniło się nadmiernie i nie traciło dużo włosów. Odpowiednie są np. yorkshire terriery czy grzywacze chińskie. Dobrym wyborem dla alergika będą również wszelkiego rodzaju gady, jak węże, jaszczurki oraz żółwie. W większości przypadków nie powodują one uczulenia. dostarczył infoWire.pl
  • czwartek, 2 kwietnia PZU zbuduje kolejne Trasy Zdrowia (Wiadomości branżowe) (by netPR.pl)
    PZU kontynuuje zaangażowanie w promowanie zdrowia i aktywności fizycznej wśród Polaków. W tym roku wybuduje kolejnych 30 PZU Tras Zdrowia. To druga edycja projektu, który został zainaugurowany w ubiegłym roku. Wybrano już gminy, w których odbędą się konsultacje społeczne. Do drugiej edycji projektu PZU Trasy Zdrowia przystąpiły 134 gminy z całej Polski. Spośród nich jury do drugiego etapu konkursu wybrało 35 projektów. Przy ocenie wniosków brano pod uwagę m.in. promocję trasy, jej lokalizację, zaangażowanie mieszkańców w działania, różnorodność planowanych form aktywności na trasie, innowacyjne podejście do aktywności fizycznej oraz uzasadnienie potrzeby realizacji projektu. Do drugiego etapu zakwalifikowały się projekty z następujących gmin: Województwo Dolnośląskie – Gmina Miasta Oława oraz Gminy: Karpacz i Ząbkowice Śląskie Województwo Kujawsko-Pomorskie – Gminy: Fabianki, Mogilno i Sępólno Krajeńskie Województwo Lubelskie – Miasto Łuków oraz Gminy: Bychawa, Sawin i Susiec Województwo Łódzkie – Gmina Wolbórz Województwo Małopolskie – Miasto Gorlice oraz Gminy: Bolesław, Iwkowa i Zator Województwo Mazowieckie – Miasto Żyrardów oraz Gmina Mrozy Województwo Opolskie – Gminy: Brzeg, Głogówek i Namysłów Województwo Podkarpackie – Gmina Rymanów Województwo Podlaskie – Miasto Siemiatycze Województwo Pomorskie – Gmina Miejska Łeba Województwo Śląskie – Miasto Wodzisław Śląski oraz Gmina Myszków Województwo Warmińsko-Mazurskie – Gmina Miasta Braniewa oraz Gminy: Dąbrówno, Dobre Miasto i Stawiguda Województwo Wielkopolskie – Miasta i Gminy: Grabów nad Prosną i Pleszew oraz Gminy: Trzcianka i Wolsztyn Województwo Zachodniopomorskie – Gmina Miejska Wałcz oraz Gmina Sianów Teraz w gminach odbędą się konsultacje społeczne, które zadecydują, które projekty zostaną skierowane do realizacji. - Duże zainteresowanie, jakim cieszyła się ubiegłoroczna edycja projektu skłoniło PZU do kontynuacji programu także w tym roku – powiedział Michał Witkowski, dyrektor biura komunikacji korporacyjnej PZU. – Sukces tego programu to dowód, że w małych, lokalnych gminach istnieje duże zapotrzebowanie na infrastrukturę umożliwiającą uprawianie sportu. To także sygnał, że mieszkańcy małych miast i wsi mają dużą świadomość znaczenia sportu dla ich zdrowia. Dlatego wychodzimy naprzeciw ich potrzebom i przygotowujemy gotowe trasy, po których samo regularne spacerowanie kilka razy w tygodniu znacznie przyczyni się do poprawy ich kondycji i stanu zdrowia. Czym są PZU Trasy Zdrowia? Trasa Zdrowia to 2-3 kilometrowa ścieżka, przy której znajdziemy różne proste urządzenia i instalacje do ćwiczeń. Dzięki temu stanowi ona mini kompleks rekreacyjno-sportowy. Może zostać wykorzystana do biegania, nordic walkingu i wielu innych form aktywności na świeżym powietrzu. Jest więc strefą treningów, zajęć sportowych, relaksu i integracji społeczności lokalnej. Powstanie Trasy Zdrowia w danej gminie ma wpłynąć na jej lokalną społeczność, która pomimo sprzyjających okoliczności przyrody, rzadziej uprawia sport, niż mieszkańcy dużych miast. Dlatego tak ważne jest, aby projekt trasy odpowiadał potrzebom miejscowej ludności. W tym celu w drugim etapie konkursu w wybranych 35 gminach przeprowadzone będą konsultacje społeczne, do których zaproszeni zostaną mieszkańcy, przedstawiciele lokalnych władz, stowarzyszeń, klubów sportowych, a także bibliotek, szkół czy ośrodków sportu i kultury. Więcej informacji o programie na www.pzutrasyzdrowia.pl dostarczył infoWire.pl
  • czwartek, 2 kwietnia Rossmann na niebiesko dla autyzmu (Wiadomości branżowe) (by netPR.pl)
    Pałac Kultury i Nauki w Warszawie, wieża Eiffla w Paryżu, Empire State Building w Nowym Jorku i wiele innych budynków na całym świecie zostanie dziś podświetlonych na niebiesko. 2 kwietnia to dzień solidarności z osobami z autyzmem, ich rodzinami i bliskimi. Rossmann od lat przyłącza się w jego obchody, zmieniając oświetlenie witryn w kilku drogeriach, m.in. w łódzkiej Manufakturze, w Warszawie przy Hotelu Marriott oraz Dworcu Centralnym i w Sopocie przy Monciaku. Autyzm jest najczęściej występującym zaburzeniem neurorozwojowym na świecie – szacuje się, że cierpi na nie już 1% ludzkości. W Polsce, przyjmując dane z badań epidemiologicznych przeprowadzanych w różnych krajach, można ocenić, że 1 na 300 urodzonych dzieci będzie obciążone autyzmem. Chorzy często widzą rzeczywistość w sposób zniekształcony – mają problemy z oceną wymiaru pionowego, nie potrafią ocenić gdzie kończy się ich ciało lub z jaką siłą wykonują czynności. Często występuje u nich nadwrażliwość na światło i dotyk. Nie potrafią używać tonu swojego głosu, a przez to odbierani są przez otoczenie jako osoby niegrzeczne lub agresywne. Dlatego tak ważne jest uświadamianie i edukowanie otoczenia na czym polega autyzm i z czym się wiąże. „Nie bądź zielony w temacie autyzmu” - dowiedz się więcej o akcji: http://www.synapsis.org.pl/naniebiesko oraz https://www.autismspeaks.org/liub W tegoroczne obchody akcji „Na niebiesko dla autyzmu" oraz Miesiąca Wiedzy na Temat Autyzmu zaangażowała się także Małżonka Prezydenta RP Pani Anna Komorowska. dostarczył infoWire.pl
  • środa, 1 kwietnia Stomia nie ogranicza – niezwykłe zdjęcia stomiczki (Stomia, Zdrowie) (by dreszcze.pl)
  • środa, 1 kwietnia Prawidłowa pielęgnacja delikatnej i wrażliwej skóry dziecka (Wiadomości branżowe) (by netPR.pl)
    Od pierwszych chwil życia dziecka, kiedy jest najdelikatniejsza i narażona na wysuszenie czy podrażnienia, wymaga szczególnej opieki. Jest barierą ochronną organizmu, pierwszą linią obrony przed infekcjami oraz toksynami pochodzącymi z najbliższego otoczenia, ale i środowiska – ważne więc, by była odpowiednio przygotowana do swojej roli, czyli przede wszystkim nawilżona. Jedyna w swoim rodzaju skóra malucha – tak podatna na problemy wynikające z braku nawilżenia – może być kłopotem nie tylko dla samego dziecka, ale i rodziców, którzy często nie wiedzą, jak codziennie pielęgnować najmłodszego członka rodziny. CO WPŁYWA NA SKÓRĘ MALUCHA I JAK UTRZYMAĆ JĄ W NAJLEPSZEJ KONDYCJI? Jak pokazują badania przeprowadzone wśród polskich rodzin[1], problem suchej i skłonnej do atopii i podrażnień skóry dotyka w naszym kraju aż 97% maluchów. To czyni z niego najpowszechniej występującą dolegliwość wśród wszystkich problemów skórnych. Skóra potrzebuje nawilżenia i pielęgnacji na każdym etapie rozwoju. To niezwykle istotne zwłaszcza wśród dzieci, ponieważ ich skóra jest delikatna i cienka oraz posiada pH inne niż skóra dorosłego. Skóra noworodka jest bardzo podatna na czynniki zewnętrzne np. nadmiar promieni słonecznych, wiatr, mróz, centralne ogrzewanie, klimatyzację. Dlatego podczas codziennej pielęgnacji należy używać specjalnych kosmetyków przeznaczonych dla najmłodszych, które będą skutecznie nawilżać skórę dziecka, a zarazem zapobiegać dalszemu wysuszaniu się podrażnionej, suchej i swędzącej skóry – mówi pediatra i specjalista II st. chorób dzieci i pediatrii społecznej i medycyny szkolnej, dr Grażyna Jędrzejczyk. Co robić, aby zapobiegać wysuszaniu i podrażnieniu skóry? Codziennie nawilżaj skórę dziecka, stosując przebadane kosmetyki chroniące jej naturalną barierę hydrolipidową. Sprawdzaj, z czego zostały wyprodukowane ubranka Twojego dziecka – syntetyczne materiały mogą podrażniać skórę. Pamiętaj o zdrowiu: predyspozycjach genetycznych czy zażywanych lekach. Uważaj na stosowane środki czystości (mydła, środki piorące, twardą wodę). Kontroluj temperaturę i wilgotność powietrza w pomieszczeniach, w których przebywa maluszek oraz siłę nasłonecznienia (zarówno w lecie, jak i w zimie). Obserwuj, jak skóra dziecka zachowuje się przy odstawieniu malucha od piersi, zmianie diety czy w otoczeniu czworonogów. Kiedy mimo wszystko skóra maluszka staje się sucha i podrażniona, rodzice – w oparciu o zasięgnięte od pediatrów porady – mogą sami zadbać o skórę swoich dzieci. Przez wprowadzenie do codziennej pielęgnacji sprawdzonych i zaufanych kosmetyków, takich jak emulsja, płyn do kąpieli, szampony czy kremy do ciała, z powodzeniem mogą kontrolować kondycję skóry swojego maluszka. Gdy niepokojące podrażnienia skórne utrzymują się, wówczas absolutnie należy udać się do lekarza specjalisty, który dopasuje odpowiednią terapię. KĄPIEL NAJLEPSZYM MOMENTEM NA PIELĘGNACJĘ SKÓRY MALUCHA Kąpiel to niezwykle ważny element codziennej pielęgnacji skóry dzieci, zwłaszcza tych ze skłonnością do wysuszania, atopii i podrażnień. Okazuje się, że mycie i szykowanie maleństwa do snu mogą być naprawdę wyczerpujące i stresogenne dla całej rodziny. Jak pokazują najnowsze badania[2], wieczorna kąpiel jest jednym z najtrudniejszych i powodującym najwięcej zdenerwowania momentem w ciągu dnia, w szczególności dla rodziców dzieci z problemami skórnymi. Przy codziennej kąpieli warto pamiętać o prostych poradach, które sprawią, że ten ważny moment będzie nie tylko pożyteczny, ale i przyjemny. W trakcie kąpieli ważne jest, aby chronić wilgotność skóry i zwracać uwagę na dobór produktów do skóry suchej. Temperatura wody nie może być ani za wysoka, ani za niska. Najlepiej, aby odpowiadała temperaturze w pomieszczeniu. Kąpiel dziecka powinna trwać około 10-20 minut (noworodka 5 – 10 minut). Zbyt długa kąpiel może przesuszyć delikatną skórę. Po kąpieli skóra powinna być miękka. Należy wycierać ją bardzo delikatnie (nigdy nie trzeć), a następnie umiejętnie stosować nawilżający balsam, zwracając szczególną uwagę na obszary suchej skóry. CODZIENNA PIELĘGNACJA SKÓRY DZIECKA CZASEM NAWIĄZYWANIA BLISKOŚCI Czas kąpieli malucha można w prosty sposób umilić. Gdy przestaniemy postrzegać codzienną pielęgnację suchej i podrażnionej skóry dziecka jedynie jako okazję do umycia dziecka i odhaczenia jednego z obowiązków, możemy bardzo wiele zyskać. Kąpiel to jedna z najlepszych okazji do zabawy  i wzajemnego poznawania się. W ten sposób rodzice mogą pielęgnować i pogłębiać więź z dzieckiem, a także kreować poczucie bezpieczeństwa u swojego maluszka. Dodatkowo, taka zabawa może pobudzić kreatywność dziecka. W jaki sposób bawić się z dzieckiem podczas kąpieli? Możliwości jest wiele. Z maluchem można w wanience układać piankowe puzzle lub bawić się innymi zabawkami. Z kolei większe dzieci z pewnością z chęcią popluskają się w wannie pełnej piany. Najważniejsze jednak, by kąpiel była przyjemnością - zarówno dla malucha, jak i rodziców, w szczególności tych dzieci, których skóra jest sucha czy podrażniona. Aby tak się stało, warto wybierać odpowiednie kosmetyki pielęgnacyjne, dostosowane do delikatnej skóry malucha. OILATUM BABY - KOSMETYCZNA POMOC PRZY CODZIENNEJ PIELĘGNACJI SKÓRY DZIECKA Zwykłe mydło czy produkty zawierające silne detergenty mogą zniszczyć płaszcz wodno-lipidowy, przez co zmniejszyć poziom wilgoci skóry i zaostrzyć problemy skórne. Nowa seria produktów Oilatum Baby Łagodna Ochrona została przygotowana, aby codzienna pielęgnacja skóry stała się czystą przyjemnością dla dziecka i rodziców. Produkty są przebadane dermatologicznie: są uniwersalne (także dla starszych dzieci), skuteczne i zmniejszają ryzyko podrażnień skóry - mówi Bartosz Olejarski, dyrektor rynku aptecznego w Polsce i Krajach Bałtyckich z GSK Consumer Healthcare (właściciela marki Oilatum) oraz dodaje, że kosmetyki mają nie tylko łagodzić i pielęgnować delikatną skórę dziecka, ale także uspokajać zaniepokojone mamy, by te mogły w pełni cieszyć się z macierzyństwa.    ŻEL DO MYCIA GŁOWY I CIAŁA Delikatnie i skutecznie myje skórę dziecka dzięki nowoczesnym i delikatnym aktywnym składnikom są bezpieczne i nie podrażniają oczu - nie zawierają mydła zapewniają przyjemną i radosną kąpiel dla dziecka i rodziców dzięki łagodnym składnikom pianotwórczym SZAMPON Dzięki nowoczesnym i delikatnym aktywnym składnikom delikatnie i skutecznie myje skórę głowy i włosy ułatwia rozczesywanie włosów jest bezpieczny i nie podrażnia oczu - nie zawiera mydła BALSAM DO CIAŁA Dzięki zawartości parafiny ciekłej i wazeliny łagodnie chroni młodą skórę przed czynnikami zewnętrznymi nawilża skórę dzięki zawartości masła shea i gliceryny delikatnie i skutecznie łagodzi suchą, swędzącą,  podrażnioną lub podatną na wyprysk atopowy  skórę [1] Badanie Brand Equity Tracking Poland 2014 przeprowadzone na zlecenia GSK przez grupę badawczą IPSOS. [2] Oilatum Consumer & Shopper Insight, Usage & Attitude Study – Raport, listopad 2014 rok, Polska. Badanie przeprowadzone na 809 matkach dzieci w wieku od 0-3 lat oraz 4-6 lat. dostarczył infoWire.pl
  • poniedziałek, 30 marca Jak pozbyć się tatuażu? Gdy miłość przeminie? (Tatuaż) (by dreszcze.pl)
  • poniedziałek, 30 marca Wiosenna metamorfoza (Uroda, Uroda kobiety) (by dreszcze.pl)
  • poniedziałek, 30 marca Szyja i dekolt ? pamiętaj o ich pielęgnacji! (Uroda) (by dreszcze.pl)
  • poniedziałek, 30 marca Najnowsze wyniki badań potwierdzają korzystne właściwości odżywcze śliwek suszonych (Wiadomości branżowe) (by netPR.pl)
    Wyniki nowych, licznych badań zaprezentowanych na konferencji „Experimental Biology 2015” w Bostonie sugerują korzyści związane ze spożywaniem śliwek kalifornijskich. Nowe badania, których wyniki zaprezentowano na konferencji „Experimental Biology 2015” w Bostonie, przynoszą kolejne dowody sugerujące, że spożywanie suszonych śliwek może pomagać w zachowaniu zdrowych kości u kobiet w wieku pomenopauzalnym. Jest to jedno z czterech odrębnych badań, których wyniki dostarczają kolejnych dowodów na istnienie korzyści ze spożywania suszonych śliwek w ramach zbilansowanej diety. Badania nad pozytywnymi żywieniowymi właściwościami suszonych śliwek wpisują się w działalność California Prune Board. W 2013 roku decyzją UE ogłoszono, że spożywanie 100g śliwek kalifornijskich pomaga zachować prawidłowe funkcjonowanie jelit. Oznacza to, że śliwki suszone są jedynym naturalnym suszonym owocem, posiadającym autoryzowane oświadczenie zdrowotne w Europie.Wyniki badań zaprezentowane na amerykańskiej konferencji „Experimental Biology 2015” stanowią podstawę do możliwości zaprezentowania potencjalnych korzyści zdrowotnych śliwek suszonych.Codzienne spożycie porcji suszonych śliwek może pomagać w zachowaniu zdrowia kości u kobiet w wieku pomenopauzalnymPojawiają się badania świadczące, że jedzenie suszonych śliwek może mieć korzystny wpływ na zdrowie kości. Wcześniejsze wyniki badania pokazują, że spożycie 100g (około 8-10 sztuk) śliwek kalifornijskich przez rok, przyczynia się do zwiększenia gęstości mineralnej kości u kobiet w wieku pomenopauzalnym. Celem najnowszego badania było sprawdzenie, czy 50g (4-5 sztuk) śliwek kalifornijskich jest równie skuteczne jak ich większa dawka. Wyniki badań sugerują, że 50g suszonych śliwek może być równie skuteczne w zapobieganiu zanikowi tkanki kostnej u starszych kobiet w wieku pomenopauzalnym, u których gęstość mineralna kości jest niższa niż normalnie.„Jest to bardzo ważne, ponieważ osteoporoza stanowi poważny problem, zarówno wśród mężczyzn, jak i kobiet. Suszone śliwki dają obiecujące efekty w zapobieganiu zanikowi tkanki kostnej.  Suszone owoce, które łatwo wprowadzić do codziennej diety jako wygodną przekąskę, mogą pomóc w zapobieganiu dalszemu zanikowi tkanki kostnej. To niesamowite odkrycie.” –  mówi dr Shirin Hooshmand, adiunkt San Diego State University na wydziale wychowania fizycznego i dietetyki.Dieta zawierająca suszone śliwki pomaga zachować korzystną mikroflorę w okrężnicy, co może zmniejszać ryzyko wystąpienia nowotworu okrężnicy u szczurówSuszone śliwki są bogate w błonnik, co rodzi zainteresowanie nad ich wpływem na mikroflorę jelitową. Nowe badania prowadzone na zwierzętach skupione były nad tym, jak dieta zawierająca suszone śliwki prowadzi do pozytywnej zmiany w stosunku liczby różnych bakterii, które przyczyniają się do zredukowania rozwoju wywoływanej procesami chemicznymi karcynogenezy w okrężnicy szczurów.„Należy przeprowadzić jeszcze dodatkowe badania, jednak wyniki tych są bardzo ciekawe, ponieważ pokazują, że spożywanie suszonych śliwek może być doskonałym postępowaniem dietetycznym zapobiegającym powstaniu nowotworów jelita grubego.” –  mówi dr Nancy Turner, profesor Texas A&M University, pracująca na wydziale dietetyki i badań nad żywnością. Suszone śliwki korzystnie podnoszą zdolności antyoksydacyjne organizmuSpożywanie pokarmów, takich jak suszone śliwki, które są bogate w ochronne związki fitochemiczne, również te z antyoksydacyjnymi właściwościami, jest powszechnie uważane za korzystne dla zdrowia. Niewielkie badanie zostało przeprowadzone na grupie 20 osób – 14 niepalących i 6 palących – w wieku 18-45 lat w dwóch próbach. Pierwsza z nich mierzyła wpływ suszonych śliwek na zdolności antyoksydacyjne. Jak wynika z badania, konsumpcja śliwek suszonych wpłynęła na znaczący wzrost zdolności antyoksydacyjnych organizmu zarówno u osób niepalących, jak i palaczy.„Jako że suszone śliwki zawierają związki o właściwościach antyoksydacyjnych, które korzystnie wpływają na nasze zdrowie, spożywanie suszonych śliwek w formie przekąski, zastępującej produkty mniej odżywcze może obniżyć ryzyko wystąpienia chorób u palaczy, którzy starają się zerwać z nałogiem.” – mów dr Mark Kern, profesor San Diego State University na wydziale wychowania fizycznego i dietetyki. Suszone śliwki obniżają poziom elastazy, czyli markera stanów zapalnych świadczącego o rozwoju rozedmy u palaczyTo samo badanie przeprowadzone przez naukowców San Diego State University wśród palaczy pokazuje wpływ śliwek suszonych na poziom elastazy neutrofilowej, czyli markera stanów zapalnych, który jest uwalniany w ciągu kilku minut od zapalenia papierosa. Wyniki badań dowodzą, że u palaczy wystąpił zmniejszony poziom elastazy neutrofilowej w czasie 90 minut od spożycia suszonych śliwek, który nie wystąpił w przypadku spożycia produktów z grupy kontrolnej. Rezultaty pozwalają twierdzić, że spożywanie suszonych śliwek  może mieć korzystną rolę w łagodzeniu efektów elastazy neutrofilowej u palaczy.Źródła: Seidel et al. Dried Plums Modify Colon Microbiota Composition and Spatial Distribution, and Protect Against Chemically-Induced Carcinogenesis. Metti et al. Effects of Low Dose of Dried Plum (50 g) on Bone Mineral Density and Bone Biomarkers in Older Postmenopausal Women. Zawilski et al. Dried Plums Promote Increased Antioxidant Capacity in Smokers and Nonsmokers. Nelson et al. Neutrophil Elastase Responses in Smokers and Nonsmokers Consuming Dried Plums. Hooshmand A, Brisco JRY, Arjmandi BH. (2014) The effect of dried plum on serum levels of receptor activator of NF-kB ligand, osteoprotegerin and sclerostin in osteopenic postmenopausal women: a randomised controlled trial. BJN. 112; 55-60 Hooshmand S, Chai S, Saadat R, Payton M, Brummel-Smith K, Arjmandi B (2011) Comparative effects of dried plum and dried apple on bone in postmenopausal women. Br J Nutr. 106; 923-30. Linki do wyników badań prezentowanych podczas konferencji “Experimental Biology” są dostępne pod linkiem: http://experimentalbiology.org/2015/Program-Information/Society-Programs.aspx Abstrakty zostaną opublikowane w kwietniu na stronie http://www.fasebj.org/ California Prune Board częściowo uczestniczyła w finansowaniu opisanych badań oraz dostarczała produktów do badań. dostarczył infoWire.pl
  • poniedziałek, 30 marca Zamiast skalpela ? jedzenie zapewniające młodość (Wiadomości branżowe) (by netPR.pl)
    Starość jest nieunikniona. Jej sprzymierzeńcem są obecne w organizmie wolne rodniki. Można z nimi walczyć. Kluczem do młodego wyglądu jest żywność bogata w antyoksydanty. O korzystnym wpływie antyoksydantów mówi się od co najmniej dekady. To one chronią przed destrukcyjnym działaniem wolnych rodników, kiedy mechanizmy obronne organizmu już nie są tak skuteczne. Dzięki temu skóra staje się świeża i zdrowa. Aby zachować młodość, powinniśmy jeść warzywa i owoce o intensywnych kolorach, między innymi pomarańczowe, czerwone czy żywozielone. Dobre są np. czerwone jabłka. „Bardzo popularnym antyoksydantem jest witamina C, obecna prawie we wszystkich cytrusach i wielu innych owocach, ale też w ziemniakach. Antyoksydant to także witamina E, zawarta w tłuszczach roślinnych oraz awokado” – mówi serwisowi infoWire.pl Filip Kowalczyk z Consilium Vitalis – Centrum Dietetyki i Zdrowego Rozsądku. Należy wiedzieć, że antyoksydanty podawane w zbyt dużych ilościach będą stymulowały tzw. stres oksydacyjny – w efekcie, zamiast osłabiać proces starzenia, zaczną go wzmacniać. Jest to częsty problem ludzi, którzy zażywają ponad miarę leki i suplementy. „Pamiętajmy, że witaminę C i witaminy z grupy B prościej usunąć z organizmu, ponieważ są rozpuszczalne w wodzie. Z kolei witaminy A i E przedawkować łatwo” – informuje ekspert. Niestety, jeśli nie będziemy dbać o zdrowie, samym jedzeniem się nie odmłodzimy. Wolnych rodników przybywa, gdy np. palimy papierosy, pijemy alkohol albo stosujemy inne używki. Zbyt intensywne uprawianie sportu również sprzyja powstawaniu tych cząsteczek, dlatego należy we wszystkim zachowywać umiar. dostarczył infoWire.pl
  • poniedziałek, 30 marca Dobra porcja?, czyli jaka? (Wiadomości branżowe) (by netPR.pl)
    Nikogo nie trzeba przekonywać, że prawidłowe odżywianie jest jednym z najważniejszych elementów zdrowego życia. Jednak, czy tak naprawdę wiemy, jaka powinna być odpowiednia dieta? Okazuje się, że nie jest ważne, co jemy, ale jak dużo i jak często. Na pytania, jakie są odpowiednie porcje i czym jest strategia portion guidance odpowiada Agnieszka Piskała, specjalistka ds. żywienia firmy Nestlé oraz koordynatorka IV edycji „Konkursu Żywieniowego” dla studentów i absolwentów NHW. Wielkość porcji się zmienia Zacznijmy od historii. Porównując spożywane porcje niektórych produktów dawniej a teraz, wnioski są niepokojące – otóż porcje się powiększyły, z czego tak naprawdę nie zdajemy sobie sprawy. – Porównajmy np. butelkę napoju typu cola. Dawniej była ona mniejsza i zawierała 97 kcal. Obecnie jest większa, a jej wartość energetyczna ma aż 242 kcal! Tak samo jest np. z pudełkiem popcornu. Dawniej mała porcja miała 270 kcal, obecnie to już 630 kcal. – mówi Agnieszka Piskała, specjalistka ds. żywienia firmy Nestlé oraz koordynatorka IV edycji „Konkursu Żywieniowego” dla studentów i absolwentów NHW. – I właśnie takie dane pokazują, że musimy wiedzieć, jakie porcje produktów powinniśmy spożywać w ciągu dnia – dodaje Piskała. Czy wiemy, ile jemy? Warto zadać sobie podstawowe pytanie „Czym jest porcja?”. Definicja mówi, że porcja jest to ilość jedzenia lub picia dla jednej osoby na jeden raz. Okazuje się jednak, że porcja nie będzie dla każdego taka sama. Otóż każdy człowiek jest inny i w związku z tym porcje będą się różnić! Tylko jak najłatwiej sprawdzić, ile i jakich produktów w ciągu dnia powinniśmy spożywać? Nie ma nic prostszego! Porcje są w Twoich rękach! Dosłownie. To właśnie nasza ręka może nam pokazać np. ile warzyw spożywać w ciągu dnia. Warzywa – dwie dłonie złożone w „miseczkę” pokażą, jaką porcję warzyw możemy zjeść „na jeden raz”. W ciągu dnia zaleca się spożycie 3 porcji warzyw. Jedną z tych porcji może zastąpić szklanka soku warzywnego. Owoce – zaciśnięta pięść pokaże, jaka powinna być jedna porcja owoców. Zalecenia mówią, że w ciągu dnia powinniśmy spożyć 2 porcje owoców i jedną z nich może zastąpić szklanka soku owocowego. Mięso – to wewnętrzna, środkowa część dłoni pokaże nam, jaka powinna być jednorazowa porcja mięsa. Powinna się ona zmieścić na śródręczu i nie nachodzić na palce. Zalecane jest spożywanie 1 porcji mięsa dziennie. Tłuszcze – to kciuk nam podpowie, ile mamy ich spożywać. Od góry kciuka, aż do jego zgięcia – to właśnie jest odpowiednia miarka i dobra porcja tłuszczów. Dziennie rekomendowane są 3 porcje. Mierz porcje tym, co masz pod ręką Nasza dłoń jest najdokładniejszą miarą dobrych porcji, ale nie tylko ona może wskazać odpowiednie porcje produktów. Przedmioty codziennego użytku też nam w tym pomogą. Warzywa – jeśli nie wiesz, ile warzyw jednorazowo możesz zjeść, spójrz na swoją komputerową myszkę. To właśnie jej wielkość pokazuje dobrą porcję warzyw. Przydatna wiedza zwłaszcza w czasie pracy przy biurku. Owoce - co jest podobnego do pięści? Taką wielkość powinna mieć porcja owoców. Mięso – lubisz grać w karty? Bo to właśnie wielkość karty jest wskaźnikiem odpowiedniej porcji mięsa. Tłuszcze – przypadkowo masz przy sobie kości do gry? To właśnie taka jedna kostka obrazuje, jaka powinna być porcja tłuszczów. Ser żółty – i znowu kości do gry. Tym razie 2 kostki pokażą Ci, ile sera możesz zjeść w jednej porcji. Makaron – nie wiesz, jak odmierzyć odpowiednią porcję makaronu typu spaghetti? Spójrz, jaką średnicę ma moneta 2 zł. Porównaj, czy Twoja porcja makaronu jest taka sama. Jeśli tak – masz idealną porcję. Odmierzanie porcji jest łatwe Okazuje się, że odmierzanie odpowiednich porcji nie jest takie trudne. – Wprowadzenie do życia strategii portion guidance, czyli odmierzania odpowiednich porcji będzie miało same pozytywy. Przede wszystkim, zwiększy się nasza energia, skóra i włosy będą miały lepszy wygląd, wzmocni się nasza koncentracja i odporność. Będziemy mogli zdrowo się rozwijać i dojrzewać, a to przecież najważniejsze – podsumowuje Agnieszka Piskała. *** Ogólnopolski projekt żywieniowy firmy Nestlé, Natalia Honorata Witalna, skierowany do studentów i absolwentów, jest odpowiedzią na rosnące zapotrzebowanie na specjalistów z obszarów zdrowia i prawidłowego odżywiania. Inicjatywa Nestlé, pod patronatem Ministerstwa Sportu i Turystyki, dziennika Metro oraz Parlamentu Studentów Rzeczypospolitej Polskiej, realizowana jest w ramach strategii Nutrition, Health & Wellness popularyzującej prawidłowe żywienie, dbanie o zdrowie i dobre samopoczucie. Ma na celu praktyczne przygotowanie do podjęcia pracy, wsparcie rozwoju i kariery zawodowej osób zainteresowanych zdrowym stylem życia. Projekt realizowany jest od 2012 roku. Obecnie trwa jego IV edycja. dostarczył infoWire.pl
  • poniedziałek, 30 marca Wzrok, a odpowiednia dieta i profilaktyka (Wiadomości branżowe) (by netPR.pl)
    Współczesny styl życia coraz bardziej wywiera negatywne skutki na nasz organizm. Niewłaściwe odżywianie, brak ćwiczeń, nadmiar godzin pracy mają znaczący wpływ na jego kondycję. Każda część ciała, aby właściwie funkcjonować potrzebuje odpowiednich warunków i budulców. Również oczy, jeden z najważniejszych organów poznawczych, wymagają odpowiedniej profilaktyki. W codziennym życiu nieodzownie towarzyszy nam czytanie, patrzenie, oglądanie, przyglądanie się, dlatego istotne jest również zwrócenie uwagi na odpowiednie dbanie o tak ważny organ, jakim są oczy. Niestety aktualnie coraz częściej wypoczywamy pasywnie spędzając niezliczone godziny przed konsolami do gier, oglądamy telewizję do późnych godzin wieczornych oraz mamy zły nawyk czytania przy sztucznym świetle. Również w pracy przebywając w klimatyzowanym pomieszczeniu czy spędzając długie godziny przed monitorem komputera nadmiernie eksploatujemy wzrok, co prowadzi do zjawiska zmęczenia oczu. Jak wynika z rozmowy z lekarzem Robertem Matusikiem, ekspertem Centrum Okulistycznego Nowy Wzrok, wiedza jak wpłynąć na właściwą kondycję naszego wzroku jest nadal niewielka. Objawy problemów ze wzrokiem lek. med. Robert Matusik: Bardzo często lekceważymy pierwsze sygnały naszego organizmu, że coś niedobrego dzieje się z naszym oczami. Pierwszy alarm, którym organizm informuje nas o przemęczeniu jest uczucie ciężkości powiek, wzmożone napięcie oczu czy częste mruganie. Powinniśmy wówczas zastosować krople tzw. sztuczne łzy, nawilżające spojówkę i rogówkę oka. W przypadku zaś zaburzenia widzenia lub widzenia mgły lub mroczków przed oczami należy koniecznie udać się do lekarza okulisty. Odpowiednia dieta lek. med. Robert Matusik: Aby odpowiednio zadbać o kondycję określonego narządu potrzebna jest wiedza jakie konkretnie produkty powinny znajdować się w naszej diecie. Żeby wzrok funkcjonował prawidłowo szczególną uwagę powinniśmy zwrócić na produkty zawierające witaminy A, C i E oraz luteinę i cynk. Nasz jadłospis powinien być bogaty również w witaminy z grupy B oraz przeciwutleniacze i kwasy omega – 3. Brak witamin, a skutki lek. med. Robert Matusik: Witamina A to najbardziej znana z witamin kojarzących się ze wzrokiem. Jej niedobór powoduje duże problemy z widzeniem po zmierzchu (tzw. „kurzą ślepotę”), a długotrwały brak może prowadzić nawet do utraty wzroku. Witamina B wspomaga pracę oczu, poprawia ostrość widzenia oraz łagodzi objawy zmęczenia. Niedobór witaminy B1 powoduje zaburzenia widzenia, a B2 łzawienie oczu. Witamina C działa ochronnie, poprawia odżywianie soczewki i eliminuje wolne rodniki. Witamina E jest najsilniejszym witaminowym przeciwutleniaczem i zapewnia szczelność błon komórkowych oczu. Jej niedobór wyraźnie przyspiesza proces starzenia się. Cynk jest mikroelementem wpływającym na dobry wzrok i jego pogarszanie się z wiekiem. Jego niedobór może prowadzić do krótkowzroczności. Luteina działa jak filtr zabezpieczający oczy przed szkodliwymi działaniami promieni UVA i UVB oraz zapobiega zmianom zwyrodnieniowym plamki żółtej oka. Kwasy omega – 3 pomagają złagodzić objawy zespołu suchego oka oraz obniżają ciśnienie śródgałkowe, dzięki czemu chronią przed jaskrą. Przeciwutleniaczami poza luteiną są również witaminy A, E i C oraz związki mineralne, m.in. cynk i selen. Chronią one oczy przed działaniem wolnych rodników, które zagrażają uszkodzeniu siatkówki oka prowadząc do utraty ostrości widzenia. Należy pamiętać, że witaminy A, C i E wzajemnie się uzupełniają i wzmacniają swoje działanie. Właściwe produkty lek. med. Robert Matusik: Aby dostarczyć organizmowi odpowiedniej ilości witaminy A powinniśmy jeść takie produkty jak: ser, mleko, masło, tłuste ryby oraz owoce i warzywa typu papryka, marchew, szpinak, morele czy brzoskwinie. Najwięcej witaminy B znajduje się w ciemnym pieczywie, kaszach oraz różnego rodzaju pestkach i nasionach. Witaminę C możemy znaleźć w warzywach typu brokuły, kapusta, brukselka i szczególnie w owocach cytrusowych. Witamina E dostarczana jest na przykład poprzez migdały, margarynę, kiełki pszenicy, mąkę pełnoziarnistą, owoce dzikiej róży, kwiaty lipy oraz oleje roślinne. Najbogatsze w luteinę są takie warzywa jak: szpinak, kapusta włoska, kiełki zbóż, groszek zielony, brokuły, seler naciowy. Cennym źródłem cynku są produkty zwierzęce oraz ostrygi, grzyby, ryby, drożdże piwne, mięso drobiowym i pełnoziarniste pieczywo. Najwięcej kwasów omega – 3 znajduje się w tłustych rybach jak np.: śledź, makrela, tuńczyk i olejach roślinnych. Gimnastyka oczu lek. med. Robert Matusik: Nie bez znaczenia w dbaniu o wzrok są również ćwiczenia oczu, zwłaszcza w przypadku osób, które spędzają dużo czasu przy komputerze lub czytając. W takim wypadku oczy skupione są w jednym punkcie co powoduje szybsze ich zmęczenie oraz wysuszenie. Gimnastyka oczu pozwala rozluźnić napięcie akomodacyjne, zrelaksować wzrok, a także zniwelować utrwalanie się nieprawidłowego układu optycznego oka. Ważne jest aby podczas ćwiczeń zmienić punkt patrzenia. Wystarczy otworzyć szeroko oczy i patrzeć przez kilka sekund w górę i dół, a następnie w prawo i lewo i po skosie. Należy patrzeć jak najdalej i powtórzyć serię kilka razy. Takie proste ćwiczenia odprężają oczy i pomagają dbać o dobrą ich kondycję. Gdy pojawi się już wada lek. med. Robert Matusik: Gdy pojawi się już wada wzroku, współczesna medycyna okulistyczna pozwala na szybkie jej rozpoznanie i wdrożenie odpowiedniego leczenia. Oprócz standardowych rozwiązań w postaci okularów i soczewek kontaktowych, dostępne są również na rynku innowacyjne metody. Jedną z nowoczesnych i nieinwazyjnych metod jest ortokorekcja, która polega na modelowaniu kształtu rogówki oka za pomocą najnowszej generacji soczewek ortokeratologicznych zw. OrtoK, podczas snu. Koryguje ona krótkowzroczność i niewielki astygmatyzm - mówi specjalista Optometrii Klinicznej, Piotr Toczołowski z Centrum Okulistycznego Nowy Wzrok. W Polsce już od lat dostępne są również metody laserowej korekcji wad wzroku, które polegają na modelowaniu kształtu rogówki za pomocą wiązki lasera. Są to nowoczesne i bardzo precyzyjne zabiegi mikrochirurgiczne korygujące krótkowzroczność, nadwzroczność i astygmatyzm. Racjonalna dbałość o zdrowie nie powinna skupiać się jedynie na utracie wagi. Niezwykle ważna jest profilaktyka wszystkich organów. Wiosna sprzyja dietom, ale decydując się na którąś powinniśmy zwrócić uwagę czy dostarcza nam wszystkich niezbędnych mikroelementów i witamin. Obecnie oczy narażone są na coraz więcej szkodliwych czynników zewnętrznych dlatego szczególnie powinniśmy zwracać uwagę na to co jemy, aby zapewnić im właściwą kondycję i prawidłowe funkcjonowanie. dostarczył infoWire.pl
  • piątek, 27 marca Młody wygląd w każdym wieku (Wiadomości branżowe) (by netPR.pl)
    Upływający czas nie jest sprzymierzeńcem naszej skóry. Mijają kolejne lata, pojawiają się zmarszczki, zmienia się też kontur twarzy i ust. Z pomocą przychodzą zabiegi z wykorzystaniem wypełniaczy. Kiedyś – temat tabu. Dziś – ukochany przez kobiety standard medycyny estetycznej. Wypełniacze wstrzykiwane są w głębsze warstwy skóry, tam  gdzie skóra jest zapadnięta oraz pomarszczona. Pozyskiwane naturalnie lub syntetycznie substancje wygładzają i ujędrniają twarz, nadając jej młodszy i świeży wygląd. Naturalne piękno Najbardziej popularnym wypełniaczem, szeroko stosowanym w medycynie estetycznej i nie tylko, jest kwas hialuronowy. Substancja ta występuje naturalnie w naszym organizmie. Ulega jednak szybkiemu wchłonięciu. Poza zabiegami estetycznymi jest on także wykorzystywany w leczeniu reumatoidalnego zapalenia stawów i chirurgii oka. Jest też składnikiem wielu preparatów, których zastosowanie umożliwia walkę z oznakami starzenia się skóry.Żelowy pogromca zmarszczek Na rynku dostępnych jest wiele wypełniaczy zmarszczek na bazie kwasu hialuronowego. Jednym z nich jest JUVEDERM® VYCROSS – nowa generacja preparatów, które w szybki i mało bolesny sposób przywrócą naturalne piękno. Sekret metody z wykorzystaniem omawianej technologii polega na unikalnym połączeniu środka znieczulającego miejscowo i specjalnej formy usieciowanej matrycy 3D kwasu hialuronowego.   Natychmiastowe rezultatyZastosowanie konsystencji żelu zapewnia łatwość iniekcji i wysoką precyzję podania. Jest zatem komfortowe zarówno dla pacjenta, jak i lekarza. Substancja znieczulająca zmniejsza ból. Minimalne jest również zaczerwienienie i powstały po zabiegu obrzęk. Dzięki temu po zabiegu z wykorzystaniem preparatów z linii JUVEDERM® VYCROSS pacjent może od razu powrócić do codziennych obowiązków. – mówi dr Agnieszka Drożniak z krakowskiej Kliniki Medycyny Estetycznej i Laseroterapii VESUNA. Ponadto, efekty estetyczne widoczne są tuż po zabiegu. Zwiększa to tylko zadowolenie pacjentów korzystających z tego rodzaju terapii.- dodaje. Zabieg nie tylko dla kobiet Zabiegi z wykorzystaniem wypełniaczy są bardziej popularne wśród pań. Z dobrodziejstw medycyny estetycznej korzysta jednak coraz więcej mężczyzn. Ilość preparatu i miejsce jego podania uzgadniane są każdorazowo z lekarzem podczas konsultacji medycznej. Efekty utrzymują się nawet do 15 miesięcy. Do końca marca w Klinice VESUNA zabiegi z linii JUVEDERM® VYCROSS objęte są 30% rabatem.     dostarczył infoWire.pl
  • piątek, 27 marca Sex po porodzie – temat nie tabu (Wiadomości branżowe) (by netPR.pl)
    Podjęcie decyzji o powrocie do współżycia powinno należeć do kobiety, gdy będzie ona czuła się na siłach i miała ochotę na zbliżenie. W większości przypadków zalecane jest odczekanie ze współżyciem do zakończenia połogu. Uwarunkowania biologiczne sprawiają, że w okresie, gdy kobieta całkowicie poświęca się dziecku jej potrzeby i odczucia odsuwane są na plan dalszy, czekając na odpowiedni moment. Każda kobieta ma swój czas przygotowujący organizm do powrotu do pełnej sprawnośc także podejmowania aktywności seksualnej, może to trwać nawet kilka miesięcy. Młoda mama potrzebuje tego czasu na odpoczynek, zapoznanie się i zaprzyjaźnienie na nowo ze swoim zmienionym po ciąży ciałem. Niebagatelną rolę w powrocie do sprawności seksualnej ma do odegrania partner młodej mamy – wspierając ją w trudach macierzyństwa, codziennych aktywnościach, rozmawiając o wspólnych oczekiwaniach, wreszcie zapewniając ją o akceptacji zmian zachodzących w jej ciele, zwłaszcza w przypadku głębszych zmian w obszarze fizyczności. Jest to kluczowe ważne zwłaszcza w okresie połogu - partner powinien być stroną wspierającą a nie stawiającą oczekiwania względem aktywności seksualnej podkreślają eksperci Akademii Porodu. Brak zainteresowania seksem po ciąży Powrót do aktywności seksualnej po porodzie nie oznacza powrotu do pełnej sprawności, początkowo pojawić się może lęk, czy seks będzie sprawiał taką samą radość jak przed porodem, czy zmiany wynikające z porodu nie wpłyną ka komfort obcowania obojga partnerów. Czynnikiem ograniczającym sprawność seksualną kobiety może być również  ból podczas współżycia powodowany przez drażnienie świeżej blizny krocza, która długo pozostaje mało elastyczna. Należy wówczas poszukać odpowiedniej pozycji, która zmniejszy te dolegliwości, lub zasięgnąć porady u specjalisty. Kolejny prawdopodobny czynnik ograniczają libido młodej mamy to zmiany hormonalne – m.in. wysoki poziom prolaktyny pobudzającej laktację, zmniejsza ona również nawilżenie pochwy, co może skutkować bólem podczas współżycia. Należy pamiętać, że seks także po ciąży nie ogranicza się jedynie do stosunku, wzajemnie pieszczoty, poznawanie ciała partnerów od nowa mogą być często nowym otwarciem do pełnej sprawności seksualnej. Więcej na stronie AkademiaPorodu.pl dostarczył infoWire.pl
  • czwartek, 26 marca Polskie Towarzystwo Okulistyczne i firma Alcon inspirują młodych chirurgów-okulistów (Wiadomości branżowe) (by netPR.pl)
    Polscy okuliści będą mieli szansę wnieść swój wkład w rozwój chirurgicznego leczenia zaćmy. Wszystko to za sprawą konkursu na innowacyjne prace naukowe „Zaćma 2015”, który ogłosiło Polskie Towarzystwo Okulistyczne. Nagrodą główną w konkursie jest udział w sympozjum American Society of Cataract and Refractive Surgery (ASCRS) w Nowym Orleanie. Konkurs realizowany jest dzięki grantowi edukacyjnemu firmy Alcon Polska. Młodzi naukowcy mogą zgłaszać prace w dwóch kategoriach. Pierwsza z nich to prace oryginalne - opisujące nowe metody lub techniki operacyjne oraz prace przedstawiające wyniki badań klinicznych, opisujące doświadczenia własne (ośrodka). Druga kategoria to prace poglądowe, w tym meta-analizy, dotyczące chirurgicznego leczenia zaćmy, ze szczególnym uwzględnieniem nowoczesnych technologii. Warunkiem uczestniczenia w konkursie jest przesłanie streszczenia pracy konkursowej na adres mailowy Organizatora ([email protected]) nie później, niż do dnia 30 kwietnia 2015 roku. Leczenie zaćmy jest dominującą w okulistyce operacyjnej potrzebą medyczną i będzie ona rosnąć w miarę postępującego procesu starzenia się społeczeństwa. Aby skutecznie odpowiedzieć na to rosnące zapotrzebowanie, potrzebujemy nie tylko środków finansowych, ale także postępu medycyny. Jesteśmy przekonani, ze polscy młodzi okuliści mają potencjał, aby pozytywnie wpływać na rozwój chirurgii zaćmy. Konkurs „Zaćma 2015” ma ich zainspirować do pracy naukowej, której wyniki będziemy mogli wdrożyć w życie, z korzyścią przede wszystkim dla pacjentów. – mówi prof. dr hab. Wojciech Omulecki, Prezes PTO. W konkursie mogą brać udział członkowie PTO, którzy mają prawo wykonywania zawodu lekarza i, w chwili złożenia pracy konkursowej, nie ukończyli 40 roku życia. Spośród nadesłanych prac komisja naukowa konkursu wytypuje 10 wyróżniających się prac, które zostaną zaprezentowane przez autorów w czasie „Sesji Młodego Okulisty” w ramach XLVI Zjazdu Okulistów Polskich w Poznaniu, w czerwcu 2015 roku. W każdej z kategorii zostanie przyznana jedna nagroda główna oraz dwa wyróżnienia. Zdobywcy nagrody głównej wezmą udział w sympozjum American Society of Cataract and Refractive Surgery (ASCRS) w Nowym Orleanie. Regulamin konkursu „Zaćma 2015” znajduje się na stronie internetowej PTO: http://pto.com.pl/aktualnosci-pto/czytaj/79,konkurs-pto-na-innowacyjne-prace-naukowe dostarczył infoWire.pl
  • środa, 25 marca Spal tłuszcz i wskocz w ulubiony kostium kąpielowy! (Wiadomości branżowe) (by netPR.pl)
    Przygotowania do sezonu bikini można uznać za rozpoczęte. Większość z nas już planuje upragniony urlop, marząc o zaprezentowaniu idealnej sylwetki. Nie bez przyczyny siłownie i baseny przeżywają oblężenie osób, które chcą zrzucić zbędne kilogramy. Jak się jednak okazuje płaski brzuch można osiągnąć bez potu i bólu mięśni! Bezdotykowa rewolucja Od kilku sezonów na rynku dostępny jest zabieg, dzięki któremu redukcja tkanki tłuszczowej następuje bez wysiłku fizycznego i diety cud. VANQUISH®, amerykański killer tłuszczu, pozwala zgubić nawet  do 10 centymetrów w obwodzie brzucha  w zaledwie 4 do 6 tygodni! Wszystko odbywa się bez kontaktu z ciałem pacjenta i zajmuje zaledwie 30 minut. Dokładnie tyle trwa jeden zabieg z zastosowaniem aparatu VANQUISH®. Brzuch chudnie, boczki znikają! Sekret skuteczności metody z wykorzystaniem urządzenia VANQUISH® polega na zastosowaniu technologii LAHF (wielkoobszarowe pole wysokiej częstotliwości). Pacjent leży pod specjalnym aparatem, który „obejmuje” poddawany terapii obszar nie dotykając ciała. Innowacyjna maszyna wykrywa tłuszcz i sama dobiera odpowiednią ilość energii potrzebnej do jego rozbicia.  Dzięki temu trafia ona dokładnie w miejsce przeznaczenia, bez ryzyka poparzenia skóry, przegrzania mięśni lub organów wewnętrznych. Skóra podgrzewana jest do 43 stopni, a leżące głębiej warstwy nawet do 46! Pacjent odczuwa tylko intensywne ciepło.Urządzenie, które spełnia marzenia Codzienne obowiązki sprawiają, że coraz mniej osób znajduje czas na regularne wizyty na siłowni. Marzymy o szczupłej sylwetce, dlatego próbujemy różnych diet-cud, których autorzy gwarantują rewelacyjne efekty. Tymczasem, dzięki postępowi technologicznemu marzenia o szczupłej sylwetce można spełnić szybko i co najważniejsze – nieinwazyjnie. – mówi dr Agnieszka Drożniak z krakowskiej Kliniki Medycyny Estetycznej i Laseroterapii VESUNA. Seria zabiegów z wykorzystaniem urządzenia VANQUISH® przynosi imponujące efekty i przywraca pewność siebie. Maszyna rozbija całe komórki tłuszczowe, nie tylko tłuszcz, który się w nich znajduje, dlatego rezultaty powinny być długotrwałe. Zabieg sprawdza się zarówno u kobiet, jak i mężczyzn.– dodaje. Najlepsze efekty terapii z wykorzystaniem urządzenia VANQUISH® uzyskuje się po wykonaniu serii 4 zabiegów w odstępach 7-10 dni. Zabieg można wykonać na brzuch oraz boczki. dostarczył infoWire.pl
  • wtorek, 24 marca Przywitaj wiosnę lekkością na powiekach! (Kosmetyki) (by dreszcze.pl)
  • poniedziałek, 23 marca Wiosna! Co robić aby uchronić się przed infekcjami? (Porady) (by dreszcze.pl)
  • piątek, 20 marca Skuteczny sposób na zgagę, nadkwasotę i dolegliwości choroby wrzodowej (Leki) (by dreszcze.pl)
  • piątek, 20 marca Kilka faktów, które sprawią, że się uśmiechniesz (Zdrowie) (by dreszcze.pl)
  • piątek, 20 marca 20 marca ? Światowy Dzień Zdrowia Jamy Ustnej (Stomatologia) (by dreszcze.pl)
  • piątek, 20 marca 22 marca ? Światowy Dzień Wody (Aktualności) (by dreszcze.pl)
  • piątek, 20 marca Stanowisko INFARMY w sprawie nowelizacji Prawa farmaceutycznego (Wiadomości branżowe) (by netPR.pl)
    Komisja Zdrowia na posiedzeniu 19 marca 2015 r. przyjęła sprawozdanie o poselskim projekcie ustawy o zmianie ustawy Prawo farmaceutyczne oraz niektórych innych ustaw. Zdaniem INFARMY jest to istotny krok w kierunku zabezpieczenia interesów polskich pacjentów, chroniący ich przed skutkami nielegalnego wywozu leków. Pragniemy jednocześnie wyrazić obawę, iż w związku z procedurą notyfikacji w Komisji Europejskiej prace nad nowelizacją ustawy mogą nie zakończyć się w trakcie obecnej kadencji parlamentu. Przegłosowane przez Komisję Zdrowia propozycje rozwiązań są wynikiem kilkumiesięcznej pracy oraz wypracowania przez posłów szerokiego kompromisu z uczestnikami rynku farmaceutycznego. W toku prac legislacyjnych swoje opinie zaprezentowali przedstawiciele hurtowników, eksporterów, środowiska aptekarskiego oraz przemysłu farmaceutycznego. W opinii INFARMY tak szeroki zakres dialogu społecznego stanowi trwałą podstawę do stworzenia wyważonej i proporcjonalnej legislacji. Jesteśmy przekonani, że projekt ustawy w przyjętym przez Komisję brzmieniu zbliża nas do zagwarantowania pacjentom dostępu do leków ratujących zdrowie i życie, utrzymując jednocześnie konkurencyjną równowagę między podmiotami zajmującymi się dystrybucją i produkcją leków. W związku z powyższym niezwykle istotne jest, aby kompromis wypracowany w toku trwających prawie cztery miesiące konsultacji, możliwie szybko stał się podstawą do ostatecznego uregulowania kwestii wywozu leków z Polski. Biorąc pod uwagę konieczność skierowania projektu do Komisji Europejskiej w ramach procedury notyfikacji, pragniemy zwrócić uwagę na poważne ryzyko, iż prace nad nowelizacją ustawy mogą nie zakończyć się w trakcie obecnej kadencji sejmu. Tym samym, w związku z zasadą dyskontynuacji, kwestia wywozu leków z Polski pozostałaby nieuregulowana w perspektywie kolejnych kilkunastu miesięcy. Związek Pracodawców Innowacyjnych Firm Farmaceutycznych INFARMA pragnie wyrazić nadzieję, że Parlament RP i Ministerstwo Zdrowia dołożą wszelkich starań, by zagwarantować szybkie procedowanie nowelizacji. dostarczył infoWire.pl
  • piątek, 20 marca Wiosna nie zawsze daje zastrzyk energii (Wiadomości branżowe) (by netPR.pl)
    Gdy nasz organizm wyczuwa wiosnę, czasami zaczyna brakować nam sił do życia. Nie jest to choroba, a jedynie zespół przykrych objawów pojawiający się po okresie jesienno-zimowym. Zmęczenie, rozdrażnienie, rozchwianie emocjonalne, częste bóle głowy i mięśni, a do tego nadmierna senność lub trudności z zasypianiem – to typowe objawy wiosennego przesilenia, które dopada nas, gdy organizm przestawia się z mniej aktywnego, zimowego funkcjonowania na warunki wiosenne. „Jedzenie potraw bogatych w tłuszcze i węglowodany, niespożywanie owoców i warzyw oraz nieprzebywanie na słońcu przyczyniają się do tego, że jesteśmy osłabieni, co negatywnie wpływa na naszą psychikę i zmniejsza odporność organizmu” – mówi serwisowi infoWire.pl lek. med. Barbara Bartel z Centrum Medycznego Alfa-Lek. Sposobów, aby nie dać się wiosennemu przesileniu, jest kilka. „Pełny sen (nie mniej niż osiem godzin) zregeneruje nasz organizm, z kolei spożywanie posiłków bogatych w witaminy i aktywność fizyczna w postaci spacerów, pływania lub jeżdżenia na rowerze wzmocnią naszą odporność oraz poprawią samopoczucie” – dodaje ekspertka. Niewątpliwie jedzenie dań lekkostrawnych, a także wzbogacanie jadłospisu o kiszoną kapustę, chrzan, czosnek i cebulę, również wpływa korzystnie na kondycję fizyczną i psychiczną. Zdecydowanie należy zrezygnować natomiast ze słodyczy, ponieważ przyczyniają się do bólów głowy oraz wywołują uczucie zmęczenia i rozdrażnienia. Wiosenne przesilenie jest częściej przypadłością kobiet, szczególnie tych w okresie menopauzy, seniorów oraz osób o obniżonej odporności i mających niskie ciśnienie. Dolegliwość często dopada też ludzi żyjących w stresie i przepracowanych. dostarczył infoWire.pl
  • piątek, 20 marca Cesarki załatwiane na lęk przed porodem (Wiadomości branżowe) (by netPR.pl)
    Możliwość zastosowania cesarki na życzenie nie jest jednakowa w całej Polsce. W dużych miastach, gdzie opiekę porodową oferują także prywatne kliniki, dostępność cięcia cesarskiego jest większa. W mniejszych miejscowościach praktycznie nie ma możliwości wykonania cięcia cesarskiego na życzenie - takie ukończenie ciąży oficjalnie nie istnieje. Z powodu ograniczonego dostępu do cesarki kobiety szukają rozwiązań i pomocy u przychylnych lekarzy odpłatnie „zapewniającym im” wskazania medyczne do cięcia cesarskiego lub wskazującym drogę do innych specjalistów, którzy orzekną konieczność wykonania cesarki np. z powodu lęku u mamy. Jak wyjaśnia redakcja portalu AkademiaPorodu.pl szpitale państwowe nie przychylają się do wykonywania cięć cesarskich na życzenie, argumentując, że poród jest czynnością fizjologiczną niosącą korzyści dla matki i dziecka. Kolejnym argument szpital przywołuje zasadę , że zaistnienie ewentualnych zagrożeń nie może dyskryminować procesów natury, natomiast cięcie cesarskie zawsze jest zabiegiem operacyjnym obarczonym szerokim ryzykiem zarówno dla matki, jak i dziecka. Popularyzowanie poglądu, że cięcie cesarskie nie grozi konsekwencjami, bo jest wykonywane przez specjalistów, ma niewiele wspólnego z prawdą, nawet najlepiej wykonany zabieg operacyjny ma swoje skutki uboczne w postaci blizn, zrostów i zaburzeń w funkcjonowaniu operowanych narządów. W sytuacjach gdy młoda mama decyduje się na cięcie cesarskie na życzenie – powinna być dokładnie zapoznana z dalszymi konsekwencjami pooperacyjnymi, jak na przykład możliwością wykonania – bezpiecznie dla matki i dziecka – tylko dwóch cesarek, każda kolejna ciąża niesie bowiem wysokie ryzyko pęknięcia macicy w bliźnie po cięciu, co grozi śmiercią zarówno dziecka, jak i matki. Regulaminy szpitalne nie przewidują wykonywania odpłatnych zabiegów operacyjnych, w tym cięć cesarskich. Nie ma możliwości opłacenia operacji ani opieki przed i po zabiegu, wszelkie odstępstwa od tych ustaleń są wykroczeniem przeciw ustawie o ochronie zdrowia. W ten sposób rozwija się szara strefa rynku porodowego w Polsce. Poszukujące rozwiązania kobiety skutecznie korzystają z dostępnych źródeł informacji – co skutkuje dużym odsetkiem cięć cesarskich na podstawie wskazań pozapołożniczych – okulistycznych, ortopedycznych, psychiatrycznych i innych. Fora internetowe podają cały wachlarz możliwości i adresów „przychylnych” ciężarnym – podkreśla Robert Wierzbicki z Akademii Porodu. dostarczył infoWire.pl
  • piątek, 20 marca Laseroterapia panaceum na intymne problemy (Wiadomości branżowe) (kaszel) (by netPR.pl)
    Aż 75% pań po porodzie siłami natury boryka się z problemem nietrzymania moczu i obserwuje spadek jakości życia seksualnego. Przyczyną jest VRS – zespół rozluźnienia pochwy. Intymny problem do niedawna leczono chirurgicznie. Dziś z pomocą przychodzi laseroterapia. Jedną z niemiłych pozostałości po porodzie siłami natury może być problem z utrzymaniem moczu. Najczęściej pojawia się on rano, gdy podczas wstawania z łóżka mocz zaczyna uciekać zanim uda nam się dotrzeć do toalety. Uciążliwe dolegliwości pojawiają się także podczas prostych, naturalnych czynności, jak kichnięcie, czy kaszel. Nietrzymanie moczu obniża komfort życia i utrudnia normalne funkcjonowanie. Uczucie wstydu sprawia, że panie borykające się z tym problemem często unikają kontaktów osobistych, rezygnują z pracy, większość czasu spędzają w domu. Z obawy przed wystąpieniem niekontrolowanego wycieku moczu i jego nieprzyjemnym zapachem panie ograniczają aktywność fizyczną. Nieleczone nietrzymanie moczu może prowadzić do występowania powikłań, takich jak zapalenie dróg rodnych, zapalenie układu moczowego. Zespół rozluźnienia pochwy wpływa także na jakość życia seksualnego. W wyniku utraty elastyczności pochwy zmniejsza się tarcie podczas stosunku, co powoduje spadek satysfakcji z intymnych zbliżeń. Kobiety czują się skrępowane i mniej atrakcyjne. Problemy w sypialni wpływają na relacje między partnerami, nierzadko stając się początkiem poważnych kryzysów. Problem „luźnej pochwy” do niedawna leczony był chirurgicznie. Taka forma terapii wiązała się jednak z kilkudniowym pobytem w szpitalu, pełną narkozą i długim okresem rekonwalescencji. Wiele pań rezygnowało z wykonania zabiegu z obawy przed powikłaniami: powstaniem blizn, uszkodzeniem nerwów, ograniczeniem czucia. Postęp w medycynie sprawił, że współczesne kobiety mogą korzystać z nieinwazyjnych terapii leczenia skutków rozluźnienia mięśni miednicy. Nowoczesne zabiegi IntimaLase™ i IcontiLase™ wykonuje się przy użyciu specjalnego lasera, wprowadzanego do kanału rodnego pacjentki. Podczas wycofywania głowicy energia lasera dostarczana jest do kanału pochwy i obszaru wejścia do pochwy. Współcześnie coraz więcej młodych mam przyznaje, że ich życie intymne po porodzie różni się od tego przed pojawieniem się dziecka. Borykają się także z problemem nietrzymania moczu. Zabiegi z zakresu ginekologii estetycznej zostały stworzone po to, by poprawiać komfort życia współczesnych kobiet. Właśnie dlatego terapie IntimaLase™ i IcontiLase™ polecane są szczególnie kobietom, które chcą szybko odzyskać sprawność i wrócić do codziennych obowiązków. - mówi dr Agnieszka Drożniak z krakowskiej Kliniki Medycyny Estetycznej i Laseroterapii VESUNA. Podczas zabiegu tkanki ulegają ogrzaniu, następuje fototermiczne, nieablacyjne napięcie i obkurczenie pochwy. Zabieg nie wymaga znieczulenia, pacjentka odczuwa jedynie ciepło. W wyniku terapii leczona tkanka wzbogacona jest o nowy kolagen, jest bardziej elastyczna i napięta. – dodaje. Przed umówieniem terminu zabiegu pacjentka musi wykonać badanie cytologiczne i biocenozę pochwy oraz wyleczyć ewentualne infekcje. Zwykle już jeden zabieg pozwala pozbyć się uciążliwego problemu. Pierwsze efekty pojawiają się już po około miesiącu od wykonania zabiegu. Skuteczność laseroterapii mogą wydłużyć regularne ćwiczenia mięśni Kegla. Laseroterapia jest więc panaceum na intymne problemy kobiet, niezależnie od wieku.   dostarczył infoWire.pl
  • piątek, 20 marca Przeszczep od zwierzęcia ratunkiem dla człowieka? (Wiadomości branżowe) (by netPR.pl)
    Polska ustawa transplantacyjna mówi, że człowiekowi można przeszczepić narząd od zwierzęcia. Wymaga to jednak akceptacji specjalnego zespołu Krajowej Rady Transplantacyjnej. „Zgodnie z moją wiedzą w Polsce do tej pory wykonano jeden przeszczep narządu od zwierzęcia. Była to transplantacja serca wykonana przed laty przez prof. Religę” – mówi serwisowi infoWire.pl prof. Roman Danielewicz, dyrektor Centrum Organizacyjno-Koordynacyjnego ds. Transplantacji „Poltransplant”. Dlaczego tego typu zabieg nigdy nie został powtórzony? Cały problem z przeszczepami od zwierząt polega na barierze immunologicznej, która powoduje, że narządy obcych gatunków są odrzucane. „Oczywiście cały czas trwają prace w tej dziedzinie, natomiast wydaje się, że inne skuteczne metody transplantacji zostaną rozpowszechnione wcześniej. Przykładem może być hodowanie narządów w warunkach laboratoryjnych” – podkreśla ekspert. Nie należy zapominać także o barierze kulturowej. W przypadku niektórych religii przeszczep odzwierzęcy jest nie do zaakceptowania. Jednak zdaniem rozmówcy „osoba w sytuacji skrajnej niewydolności, bez szansy otrzymania organu od ludzkiego dawcy, prawdopodobnie zdecydowałaby się na to, aby narząd do przeszczepu pochodził od zwierzęcia”. Ponieważ życie ludzkie ma wartość najwyższą. dostarczył infoWire.pl
  • czwartek, 19 marca Szminka czy błyszczyk? – czyli jak podkreślić usta na wiosnę (Kosmetyki) (by dreszcze.pl)
  • środa, 18 marca Moda na biżuterię nazębną (Zęby u dzieci) (by dreszcze.pl)
  • środa, 18 marca Acerola ? egzotyczny superowoc z superherbaty (Wiadomości branżowe) (by netPR.pl)
    Co łączy kilogram cytryn i maleńki owoc aceroli o wadze 4,5g? Zawartość witaminy C. Poznajcie wiśnię z Barbados - prawdziwą bombę witaminową. Nie bez przyczyny przypominamy o niej w połowie marca. Historia z Indianami w roli głównej Acerola pochodzi z Ameryki Środkowej i wysp karaibskich. Prawdopodobnie rośliny lub nasiona tego zdrowego owocu były przenoszone między wyspami przez migrujących Indian jeszcze w czasach prekolumbijskich. Współcześnie największym producentem aceroli jest Brazylia. Owoc uprawia się także w Teksasie i na Florydzie, Australii, Ameryce Południowej oraz tropikalnych rejonach Azji i Afryki. Witaminowa rekordzistka Wysoką zawartość witaminy C odkryto w 1945 roku w laboratorium w Puerto Rico.  Acerola słynie z wielu właściwości prozdrowotnych. Ze względu na wysoką zawartość witaminy C dodawana jest na przykład w Stanach Zjednoczonych do odżywek witaminowych dla niemowląt i dzieci. Owoce aceroli są drobne, lekko zaokrąglone i charakterystycznie spłaszczone – jak owoce wiśni. Mają jasny, czerwony kolor i podzielone są na „płaty”, dzięki którym owoc wydaje się być złożony z trzech części. Miąższ aceroli jest soczysty, kwaśny, wewnątrz owocu znajdują się 3 pestki. Wiśnia z Barbados ulega szybkiej fermentacji – jako świeży owoc można ją spożywać maksymalnie w ciągu 5 dni od zerwania. Solo i w towarzystwie Ze względu na swoje walory smakowe superowoc jest składnikiem wielu napojów. Jedną z propozycji, która niedawno zadebiutowała na rynku jest aromatyczne połączenie aceroli, wiśni i żurawiny – superowocowa herbatka TEEKANNE „Superfuits” z linii World of Fruits. „Superfruits” jest propozycją dla koneserów herbatek owocowych, poszukujących nowych, intrygujących połączeń smakowych. Dzięki niej każda chwila z filiżanką herbaty przyniesie wytchnienie i pozwoli poczuć wakacyjny klimat, niezależnie, czy za oknem słońce, czy deszcz. dostarczył infoWire.pl
  • poniedziałek, 16 marca Żółty Tydzień 2014 – 1 marca do 11 kwietnia (Aktualności, Wiadomości branżowe) (by dreszcze.pl)
  • poniedziałek, 16 marca Siecioholizm ? gdy częściej jesteśmy online niż ?w realu? (Wiadomości branżowe) (by netPR.pl)
    Internet, niewyczerpane źródło pożytecznych informacji i rozrywki, niesie ze sobą także niebezpieczeństwo – może uzależniać. A nieleczony siecioholizm potrafi zniszczyć życie. Powody korzystania z internetu wymieniane najczęściej to zainteresowanie i ciekawość (56%), łatwiejsza komunikacja z innymi ludźmi (15%), chęć nauki lub doszkalania się (12%), dostęp do rozrywki, zabaw i gier (8%) oraz możliwość ściągania plików, między innymi erotycznych (6%). Jeśli jednak w internecie spędzamy zbyt wiele czasu, często kosztem życia towarzyskiego i zawodowego, jest to objaw siecioholizmu – mówi serwisowi infoWire.pl Katarzyna Niewińska, psychoterapeutka z kliniki Psychomedic.pl. Uzależnienie od sieci prowadzi do błędnego koła. Jak wyjaśnia ekspertka: „Początkowo wirtualne spotkania i gry sprawiają nałogowcowi przyjemność, więc przeznacza na nie coraz więcej czasu i zaniedbuje pracę oraz bliskich. Aby zagłuszyć poczucie winy, nadal korzysta z sieci i traci kontrolę nad swoim życiem”. Z taką osobą warto spokojnie porozmawiać, zwrócić uwagę na problem, podkreślić jego skutki oraz negatywny wpływ nałogu na bliskich. Ważne, aby chory sam dostrzegł problem i dobrowolnie zdecydował się na kurację odwykową. Z nałogiem najlepiej zwrócić się do psychologa lub ośrodka leczenia uzależnień. Tam specjalista doradzi odpowiednią formę terapii – grupową lub indywidualną. Pomimo że siecioholizm jest uzależnieniem behawioralnym, w trakcie leczenia trzeba być przygotowanym na biologiczne objawy odstawienne, takie jak drżenie rąk czy uczucie niepokoju. dostarczył infoWire.pl
  • niedziela, 15 marca Wizyty domowe coraz bardziej popularne (Wiadomości branżowe) (by netPR.pl)
    Pacjenci coraz częściej korzystają z wizyt domowych mimo większych kosztów leczenia. Jak podaje pośredniczący w zamawianiu wizyt domowych WizytaDomowa.pl, znacząco rośnie liczba pacjentów poszukujących pomocy lekarskiej w domu. Dotyczy to zarówno pomocy lekarzy pierwszego kontaktu i pediatrów, jak i specjalistów laryngologów, kardiologów, a nawet chirurgów. Poszukiwani są także specjaliści rehabilitantaci i pielęgniarki. Mimo że prywatne wizyty domowe wiążą się często ze zwiększonymi kosztami, jest to alternatywa dla osób, które nie mają możliwości szybko i bezpośrednio skorzystać z gwarantowanej opieki medycznej, także w popularnych i coraz bardziej zatłoczonych ogólnopolskich sieciach przychodni prywatnych. Aby ułatwić pacjentom wyszukiwanie pomocy i kontakt z pomocą medyczną, portal od 27 marca umożliwia lekarzom i specjalistom dodawanie swoich danych bezpłatnie i oferowanie usług w zakresie wizyt domowych pacjentom. Serwis WizytaDomowa.pl jest podzielony na kategorie ułatwiające wyszukiwanie wizyt wg specjalizacji, lokalizacji oraz danych lekarzy i specjalistów, co gwarantuje pacjentom łatwe wyszukanie i zamówienie wizyty.        
  • piątek, 13 marca Innowacyjny przemysł farmaceutyczny wesprze reformy na Ukrainie (Wiadomości branżowe) (by netPR.pl)
    Z początkiem marca system ochrony zdrowia na Ukrainie będzie reformowany we współpracy z Europejską Federacją Przemysłu i Stowarzyszeń Farmaceutycznych (EFPIA). Na mocy podpisanego w Kijowie listu intencyjnego eksperci z EFPIA pomogą stronie ukraińskiej w zharmonizowaniu tworzonego prawa z legislacją obowiązującą w Unii Europejskiej. Wspólnym celem obu stron jest zagwarantowanie pacjentom lepszego dostępu do nowoczesnej medycyny, wprowadzenie przejrzystych regulacji prawnych oraz poprawa efektywności systemu ochrony zdrowia. List intencyjny podpisany został przez Ministra Zdrowia Ukrainy Aleksandra Kwitaszwiliego, Dyrektora Generalnego EFPIA Richarda Bergström oraz Władimira Redko reprezentującego ukraińskie stowarzyszenie innowacyjnych firm farmaceutycznych APRaD. Sygnowany dokument jest pierwszym krokiem w ustanowieniu długofalowej współpracy administracji państwowej z branżą farmaceutyczną. Na jego podstawie eksperci EFPIA będą wspierać rząd w Kijowie w procesie planowania i wdrażania europejskich standardów legislacyjnych. Autorzy porozumienia stawiają przed sobą trzy zasadnicze cele – harmonizację ukraińskiego prawa z normami Unii Europejskiej, zagwarantowanie przejrzystości współpracy przemysłu farmaceutycznego z przedstawicielami środowiska medycznego oraz zwiększenie dostępu pacjentów do innowacji. Oznacza to, między innymi, wprowadzenie wypracowanego przez przemysł farmaceutyczny Good Manufactures Practice oraz uproszczenie procedur rejestracji leków, które zostały zatwierdzone w krajach Unii Europejskiej. Pozwoli to na szybszy dostęp do nowoczesnych leków, podniesienie standardów farmakoterapii oraz skrócenie dystansu jaki dzieli poziom opieki medycznej na Ukrainie i w krajach Wspólnoty. Zdefiniowane w liście intencyjnym cele mają stanowić podstawę dla Ramowego Dokumentu o Współpracy, który wyznaczy kierunki reform ukraińskiego systemu ochrony zdrowia na lata 2015 – 17. Ten szczegółowy plan wsparcia przemysłu farmaceutycznego w realizacji reform ma być gotowy do końca czerwca tego roku. Jego podstawą będzie m.in. analiza bogatych doświadczeń z reform systemu ochrony zdrowia realizowanych w takich krajach jak Litwa, Irlandia, Węgry czy Portugalia. Dokument ma stanowić kluczowy element „mapy drogowej” dla ukraińskiej ochrony zdrowia. Istnieje bowiem wiele obszarów w których wiedza oraz doświadczenie sektora farmaceutycznego może okazać się kluczowe dla budowy efektywnych rozwiązań systemowych. Komentując tą inicjatywę Ewa Grenda, prezes należącego do EFPIA Związku Pracodawców Innowacyjnych Firm Farmaceutycznych INFARMA, podkreślała korzyści jakie w procesie legislacyjnym poszczególne kraje mogą czerpać z wiedzy i doświadczenia branży - „Współpraca z ekspertami EFPIA pozwoli na zdecydowanie szybsze wprowadzenie europejskich standardów w systemie ochronie zdrowia. Przykład Ukrainy pokazuje, że otwarty dialog z innowacyjnymi firmami farmaceutycznymi może stanowić ogromną merytoryczną wartość dla rządów. Oznacza także realne korzyści dla pacjentów.” dostarczył infoWire.pl
  • czwartek, 12 marca Nestlé zaprasza do III edycji ogólnopolskiego konkursu (Wiadomości branżowe) (by netPR.pl)
    Interesujesz się racjonalnym żywieniem? Sport to dla Ciebie przyjemność? Motywujesz osoby wokół Ciebie do zdrowego stylu życia? Jeśli odpowiedziałeś trzy razy tak, to mamy zadanie właśnie dla Ciebie! Podziel się swoją pasją i zaprojektuj inicjatywę, która zachęci kobiety w Twoim najbliższym otoczeniu do refleksji nad swoim codziennym żywieniem oraz aktywnością fizyczną i być może skłoni je do zmiany. Na autorów najlepszych pomysłów czekają m.in. 3 staże w Nestlé Polska S.A. Patronem honorowym akcji jest Ministerstwo Sportu i Turystyki. Więcej informacji na temat III edycji projektu Nestlé znajduje się na facebook.com/NestlePolskaNHW oraz www.nestle.pl. W poprzednich edycjach konkursu, studenci i absolwenci pomagali Natalii Honoracie Witalnej, awatarowi wytworzonemu na potrzeby konkursu. W tym roku to ona, w roli asystentki Starszej Specjalistki ds. Żywienia Agnieszki Piskały, będzie służyła poradami oraz wspierała ich w diagnozowaniu potrzeb lokalnych społeczności i projektowaniu inicjatyw budujących świadomość w obszarze żywienia i zdrowia. Zależy nam, by pokazać, jak wiele wyzwań i ścieżek rozwoju zawodowego stoi przed pasjonatami zdrowego trybu życia. Projekt rozwija się na zasadzie kuli śnieżnej – w pierwszej edycji konkursu zadaniem uczestników była zmiana nawyków żywieniowych jednostki, w drugiej – rodziny, a teraz będzie to całe społeczeństwo. Skupiliśmy się na kobietach, ponieważ często dbając o potrzeby najbliższych, zapominają o swoim zdrowiu. Wierzymy, że przy naszej pomocy i wsparciu samorządów, pomysły uczestników na akcje edukacyjne zostaną wcielone w życie oraz przyniosą wiele pozytywnych zmian – mówi Agnieszka Piskała, Starszy Specjalista ds. Żywienia Nestlé Polska S.A. i koordynatorka 3. edycji konkursu. Inicjatywa Nestlé, odbywająca się pod patronatem Ministerstwa Sportu i Turystyki, magazynu Eurostudent oraz Europejskiego Forum Studentów AEGEE, realizowana jest w ramach strategii Nutrition, Health & Wellness popularyzującej prawidłowe żywienie, dbanie o zdrowie i dobre samopoczucie. W konkursie mogą wziąć udział studenci i absolwenci, którzy nie ukończyli 26. roku życia. Na autorów najlepszych prac czekają merytoryczne nagrody: możliwość odbycia praktyki w: Centrum ds. Żywienia Nestlé Polska S.A. w Warszawie, Centrum Obsługi Konsumenta w Kaliszu, Dziale odżywek dla niemowląt Nestlé Nutrition w Warszawie. uczestnictwo w ogólnopolskiej konferencji naukowej Fizjologiczne uwarunkowania postępowania dietetycznego w Rogowie pod opieką Specjalisty ds. Żywienia Nestlé i przedstawienie tam autorskiej prezentacji. szkolenie z autoprezentacji przeprowadzone przez agencję PR Synertime. Założeniem projektu jest też pomoc uczelniom, kształcącym specjalistów z obszarów żywienia, zdrowia i CSR (Społecznej Odpowiedzialności Biznesu), w realizacji innowacyjnych projektów dydaktycznych, istotnych z punktu widzenia ich rozwoju. Ta uczelnia, której studenci uzyskają łącznie najwięcej punktów z ocen prac konkursowych, otrzyma grant naukowy o wartości 15 tys. zł. W ramach akcji będzie można wziąć udział w spotkaniach ze specjalistami ds. żywienia Nestlé Polska S.A. podczas ogólnopolskiego Żywieniowego Roadshow Nestlé. Tematem rozmów będą trendy i wyzwania żywieniowe w Polsce i na świecie oraz perspektywy rozwoju i zawodowej przyszłości młodych specjalistów. Aby wziąć udział w konkursie należy: zostać fanem Natalii Honoraty Witalnej na Facebooku, zaprojektować inicjatywę, która zachęci najbliższe otoczenie do prawidłowego odżywiania i zdrowego stylu życia, do 15 maja 2014r. wysłać projekt inicjatywy na adres [email protected] *** Ogólnopolski projekt żywieniowy Nestlé skierowany do studentów i absolwentów jest odpowiedzią na rosnące zapotrzebowanie na specjalistów z obszarów zdrowia i prawidłowego odżywiania. Inicjatywa ma na celu praktyczne przygotowanie do podjęcia pracy, wsparcie rozwoju i kariery zawodowej osób zainteresowanych zdrowym stylem życia. Projekt realizowany jest od 2012 roku.
  • czwartek, 12 marca Apetyczne badanie stylów odżywiania Polek (Wiadomości branżowe) (by netPR.pl)
    Weź udział w badaniu i pobierz piękny e-book „Śliwka kalifornijska na 16 sposobów” E-book zawierający 16 autorskich i pięknie sfotografowanych przepisów polskich blogerek kulinarnych otrzymają bezpłatnie uczestniczki badania pt.: „Style odżywiania wśród Polek”. Aby wziąć udział w badaniu, wystarczy wypełnić prostą ankietę online, dostępną pod linkiem http://goo.gl/LnS28q. Inicjatywa potrwa tylko do 19-go marca br. Premierowa edycjaBadanie pt.: „Style odżywiania wśród Polek” jest całkowicie anonimowe, a wypełnienie ankiety zajmuje kilka minut. Internautki, które wezmą w nim udział, jako nagrodę za poświęcony czas otrzymają możliwość pobrania premierowej edycji e-booka, składającego się z 16 oryginalnych przepisów i wysmakowanych zdjęć autorstwa 8 polskich blogerek kulinarnych. E-book pt.: „Śliwka kalifornijska na 16 sposobów” jest unikalnym zbiorem dotąd nie publikowanych przepisów. Zróżnicowany charakter przedstawionych potraw sprawi, że każdy znajdzie w nim coś smakowitego dla siebie. W menu między innymi – energetyczne sałatki, wykwintne dania główne oraz zaskakujące desery. Każdy przepis w e-booku opatrzony jest apetyczną fotografią prezentowanej potrawy.Kulinarne grono autorekW gronie autorek e-booka znajdują się: Katarzyna Marciniewicz – Chillibite.pl, Magdalena Gendźwiłł – Crust and Dust, Ewelina Majdak – Around the Kitchen Table, Dota Szymborska – On Egin Eta Topa, Edyta Kusińska – Madame Edith, Elena Monin – Cook & Bake with me, Katarzyna Karus–Wysocka – Cook it Lean oraz Marieta Marecka, prowadząca program kulinarny „ABC Gotowania” na kanale Kuchnia+ i blogerka – W Kuchni bez Dubli. Patronat medialny nad e-bookiem objęły: telewizja Kuchnia+, magazyn kulturalno-kulinarny KUKBUK oraz radio JemRadio.pl. Przyjaciółka z KaliforniiBadanie prowadzone jest przez wyspecjalizowaną firmę badawczą IQS na zlecenie California Prune Board, a jego celem jest weryfikacja wiedzy Polek na temat zdrowego odżywiania oraz wyróżnienie i opisanie podstawowych stylów odżywiania wśród polskich kobiet. Wyniki badania zostaną opublikowane w postaci raportu z komentarzami ekspertów. Inicjatywa prowadzona jest w ramach kampanii informacyjnej „Przyjaciółka z Kalifornii”.Link do badania z możliwością pobrania e-booka: http://goo.gl/LnS28q dostarczył infoWire.pl
  • czwartek, 12 marca Wstyd motorem odchudzania (Wiadomości branżowe) (by netPR.pl)
    Przyszła wiosna, a wraz z nadejściem ciepła uczucie zawstydzenia u osób, które nieefektywnie walczą z nadwagą. Uczucie to może być skutecznym impulsem do walki o zmianę sylwetki. Wiosna, czas, w którym osoby z nadwagą starają się ukryć swoje niedoskonałości pod warstwą ubrań i poprzez unikanie pokazywania ciała. Jednocześnie jest to czas, w którym dla wielu osób wygasają postanowienia noworoczne, zwłaszcza jeżeli nie przyniosły oczekiwanych rezultatów w odchudzaniu. Zamiast radości i przyjemności obcowania z budzącą się naturą wiosna może przynieść poczucie zawstydzenia własną sylwetką i wyrzuty sumienia wywołane nieskutecznym odchudzaniem. Ponieważ wg teorii Goffmana, człowiek świadomie kontroluje gesty i słowa, by widzieć siebie takim, jakim chciałby być w oczach innych, na wiosnę częściej można zaobserwować wciągnięte brzuchy, wyprostowane sylwetki i zamaskowane fałdy. Szczególnie takie postawy, wywołane zawstydzeniem powinny skłonić do wykorzystania okazji i sięgnięcia do sprawdzonych metod, które gwarantują efektywne odchudzanie i zmianę wyglądu przed latem. Jak doradzają eksperci portalu PotrafiszSchudnac.pl – przede wszystkim należy wyznaczyć sobie realny cel zrzucania wagi. Cel musi być dostosowany do twoich potrzeb, konkretny i oczywiście dający się zmierzyć. Należy nagradzać się po osiągnięciu każdego sukcesu – np. za utratę każdego kilograma czy też pójście na siłownię mimo ogromnej niechęci. Podejmowane aktywności powinny dawać choć minimalną przyjemność, warto także poinformować o zmianie trybu życia najbliższych i znajomych – im więcej ludzi będzie o tym wiedziało, tym trudniej będzie ci się wycofać. Jeżeli chodzi o nawyki żywieniowe, jednym z kluczowych warunków skutecznego odchudzania są odżywcze śniadania i stałe pory posiłków. Wyeliminuje to nagłe ataki głodu i spraw, że odczuwanie go będzie realną fizjologiczną potrzebą. Zdecydowanie należy unikać jedzenia i zajadania przed telewizorem lub komputerem. Według badań to właśnie wtedy pochłaniane są największe ilości zbędnych kalorii, w dodatku w ogóle tego nie rejestrujemy. Aby się jednak udało, należy spełnić dwa podstawowe warunki. Po pierwsze, należy podjąć decyzję o odchudzaniu, silnym motywatorem może być tutaj właśnie poczucie wstydu i presja społeczna. Po drugie, należy chwalić się za każde osiągnięcie, każdą wygraną nad apetytem – to umacnia „dietetyczne ja” walczącego z nadwagą.  Biuro prasowe portalu PotrafiszSchudnac.pl
  • środa, 11 marca Poznaj nowy wymiar liftingu twarzy (Wiadomości branżowe) (by netPR.pl)
    Idealnie gładka, świeżo wyglądająca skóra twarzy bez śladów zmarszczek jest marzeniem każdej kobiety. Od niedawna na rynku dostępny jest nieinwazyjny zabieg pomagający zatrzymać tykający zegar. Laserowy EndoLifting® twarzy Fotona 4D niweluje oznaki starzenia skóry bez użycia skalpela! Innowacyjny zabieg wykonasz w Klinice VESUNA w Krakowie. Czterowymiarowa odnowa skóry twarzy Sekret zabiegu Fotona 4D polega na synergicznym połączeniu 4 procedur: EndoLifting®, FRAC3®, PIANO® oraz SupErfacialTM i 2 długości fal Fotona: Er:YAG i Nd:YAG  w jedną, nieinwazyjną terapię. Innowacyjne połączenie różnych trybów lasera pozwala na penetrację na całej grubości skóry. Laserowy EndoLifting® nie wymaga znieczulenia, a zastosowana technologia pozwala na wykonywanie zabiegów prawie przez cały rok. Wygładzenie od środka EndoLifting® Fotona 4D wykonywany jest zarówno na powierzchni skóry twarzy, jak i wewnątrz jamy ustnej. To właśnie wewnątrzustna stymulacja wykonywana z wykorzystaniem EndoLifting® wywołuje efekt przebudowy, wypełniając bruzdy nosowo-wargowe. Nowa technologia umożliwia pełną odbudowę kolagenu oraz pozwala osiągnąć trwałe ujędrnienie i zwiększenie objętości skóry twarzy. Zapomnij o skalpelu Bardzo dobre efekty endoliftingu Fotona 4D sprawiają, że zabieg ten może z powodzeniem zastąpić stosowane dotychczas inwazyjne terapie. Zadowolenie pacjentów potęguje fakt, że rezultaty widoczne są już po pierwszym zabiegu. W chwili obecnej jest to jedna z najskuteczniejszych metod walki z upływającym czasem. - mówi dr Agnieszka Drożniak z krakowskiej Kliniki Medycyny Estetycznej i Laseroterapii VESUNA, która jako pierwsza placówka w kraju wprowadziła zabieg do swojej oferty. Pionierski EndoLifting® Fotona 4D to zabieg przenoszący pacjentów w zupełnie nowy wymiar usług medycznych. Walka z oznakami starzenia się jeszcze nigdy nie była tak prosta i skuteczna! dostarczył infoWire.pl
  • poniedziałek, 9 marca Szczepić czy nie szczepić ? trudne decyzje rodziców, warte rozważenia (Wiadomości branżowe) (by netPR.pl)
    Choroby zakaźne od niepamiętnych czasów stanowiły ogromny problem medyczny. Podczas licznych epidemii dziesiątkowały populację ludzką. Sytuacja ta zaczęła się zmieniać od czasu odkryć Edwarda Jennera i Ludwika Pasteura. To między innymi dzięki tym osobom nie umieramy dziś na odrę czy ospę. I choć w obecnych czasach wyszczepienność jest na dość wysokim poziomie, to jednak coraz więcej słychać głosów, by na wszystko dzieci nie szczepić. Co to jest szczepionka? Dla większości z nas to płyn znajdujący się w szklanej fiolce, który wstrzykuje się do organizmu po to, by nas chronił. Tak naprawdę szczepionka to preparat zawierający żywe, o osłabionej zjadliwości lub zabite drobnoustroje chorobotwórcze. Są to fragmenty ich struktury czy metabolity. Podawana jest po to, aby organizm rozpoznał nową chorobę, zapisał te informacje i wytworzył potrzebne przeciwciała. Dzięki temu przy ataku wirusa na nasz organizm reakcja obronna jest szybsza i skuteczniejsza. Po raz pierwszy szczepionkę zastosowano 6 czerwca 1885 roku. Lek został podany 9-letniemu chłopcu pogryzionemu przez chorego na wściekliznę psa. Szczepionka uratowała mu życie. Od początków XIX wieku wprowadzono obowiązek szczepień w większości krajów Europy. Dzięki temu zmieniła się znacznie sytuacja epidemiologiczna.Jan Bodnar z Głównego Inspektoratu Sanitarnego zaznacza, że „[...] dzięki szczepieniom wyeliminowano wiele groźnych chorób, albo przynajmniej je zminimalizowano. W Polsce sytuacja jest bardzo dobra. W każdej grupie wiekowej, w każdym rodzaju szczepień tzw. wyszczepialność jest powyżej 95%. Zatem osoby, które się nie szczepią, korzystają z tego, że wszyscy wokoło są zaszczepieni.” W Polsce dokumentem regulującym tę kwestię jest Program Szczepień Ochronnych. Zawiera on listę szczepień obowiązkowych, wykonywanych od chwili narodzin dziecka aż do 19. roku życia. Obecnie do grupy szczepień obowiązkowych należą szczepienia przeciwko: gruźlicy, błonicy, krztuścowi, polio, odrze, śwince, różyczce, tężcowi, wirusowemu zapaleniu wątroby typu B oraz przeciwko zakażeniom Hib. Co ważne - szczepienia obowiązkowe są bezpłatne. Program zawiera również szczepienia zalecane, za które rodzic musi zapłacić. Zapobiegają one takim chorobom jak: zakażenia rotawirusowe, wirusowemu zapaleniu wątroby typu A, grypa, kleszczowe zapalenie mózgu, ospa wietrzna, zakażenia wywołane przez pneumokoki, meningokoki oraz zakażenia HPV. Szczepienia ochronne są powszechnie uważane za najskuteczniejszą interwencję w dziedzinie zdrowia publicznego. Niemniej wywołują one spory pomiędzy zwolennikami a przeciwnikami szczepień. „Jeśli w wyniku różnych głosów wyszczepialność spadnie, to choroby wrócą” - podkreśla Jan Bodnar i dodaje „[...] Już dzisiaj obserwujemy w Polsce powrót krztuśca. Cała Europa Zachodnia od kilku lat walczy z odrą, bo tam wyszczepialność spadła poniżej 60%.” Z kolei lek. med. Michał Sutkowski, specjalista medycyny rodzinnej i chorób wewnętrznych z Centrum Medycznego ENEL-MED zaznacza, że „[...] wszystkie osoby, które mówią o nieszczepieniu, które działają na rzecz różnego rodzaju ruchów antyszczepionkowych, chyba nie do końca zdają sobie sprawę z tego, co czynią. Opinia publiczna, my wszyscy, rodzice muszą wiedzieć, że nie zaszczepienie dzieci [...] powoduje dramatyczne konsekwencje: wzrost zachorowań na choroby, które są przedmiotem szczepienia – odra, świnka, różyczka, błonica, tężec. Z tego wynikały reperkusje, ze zgonami włącznie.” Ilu będzie zwolenników szczepienia dzieci, tyleż samo będzie osób przeciwnych. Warto wiedzieć, że rodziców, którzy uchylają się od obowiązku szczepień, można ukarać grzywną nałożoną przez wojewodę. Szczepienie dziecka w Polsce jest bowiem obowiązkiem prawnym, z którego może zwolnić tylko lekarz. Z kolei w kwestii szczepień zalecanych decyzja należy do samych rodziców. Zamiast ulegać reklamom, warto rozważyć wszystkie za i przeciw, popytać znajomych, a przede wszystkim porozmawiać z lekarzem.   
  • poniedziałek, 9 marca Panowie, dbajcie o swoje zdrowie! (Wiadomości branżowe) (by netPR.pl)
    Mężczyzna u lekarza i to z własnej woli? Wielu powie: „to niemożliwe”, bo głowom rodziny i samcom alfa nie przystoi iść na badania. Warto jednak postawić na profilaktykę i w porę udać się do przychodni, zamiast później się leczyć – zaznaczają lekarze. „Panowie powinni regularnie robić podstawowe badania: moczu, morfologię oraz pomiar poziomu glukozy i cholesterolu. Raz w roku należy również wykonać USG jamy brzusznej” – mówi serwisowi infoWire.pl Anna Jędrusik z Centrum Medycznego Medicers – Przychodni Zacisze. Każdy mężczyzna pomiędzy 20. a 40. rokiem życia co 2–5 lat powinien wykonywać też RTG klatki piersiowej. W przypadku palących papierosy kontrola wskazana jest każdego roku. U mężczyzn po czterdziestce zwykle zaczynają się problemy z gruczołem krokowym. Najczęstszym schorzeniem jest przerost prostaty, który wykryć można już u lekarza pierwszego kontaktu za pomocą badania per rectum. „Panowie niechętnie poddają się diagnostyce, szczególnie gdy lekarzem jest kobieta. Dlatego obecnie, aby ocenić możliwość występowania choroby i zasadność wystawienia skierowania do urologa, wywiad lekarski zaczyna się od ankiety IPSS” – dodaje rozmówczyni. Przychodnie oferują również nieodpłatne badania PSA, które pozwalają potwierdzić lub wykluczyć poważniejsze choroby gruczołu krokowego. Na oględziny tego organu powinno się chodzić do lekarza przynajmniej raz na trzy lata. Oprócz tego po 45. roku życia warto kontrolować stan jelita grubego. Pomogą w tym badanie na krew utajoną w stolcu oraz – jeśli będzie to konieczne – kolonoskopia. Według GUS w ubiegłym roku lekarza odwiedziło 60% Polaków – głównie z powodu urazów lub wypadków, a nie po to, aby wykonać badania okresowe. Niewątpliwie to kobiety często zachęcają panów do kontrolowania swojego zdrowia. Może warto pomyśleć o tym również w Dniu Mężczyzny (10.03.)? dostarczył infoWire.pl
  • piątek, 6 marca Rozpuszczalny jonowy cytrynian magnezu (Suplement diety) (by dreszcze.pl)
  • piątek, 6 marca Metoda oczyszczania skóry roślinnymi olejami OCM (Poradnik zdrowie, Porady) (skóra) (by dreszcze.pl)
  • czwartek, 5 marca 28 edycja akcji Żółty Tydzień, 31 marca – 11 kwietnia 2014 r. (Aktualności) (WZW, Żółty Tydzień) (by dreszcze.pl)
  • czwartek, 5 marca Żel i kapsułki Sensivella ? nowa linia produktów stworzona z myślą o satysfakcji seksualnej kobiet (Wiadomości branżowe) (by netPR.pl)
    Jakość współżycia seksualnego ma istotne znaczenie pań w różnym wieku, ponieważ dotyczy ona nie tylko samej sfery intymnej, ale wpływa też na inne obszary życia. Kobieta, która z życia seksualnego czerpie pełne zadowolenie, radość i energię jest zwykle pozytywniej nastawiona do wszystkiego co robi w innych dziecinach życia. Ma więcej wiary w siebie i we własne możliwości. Firma Verco wyszła naprzeciw oczekiwaniom kobiet, które z intymnych relacji pragną czerpać jak najwięcej. Stres, zmęczenie, intensywne tempo życia, a także stosowanie antykoncepcji, zaburzenia hormonalne czy menopauza – to tylko niektóre z przyczyn powszechnego dziś wśród kobiet problemu obniżenia libido lub braku satysfakcji seksualnej. W odpowiedzi na ten problem, który – według badań – dotyczy aż 40% kobiet w Polsce, firma Verco, we współpracy ze specjalistami, stworzyła oraz wprowadziła na polski rynek innowacyjne produkty Sensivella. Żel i kapsułki Sensivella mają unikatową pozycję na rynku – w naszym kraju nie ma obecnie w sprzedaży odpowiedników tych preparatów. Ich skuteczność oraz bezpieczeństwo stosowania zostały potwierdzone testami i badaniami. Preparaty Sensivella polecane są przez ginekologów. Sensivella – pełna radość z życia seksualnego Żel i kapsułki Sensivella, jako specjalistyczne i skuteczne rozwiązanie problemu obniżonego libido, mogą stosować kobiety w różnym wieku. Zarówno młode osoby, które rozpoczęły współżycie seksualne, jak też dojrzałe panie po menopauzie, które nadal pragną czerpać radość i satysfakcję z seksu. Sensivella żel to wyjątkowy produkt służący do pielęgnacji i nawilżania okolic intymnych, wzmacniający doznania seksualne. Preparat jest stworzony specjalnie dla kobiet w celu zwiększania intensywności doznań seksualnych oraz do specjalistycznej pielęgnacji w terapii zaburzeń pożądania i podniecenia. Kapsułki Sensivella jest to suplement diety dla kobiet aktywnych seksualnie i stosujących antykoncepcję, które pragną podnosić jakość współżycia seksualnego, poprzez dbałość o własne samopoczucie. Preparat zawiera L-argininę i L-cytrulinę, witaminy z grupy B oraz witaminę D. Opracowany przez specjalistów skład pomaga w utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego, w zmniejszeniu uczucia zmęczenia i znużenia, wspomaga regulację aktywności hormonalnej oraz pomaga w utrzymaniu odpowiedniego stanu błon śluzowych. Sprzedaż produktów Sensivella odbywa się za równo poprzez sieć dobrych aptek, jak też za pośrednictwem sklepów i drogerii internetowych, na przykład DrogeriaZdrowie.pl dostarczył infoWire.pl
  • czwartek, 5 marca Jaskra ? czy grozi nam epidemia ślepoty? 8 – 14 marca 2015 – Światowy Tydzień Jaskry (Wiadomości branżowe) (by netPR.pl)
    Chociaż 73% Polaków przyznaje, że spośród wszystkich zmysłów najbardziej obawia się utraty wzroku, to aż 84% nigdy nie badała się w  kierunku jaskry1 , która jest wiodącą przyczyną nieodwracalnej utraty widzenia na całym świecie – wynika z badania opinii przeprowadzonego przez PBS na zlecenie firmy Alcon z okazji Światowego Tygodnia Jaskry. Niewiedza pacjentów w połączeniu z ograniczeniem dostępu do okulistów, poprzez wymóg posiadania skierowania, może doprowadzić do epidemii ślepoty w Polsce, alarmują eksperci z Polskiego Towarzystwa Okulistycznego.Badanie opinii pokazało jak niewielka jest w polskim społeczeństwie wiedza na temat zagrożeń związanych z jaskrą. Tylko 37% Polaków jest świadomych, że jaskra grozi ślepotą, a zaledwie 7% wie coś więcej o przebiegu choroby – m.in. o tym, że przyczynia się ona do uszkodzenia nerwu wzrokowego i zwężenia pola widzenia. Rezultaty tej niewiedzy i lekceważenia zagrożenia jaskrą są zatrważające. Szacuje się, że połowa osób chorujących na jaskrę nie zdaje sobie sprawy z choroby.  Innymi słowy - niepostrzeżenie powoli traci wzrok. Przyczyna wystąpienia jaskry jest nieznana, a choroba jest nieuleczalna. Mimo że nie można przywrócić utraconego wzroku, wczesne rozpoznanie i właściwe leczenie mogą potencjalnie opóźnić jej postęp. – mówi prof. Marta Misiuk-Hojło, Przewodnicząca Sekcji Jaskry Polskiego Towarzystwa Okulistycznego - Dlatego tak ważne jest, aby każdy pacjent powyżej 45 roku życia regularnie, wykonywał badania profilaktyczne w kierunku jaskry. Chociaż podwyższone ciśnienie wewnątrzgałkowe 40-krotnie zwiększa ryzyko pojawienia się jaskry to jednak, jak podkreślają specjaliści, jego sprawdzenie nie wystarczy aby stwierdzić jaskrę lub jej brak. O rozpoznaniu choroby decyduje nie tyle wysokość ciśnienia, co jego wpływ na nerw wzrokowy. U niektórych osób ciśnienie może być w granicach normy, a mimo to dochodzi do uszkodzenie nerwu wzrokowego i rozwoju jaskry. Pełna diagnostyka powinna zatem obejmować badanie tarczy  nerwu wzrokowego i pola widzenia, a także badanie obrazowe dna oka i grubości rogówki.Prawidłowej diagnostyki może dokonać jedynie lekarz specjalista. Niestety dostęp do lekarzy tej specjalizacji został znacząco ograniczony - od 1 stycznia 2015 r. obowiązują przepisy, które wprowadziły tzw. pakiet onkologiczny i kolejkowy, a jedną ze zmian jest obowiązek posiadania skierowania do okulisty, udzielającego świadczeń w ramach NFZ. To lekarz POZ powinien więc przeprowadzić wstępny wywiad lekarski i wykonać podstawowe badania diagnostyczne w kierunku rozpoznania m.in. jaskry i dalszego skierowania pacjenta do specjalisty. Lekarz podstawowej opieki zdrowotnej, badając pacjenta, powinien zwrócić uwagę na niskie ciśnienie tętnicze, zimne palce dłoni, zimne stopy, migreny. Następnie przeprowadzić dokładny wywiad dotyczący czynników ryzyka, takich jak: występowanie jaskry w rodzinie, krótkowzroczność powyżej - 4.0, zaburzenia gospodarki tłuszczowej, cukrzyca. Dopytać o występowanie zaburzeń widzenia pod postacią kół tęczowych czy bólu oczu podczas czytania. – mówi Marta Misiuk-HojłoCzy jednak lekarze POZ są gotowi, by choćby wstępnie, diagnozować jaskrę?Takie przeniesienie odpowiedzialności na lekarzy rodzinnych powinno pociągnąć za sobą szereg, skierowanych do nich, działań o charakterze edukacyjnym. Edukacja ta powinna dotyczyć m.in. znajomości  i właściwej interpretacji czynników ryzyka rozwoju jaskry, wiedzy o neuropatii jaskrowej – w tej dziedzinie nastąpiło wiele zmian zarówno w diagnostyce, różnicowaniu, jak i leczeniu. Ponieważ pacjent z dobrze zaprogramowanym leczeniem przez okulistę może być leczony w swojej przychodni, konieczne jest także podniesienie poziomu wiedzy lekarzy POZ  na temat  leków stosowanych w terapii jaskry oraz ich potencjalnych interakcji z preparatami ogólnymi.  - mówi prof. Marta Misiuk-Hojło. Z szacunków epidemiologicznych wynika, że w Polsce jest najprawdopodobniej ok. 700 tys. chorych na jaskrę. Epidemiolodzy uważają, że ok. 50 proc. z nich jest jeszcze w ogóle niezdiagnozowanych. Wszystko dlatego, że wczesny etap choroby jest w zasadzie nierozpoznawalny. Pacjenci mogą utracić 40% wzroku, zanim cokolwiek zauważą. Jaskra nie jest uleczalna i nie można przywrócić utraconego w jej konsekwencji wzroku. Nie mniej jednak można zachować to, co pozostało z widzenia. Dlatego jak najwcześniejsza diagnostyka ma kluczowe znaczenie. W Polsce brakuje zorganizowanych i skoordynowanych działań, które mogłyby podnieść poziom diagnostyki jaskry, takich jak  programy badań przesiewowych, programy zdrowotne i kampanie edukacyjne. Szczególną rolę mają do odegrania w tym obszarze władze samorządowe, dysponujące budżetami na edukację i profilaktykę zdrowotną.  – podsumowuje prof. Marta Misiuk-Hojło.   [1] Badanie zrealizował PBS w dniach 20-22.02.2015 r. na ogólnopolskiej próbie n=1000 Polaków w wieku 15+ na zlecenie firmy Alcon Polska dostarczył infoWire.pl
  • czwartek, 5 marca Jaskra ? ślepniemy, bo o nic o niej nie wiemy. 8 – 14 marca 2015 – Światowy Tydzień Jaskry (Wiadomości branżowe) (by netPR.pl)
    Chociaż 73% Polaków przyznaje, że spośród wszystkich zmysłów najbardziej obawia się utraty wzroku, to aż 84% nigdy nie badała wzroku w kierunku jaskry1 , która jest wiodącą przyczyną nieodwracalnej utraty wzroku na całym świecie – wynika z badania opinii przeprowadzonego przez PBS na zlecenie firmy Alcon z okazji Światowego Tygodnia Jaskry.Badanie pokazało też jak niewielka jest w polskim społeczeństwie wiedza na temat zagrożeń związanych z jaskrą – tylko 37% Polaków jest świadomych, że jaskra grozi ślepotą, a zaledwie 7% wie coś więcej o przebiegu choroby – m.in. o tym, że przyczynia się ona do uszkodzenia nerwu wzrokowego i zwężenia pola widzenia. Rezultaty tej niewiedzy i lekceważenia zagrożenia jaskrą są zatrważające. Szacuje się, że połowa osób chorujących na jaskrę nie zdaje sobie sprawy z choroby.  Innymi słowy - niepostrzeżenie powoli traci wzrok. Przyczyna wystąpienia jaskry jest nieznana, a choroba jest nieuleczalna. Mimo że nie można przywrócić utraconego wzroku, wczesne rozpoznanie i właściwe leczenie mogą potencjalnie opóźnić jej postęp. – mówi prof. Marta Misiuk-Hojło, Przewodnicząca Sekcji Jaskry Polskiego Towarzystw Okulistycznego - Dlatego tak ważne jest, aby każdy pacjent powyżej 45 roku życia został skierowany przez lekarza pierwszego kontaktu do okulisty na badania profilaktyczne w kierunku jaskry.  Badanie to powinno być powtarzane co najmniej raz na dwa lata.Jaskra  - cicha złodziejka wzrokuJaskra to grupa chorób oczu prowadzących do postępującego uszkodzenia nerwu wzrokowego. Zdrowy nerw wzrokowy jest niezbędny do przewodzenia informacji z oka do mózgu. Jaskra może spowodować stopniową, nieodwracalną utratę wzroku i ostatecznie ślepotę. Dokładna przyczyna jaskry pozostaje nieznana.Jaskrę nazywa się „cichym złodziejem wzroku”, ponieważ może postępować bez zauważalnych objawów. Pierwszym objawem jest powolna utrata widzenia bocznego (czyli peryferyjnego), które może być niezauważalne do momentu znacznej utraty wzroku. Zanim chory się spostrzeże, utrata wzroku może wynieść 40%,14 zatem kluczowe znaczenie dla wczesnego rozpoznania i leczenia ma regularne badanie wzroku przez lekarza.Ciśnienie ma kluczowe znaczenieJaskra związana jest ze wzrostem ciśnienia płynu wewnątrz oka. Normalna wartość tego ciśnienia określana jest na 15 – 21 mmHg. Jeśli ciśnienie to wzrasta do poziomu między 30 a 40 mmHg ryzyko rozwoju jaskry zwiększa się 40-krotnie. Kluczowym dla rozpoznania jaskry jest więc regularne badanie ciśnienia wewnątrzgałkowego. Takie badanie powinien przeprowadzać okulista, ponieważ diagnostyka jaskry wymaga specjalistycznej wiedzy.Leczenie jaskry Jaskrę można leczyć  farmakologicznie, stosując krople do oczu i leki doustne, lub za pomocą zabiegów laserowych, tradycyjnymi metodami chirurgicznymi lub różnymi kombinacjami tych metod. Leczenie musi być kontynuowanie do końca życia pacjenta. Kluczowe znaczenie dla jego skuteczności w powstrzymaniu rozwoju jaskry jest konsekwentne przyjmowanie leków, zgodnie z zaleceniami lekarza.Czynniki ryzykaNajważniejsze czynniki ryzyka wystąpienia jaskry to: Wiek – zagrożenie jaskrą zwiększa się po 35 roku życia. Natomiast osoby w wieku od 60 roku życia obciążone są sześciokrotnie wyższym ryzykiem rozwoju jaskry. Podwyższone ciśnienie w gałce ocznej. Dodatni wywiad rodzinny w kierunku jaskry. Choroby serca, cukrzyca i wysokie ciśnienie tętnicze. Wysoka krótkowzroczność.   dostarczył infoWire.pl
  • czwartek, 5 marca PZU uruchamia portal pzuzdrowie.pl (Wiadomości branżowe) (by netPR.pl)
    PZU rozwija projekt zdrowotny. Startuje nowy portal pzuzdrowie.pl, na którym znajdą się wideoczaty ze specjalistami, badania w atrakcyjnych cenach, roczny abonament medyczny dający szybki dostęp do lekarzy specjalistów z 50% zniżką oraz wiele innych korzyści. Uczestnicy wydarzeń sportowych, w których partnerem jest PZU, dostaną kupon rabatowy dający roczną dostępność do Programu Zdrowie za 12 zł miesięcznie.  - Bieganie ma wszelkie cechy sportu masowego. Nie jest do niego potrzebny bardzo drogi sprzęt, może być uprawiane w zasadzie przez każdego, kto nie ma wyraźnych przeciwwskazań medycznych. W ostatnich latach zapanowała moda na bieganie. Ile przygód z motywacją, podjęciem wysiłku fizycznego i bieganiem, tyle indywidualnych historii związanych z kontuzjami. Teraz Ci, którzy chcą bezpiecznie biegać i mieć pewność, że dobierają treningi odpowiednio do swoich możliwości, chcą robić postępy i móc skorzystać z fachowej wiedzy związanej z bieganiem, mają taką możliwość. Program Zdrowie oferuje dostęp do lekarzy specjalistów przy znaczących zniżkach za wizyty – mówi Artur Smolarek, odpowiedzialny za ofertę zdrowotną w PZU. I uzupełnia: - Daje też m.in. nawet 40% zniżkę na „Zestaw badań dla biegaczy”. Sam portal pzuzdrowie.pl, dziś adresowany do biegaczy, w przyszłości będzie ewoluował w kierunku portalu kierowanego do wszystkich zainteresowanych tematyką zdrowia i profilaktyki zdrowotnej. Portal pzuzdrowie.pl skierowany jest dla wszystkich osób, które biegają lub planują rozpocząć bieganie. Oferuje 3 poziomy dostępu do treści. Dla posiadaczy płatnego konta „Program Zdrowie” jest on najszerszy i obejmuje: dostęp do wideochatów z lekarzami: ortopedą, dietetykiem, fizjoterapeutą, kardiologiem. Lekarze dostępni będą od poniedziałku do piątku w godzinach 17-21; dostęp do dedykowanych treści, m.in. doświadczenia blogerów, konsekwencje nieodpowiedniego prowadzenia treningu, rozpoczęcia biegania i rozgrzewania się przed biegiem; możliwość zakupu zestawu badań dla biegaczy już od 259 zł, weryfikującego sprawność i wydolność przed podjęciem się tak dużego wysiłku jakim jest długodystansowy bieg; możliwość korzystania z porad i treningów przygotowanych przez Janusza Wąsowskiego, trenera Yareda Shegumo – zwycięzcy 35. PZU Maratonu Warszawskiego; możliwość skorzystania z abonamentu medycznego, w ramach którego PZU oferuje zniżki 50% na wizyty u lekarzy 16 specjalności oraz 20% zniżki na 90 badań diagnostycznych w ponad 1000 placówek medycznych w 360 miastach w Polsce; dostęp do filmów o bieganiu, traktujących o aspekcie zdrowotnym np. ból stóp podczas biegania – przyczynach i sposobach zapobiegania; Cena Programu Zdrowie rozpoczyna się już od 12 zł za miesiąc z kodem promocyjnym (do zdobycia w konkursach i podczas imprez biegowych PZU) lub około 17 zł miesiąc bez kodu promocyjnego. Posiadacze Programu Zdrowie mogą ponadto kupić zestaw badań dla biegaczy w dwóch wariantach, obejmujący: ogólne badanie moczu, morfologię z rozmazem, glukozę, Alat (ALT), kreatyninę, EKG spoczynkowe, echo serca, konsultację specjalisty kardiologa oraz w II wariancie dodatkowo próbę wysiłkową. Zniżka na te badania dla posiadaczy Programu Zdrowie sięga 170 zł. Czyli więcej niż koszt rocznego abonamentu Program Zdrowie. Tabela: Ceny zestawów badań dla biegaczy   Posiadacz Programu Zdrowie Zarejestrowany użytkownik i inny internauta Wariant 1 259 PLN (imienny) 429 PLN (na okaziciela) Wariant 2 359 PLN (imienny) 529 PLN (na okaziciela)   Z badań można korzystać w placówkach Enel-med w 6 miastach, w: Warszawie, Gdańsku, Wrocławiu, Łodzi, Krakowie i Poznaniu. W związku z rozpoczęciem sprzedaży Programu Zdrowie oraz uruchomieniem portalu pzuzdrowie.pl dziś rusza kampania ATL, w której PZU będzie zachęcał do zapoznania się i skorzystania z oferty. Ponadto planowane są dodatkowe działania adresowane do wszystkich, którzy biorą udział w 9. PZU Półmaratonie Warszawskim. Dla uczestników tej imprezy PZU przygotował w pakietach startowych kupony z kodem rabatowym o wartości 50 zł do wykorzystania na zakup Programu Zdrowie na pzuzdrowie.pl. Pakiety rozdawane będą 28 i 29 marca w Galerii Stadionu Narodowego. W tych dniach w holu Galerii oraz podczas samej imprezy w Miasteczku Zdrowia PZU wystawi stoisko, na którym przedstawiciele PZU będą wyjaśniać biegaczom, co znajdą na portalu oraz będą zachęcać do wykupienia Programu Zdrowie.  
  • środa, 4 marca Mistic – Rozświetl cerę na wiosnę (Kosmetyki, Kosmetyki do ciała) (by dreszcze.pl)
  • środa, 4 marca Brodawki podeszwowe już niestraszne (Pękające pięty, Pękanie skóry, Stopy) (by dreszcze.pl)
  • wtorek, 3 marca Nie tylko alergia ? o czym świadczą czerwone, swędzące powieki (Wiadomości branżowe) (by netPR.pl)
    Swędzące i podrażnione oczy, opuchnięte powieki to w powszechnej opinii dolegliwości alergików. Jednak problem może tkwić w brzegach powiek i świadczyć o wystąpieniu stanu zapalnego. Wówczas oko wymaga specjalistycznej higieny. Powieki narażone są na niekorzystne działanie czynników zewnętrznych o różnych charakterze, które mogą spowodować stan zapalny. Dolegliwość ta niesie charakterystyczne zmiany w wyglądzie oka. Opuchnięte, czerwone powieki Pacjent z zapaleniem brzegów powiek odczuwa pieczenie i świąd oraz uczucie ciała obcego pod powieką. Oko często jest załzawione, a powieka czerwona i obrzęknięta. Do zapalenia brzegów powiek dochodzi, gdy w miejsce to dostanie się nieproszony gość. Doświadczony okulista stwierdzi, czy powodem jest zakażenie bakteryjne, do którego mogło dojść przy pocieraniu oka rękami lub chusteczką. Za stan zapalny powiek może być również odpowiedzialny mikroskopijnej wielkości pasożyty - nużeńce bytujące w mieszkach włosowych rzęs. Biała lub żółta wydzielina u podstaw mieszków włosowych rzęs świadczy o przednim zapaleniu brzegów powiek i może towarzyszyć objawom alergii. Tylne zapalenie brzegów powiek związane jest z zablokowaniem gruczołów łojowych w brzegach powiek. Powieka jest pogrubiona i mogą pojawiać się jęczmienie. Towarzyszy temu ból oczu. Linia Demoxoft dla specjalistycznej higieny powiek Jak uporać się przykrymi objawami zapalenie brzegów powiek? W obu przypadkach poza leczeniem (specjaliści zalecają maści z antybiotykiem) ważne jest oczyszczenie powiek, które pozwoli zmniejszyć odczuwany dyskomfort. Dla specjalistycznej higieny powiek powstała linia produktów Demoxoft wprowadzona przez innowacyjną firmę okulistyczną Ofta. Do usuwania wydzieliny z powiek opracowano Demoxoft Płyn oraz jednorazowe chusteczki Demoxoft Clean. Można je stosować codziennie, np. w trakcie porannej higieny. Natomiast Demoxoft Lipożel stosowany jest na noc w dwutygodniowym cyklu. Preparaty z linii Demoxoft złagodzą również takie objawy jak świąd i podrażnienia powiek. W przypadku kłopotów  powiekami zapytaj okulistę o specjalistyczną pielęgnację oka z linią Demoxoft. Preparaty Demoxoft znajdziesz w aptekach oraz sprzedaży internetowej: DrogeriaZdrowie.pl   Verco Sp. z o.o. to dynamicznie rozwijająca się firma działająca na rynku farmaceutycznym oraz FMCG.  Tworzy i wprowadza innowacyjne produkty z dziedziny ginekologii i okulistyki. Portfolio Verco zawiera sześć nowatorskich marek ginekologicznych, w tym trzy wiodące na polskim rynku: PregnaPLUS, Mucovagin oraz Trivagin. Główne obszary ginekologicznych produktów Verco to suplementacja kobiet w ciąży, infekcje intymne i pielęgnacja okolic intymnych, ginekologia operacyjna, leczenie blizn po cięciu cesarskim. Częścią Verco jest firma OFTA. To firma R&D specjalizująca się w okulistyce oraz Rynkowy Lider Innowacji 2012. OFTA posiada w swoim portfolio cztery wiodące marki okulistyczne na polskim rynku: Vitroft, Retrixoft, Dexoftyal i Demoxoft. Zgodnie ze strategią firmy Verco wszystkie produkty zostały opracowane według standardów Evidence Based Medicine i najnowszych rekomendacji Towarzystw Naukowych.   Więcej informacji w serwisach: www.pregnaplus.pl  www.verco.com.pl www.mamosfera.pl  www.kidy.pl www.polkaintymnie.pl www.drogeriazdrowie.pl   www.mosbito.pl  www.sutricon.pl  www.startzrozumem.pl   www.mucovagin.pl
  • wtorek, 3 marca Seniorzy nie powinni być wykluczeni (Wiadomości branżowe) (by netPR.pl)
    Osoby starsze chcą być aktywne społecznie i towarzysko. I choć w Polsce świadomość tego wzrasta, to – niestety – wykluczanie seniorów jest dość częstym zjawiskiem. Największym problem jest bagatelizowanie potrzeb, opinii i poglądów osób starszych oraz podważanie ich zdania. „W polskim społeczeństwie funkcjonuje model kultury, który wymusza na seniorach rezygnację z życia publicznego, społecznego i aktywności różnego rodzaju. Przez to skazujemy ich na samotność w czterech ścianach” – mówi serwisowi infoWire.pl Przemysław Wiśniewski z Fundacji Zaczyn. Seniorzy są wykluczani z ciał przedstawicielskich, odsuwa się ich od aktywności społecznej, a po przejściu na emeryturę poświęcają się wyłącznie życiu prywatnemu. „Przyczyną często nie jest bierność seniorów, ale śmierć znajomych, przyjaciół i członków rodziny. Destrukcji ulegają sieci społeczne, w których osoby starsze funkcjonowały, a to prosta droga do wyłączenia” – dodaje rozmówca. Polscy seniorzy są też wykluczeni cyfrowo. Ponad połowa z nich nie korzysta z internetu i komputerów. Skutkiem jest wyłączenie z obiegu informacji oraz utrata kontaktu z otoczeniem. „Wystarczyłoby uświadomić osobom starszym, jak bardzo ważna jest dzisiaj cyfryzacja, jak wiele codziennych spraw może im ułatwić i jak szybko można nauczyć się korzystać z komputera i internetu” – zaznacza ekspert. Podeszły wiek absolutnie nie powinien oznaczać społecznego wykluczenia. Jest to szczególnie istotne w krajach starzejących się, takich jak Polska. Im większe zaangażowanie osób starszych w działalność społeczną i polityczną, tym większe korzyści dla całego społeczeństwa na przyszłość. Dlatego tak ważne jest powstawanie lokalnych organizacji nastawionych na aktywizację seniorów, które dysponują odpowiednimi narzędziami i są właściwie wspierane przez samorządy. dostarczył infoWire.pl
  • wtorek, 3 marca Hemoroidy? Dyskretnie załatw problem (Choroby, Hemoroidy) (by dreszcze.pl)
  • poniedziałek, 2 marca 3 marca ? Światowy Dzień Ochrony Słuchu (Słuch) (by dreszcze.pl)
  • poniedziałek, 2 marca Na sińce i obolałe miejsca (Leki) (by dreszcze.pl)
  • poniedziałek, 2 marca Czy na pewno o niczym dziś nie zapomniałaś? (Stomatologia) (by dreszcze.pl)
  • poniedziałek, 2 marca Dlaczego Polacy nie decydują się na rodzicielstwo? (Wiadomości branżowe) (by netPR.pl)
    Chęć posiadania jednego potomka deklaruje zaledwie 5% społeczeństwa, natomiast model rodziny z dwójką lub trójką dzieci aż 91% Polaków uważa za najlepszy. Dlaczego więc pary tak rzadko decydują się na ten drugi – wymarzony – wariant? Przeszkodą najczęściej jest sytuacja ekonomiczna. „Polacy chcą mieć dzieci, ale ich nie mają” – stwierdza w rozmowie z serwisem infoWire.pl Marcin Bagiński z Warsaw Enterprise Institute. Jedynie 4% młodych ludzi opowiada się za rezygnacją z rodzicielstwa. Nie jest to zatem problem kulturowy. Co wobec tego stoi Polakom na przeszkodzie w posiadaniu dzieci? Wiele kobiet nadal uważa, że po urlopie macierzyńskim trudno będzie im wrócić do pracy. Niektóre boją się także reakcji swojego życiowego partnera. Obawy te jednak najczęściej okazują się nieuzasadnione. Prawie 90% osób bardzo źle ocenia politykę prorodzinną w kraju. Ankietowani chętnie powiększyliby swoje rodziny, ale zwyczajnie boją się, że ich na to nie stać. Widzą konieczność przeprowadzenia w Polsce poważnych zmian systemowych, gdyż potrzebują wsparcia ekonomicznego. I nie chodzi tu o jednorazową pomoc finansową, jak „becikowe”, lecz trwałe i długoterminowe rozwiązania – jako takie Polacy wskazywali zwiększenie zarobków (61%), zagwarantowanie systematycznych dodatków do pensji w przypadku urodzenia każdego kolejnego dziecka (45%), ustabilizowanie sytuacji na rynku pracy (44%) oraz zapewnienie systemowych ułatwień, np. elastycznego czasu pracy, dla pracujących matek (34%). Dobrym pomysłem wydaje się również wprowadzenie bonu wychowawczego oraz rozbudowanie sieci żłobków i przedszkoli. Państwami przodującymi w korzystnych rozwiązaniach prorodzinnych są według badanych Anglia, Niemcy i Norwegia. Jako przykład programu wspierającego polską rodzinę ekspert wskazuje „Mieszkanie dla Młodych”. Pozytywne jest to, że rząd planuje wprowadzić większe dofinansowania dla rodzin z dziećmi. Własne M-4 oraz dodatki pieniężne z pewnością są dobrą zmianą i sprzyjają rozwojowi polityki prorodzinnej, jednak wobec oczekiwań zgłaszanych przez ankietowanych wydają się zaledwie kroplą w morzu potrzeb. dostarczył infoWire.pl
  • poniedziałek, 2 marca Laserowa korekcja wzroku okiem eksperta (Wiadomości branżowe) (by netPR.pl)
    Możliwość zrezygnowania na zawsze z okularów i soczewek w nadziei na lepszy komfort życia to główny powód, dla którego coraz więcej osób zastanawia się nad skorzystaniem z laserowej korekcji wzroku. Połączenie wiedzy medycznej z rozwojem nowych technologii stwarza dla wielu osób szansę na podjęcie efektywnej walki z wadami wzroku. Ciągle jednak wiedza na temat laserowej korekcji wzroku jest niewielka jak wynika z rozmowy z ekspertem Centrum Okulistycznego Nowy Wzrok, lek. med. Robertem Matusikiem. Na czym polega laserowa korekcja wzroku? lek. med. Robert Matusik: Laserowa korekcja wzroku to zabieg polegający na modelowaniu rogówki za pomocą wiązki lasera pozwalający na jej spłaszczenie lub uwypuklenie, a w konsekwencji na zmianę mocy optycznej oka. Jest to nowoczesna i bardzo precyzyjna metoda mikrochirurgiczna korygująca krótkowzroczność, nadwzroczność i astygmatyzm. Kto może skorzystać z laserowej korekcji wzroku? lek. med. Robert Matusik: Kandydatem do laserowej korekcji wady wzroku może być osoba pomiędzy 18 a 55 rokiem życia, ogólnie zdrowa, u której po szczegółowej diagnostyce stanu oka oraz wywiadzie medycznym nie stwierdzono przeciwwskazań do wykonania zabiegu. Ze względu na nieustabilizowaną wadę wzroku, nie stosuje się laserowej chirurgii refrakcyjnej u pacjentów poniżej 18 roku życia. U dzieci od 10 roku życia, w celu poprawy ostrości wzroku i uwolnienia się od szkieł korekcyjnych w ciągu dnia, można zastosować metodę ortokorekcji. Ortokorekcja polega na stosowaniu podczas snu twardych soczewek kontaktowych powodujących czasowe zmiany w kształcie rogówki. Zaletą tej metody, z której mają możliwość korzystać pacjenci Centrum Okulistycznego Nowy Wzrok, jest przede wszystkim hamowanie postępu krótkowzroczności i dobre widzenie przez cały dzień. Jakie są główne przeciwwskazania do wykonania zabiegu laserowej korekcji wzroku? lek. med. Robert Matusik: Przeciwwskazaniem do zabiegu są choroby oczu takie jak: jaskra, zaćma, odwarstwienie siatkówki, stożek rogówki, zmiany w rogówce oraz nieuregulowane sprawy zdrowotne dotyczące na przykład tarczycy, cukrzycy oraz chorób onkologicznych i kardiologicznych. Przeciwwskazaniem są również stany zapalne oczu, choroby tkanki łącznej oraz choroby infekcyjne i schorzenia reumatyczne. Z zabiegu nie mogą skorzystać kobiety w ciąży i karmiące piersią. U pacjenta zgłaszającego się do Centrum Okulistycznego Nowy Wzrok oprócz szczegółowych badań diagnostycznych przeprowadzany jest wywiad, na podstawie którego lekarz stwierdza czy stan zdrowia pacjenta może wpływać na możliwość przeprowadzenia zabiegu czy potrzebna jest dodatkowa konsultacja medyczna u lekarza prowadzącego lub innego specjalisty. Jak wygląda proces kwalifikacji i realizacji zabiegu laserowej korekcji wzroku? lek. med. Robert Matusik: W Centrum Okulistycznym Nowy Wzrok proces kwalifikacji do zabiegu rozpoczyna się od szczegółowej diagnostyki obejmującej: badanie ostrości wzroku do bliży i do dali, komputerowe oraz subiektywne badanie refrakcji, pomiar ciśnienia wewnątrzgałkowego metodą bezdotykową, pomiar grubości rogówki, topografie rogówki oraz badanie przedniego i tylnego odcinka oka. Po uzyskaniu wszystkich wyników, lekarz informuje pacjenta czy wada może być korygowana i jaką metodą. W dniu zabiegu jest ponownie weryfikowany brak przeciwwskazań do wykonania laserowej korekcji wzroku. Dopiero po jego uzyskaniu, rozpoczynają się przygotowania do zabiegu. Pacjent otrzymuje znieczulenie miejscowe w postaci kropli do oczu. W trakcie zabiegu nad precyzją działań lasera czuwa specjalny program komputerowy dostosowywany indywidualnie do każdego pacjenta, a wszystko nadzoruje lekarz. Cały zabieg trwa około 30 minut, sama procedura z użyciem lasera około kilkunastu sekund. Zabieg jest bezbolesny, może powodować jedynie u niektórych pacjentów niewielki dyskomfort. Okres rekonwalescencji zależy od indywidualnych predyspozycji organizmu, średnio wynosi około dwóch tygodni, podczas których goi się rogówka. Nie należy wówczas wykonywać dużego wysiłku fizycznego oraz wzrokowego, wpatrywać się w intensywne źródła światła takie jak ekran telewizora lub monitor komputera. Jakie są największe obawy pacjentów decydujących się na laserową korekcję wzroku? lek. med. Robert Matusik: Trzy główne obawy, które zazwyczaj zostają rozwiane w trakcie rozmowy z doświadczonym lekarzem okulistą w naszej placówce dotyczą: bezpieczeństwa, strachu przed bólem w trakcie zabiegu oraz okresu rekonwalescencji. Czy jest to zabieg jednorazowy? lek. med. Robert Matusik: Celem zabiegu jest trwała korekcja wzroku. W większości przypadków wada jest całkowicie usuwana. Rekorekcje zdarzają się bardzo rzadko. Jak wynika z badań i ilości wykonywanych zabiegów w Centrum Okulistycznym Nowy Wzrok, które posiada 11 letnie doświadczenie w usuwaniu wad stosując różne metody laserowej korekcji wzroku, są to zabiegi bardzo niskiego ryzyka. Na początku lat 90-tych wprowadzono zabiegi laserem excimerowym, do tej pory z korekcji skorzystały już miliony osób na całym świecie. Zabiegi laserowej korekcji wzroku to aktualnie najbardziej zaawansowane metody usuwania wad wzroku. Jest to nieustannie i dynamicznie rozwijający się nurt w mikrochirurgii oka, dzięki któremu takie placówki jak Centrum Okulistyczne Nowy Wzrok mogą zaoferować pacjentom lepszy komfort życia korzystając z zaawansowanych technologii operacyjnych i doświadczenia wysoko wykwalifikowanego zespołu lekarzy specjalistów.
  • niedziela, 1 marca Dbajmy o zdrowy uśmiech – specjaliści alarmują (Wiadomości branżowe) (by netPR.pl)
    „Szczotka, pasta, kubek, ciepła woda – tak się zaczyna wielka przygoda. Myję zęby, bo wiem dobrze o tym: kto ich nie myje, ten ma kłopoty.” Ta piosenka Fasolek nierozerwalnie kojarzy się większości Polaków z nauką zasad higieny jamy ustnej. Teoretycznie znają je wszyscy – praktyka nie wygląda jednak tak optymistycznie. Lekarze wciąż ostrzegają o złym stanie uzębienia rodaków. Ministerstwo Zdrowia i lekarze dentyści od dawna biją na alarm. Według ostatnich danych resortu ponad 90% polskich dzieci w wieku szkolnym ma zęby uszkodzone próchnicą. Profilaktyka w wieku dorastania jest priorytetem, a jej zaniedbanie prowadzi do ciężkich chorób w wieku dorosłym. Chodzi tu nie tylko o choroby jamy ustnej, ale też np. o przewlekły katar u dziecka, alergie czy problemy z przewodem pokarmowym. Jak zaznacza dr n. med. Justyna Grudziąż–Sękowska, lekarz stomatolog Centrum Medycznego Medicover „[…] głównymi problemami zdrowotnymi Polaków, jeśli chodzi o problemy stomatologiczne, są: próchnica, choroby przyzębia oraz nowotwory jamy ustnej. Ze statystyk wynika, że wolnych od próchnicy jest tylko 14% sześciolatków, 20% dwunastolatków oraz tylko 4% dzieci osiemnastoletnich. Statystyczny dorosły Polak ma 13 zębów z próchnicą, a statystyczny polski 70-latek tylko 7 własnych zębów.” W naszym kraju brak jest skutecznych programów profilaktycznych z zakresu stomatologii. Z większości szkół zniknęły również gabinety stomatologiczne. Dorośli nie przywiązują dużej uwagi do własnej higieny jamy ustnej i nie wykształcają tych nawyków u dzieci. Nie powinno więc dziwić, że statystyki te stawiają nas na jednym z ostatnich miejsc wśród krajów europejskich. Sytuacja w Polsce jest gorsza niż w krajach takich jak: Uganda, Republika Południowej Afryki czy Bośnia i Hercegowina. Głównymi powodami złego stanu zębów jest brak profilaktyki, złe nawyki higieniczne oraz słodycze. Dzieci nie są świadome tych zagrożeń, dlatego tak ważne jest, aby rodzice od najmłodszych lat uczyli je, jak dbać o zęby. „Problemy jamy ustnej u Polaków wynikają głównie ze strachu przed dentystą. Z badań populacyjnych wynika, iż 8,5 tysiąca Polaków nie myje regularnie zębów, 800 tysięcy Polaków nie ma własnej szczoteczki do zębów. Jedna szczotka starcza nam na ponad rok, a jedna tubka pasty na kilka miesięcy” – podkreśla dr n. med. Justyna Grudziąż –Sękowska. Polacy nie zdaję sobie sprawy, że bólu i nieprzyjemnego uczucia można uniknąć, regularnie poddając się kontroli stomatologicznej. Pozwoli nam to obniżyć ryzyko długich, nieprzyjemnych i kosztownych kuracji, gdy będzie już za późno na profilaktykę. Wychowując dzieci konieczne jest dbanie o wyuczenie nawyków higieny jamy ustnej. Jednak nie zapominajmy, że profilaktyka dotyczy również ortodoncji. Jak ostrzega dr n. med. Barbara Pietrzak-Bilińska, lekarz ortodonta z Centrum Medycznego Medicover „[…] najczęściej spowodowane jest to błędami z dzieciństwa: brakiem profilaktyki ortodontycznej; nieprawidłowo układamy dzieci do snu, karmimy nieodpowiednimi smoczkami. Coraz rzadziej matki karmią piersią. Później, gdy dziecko ma już zęby mleczne, rodzice cały czas podają rozdrobnione, papkowate pokarmy, co nie sprzyja rozwojowi narządu żucia.” Coraz więcej dorosłych zaczyna dbać o prawidłowy zgryz. „Ładne, proste zęby to atut w pracy zawodowej. Zgłasza się do nas wielu 20- i 30-latków, którzy rozpoczynają pracę i to motywuje ich do rozpoczęcia leczenia” – dodaje dr n. med. Barbara Pietrzak-Bilińska. Może się okazać, że ładny uśmiech pomoże nam w uzyskaniu awansu. Do tego dochodzą oczywiście aspekty społeczne. Który mężczyzna nie lubi kobiet ze śnieżnobiałym uśmiechem? Która kobieta nie westchnęłaby za uwodzicielskim, białym uśmiechem? Odpowiednie profilaktyka jest niezmiernie ważna. Dla części dorosłych Polaków może być już na to za późno i muszą przechodzić skomplikowane leczenie. Jednak warto pamiętać, że im wcześniej zaczniemy dbać o nasze zęby, tym mniejsze problemy będziemy mieli w przyszłości.   
  • sobota, 28 lutego ING Życie w nowej kampanii promuje 5 rodzajów sił, które pomagają zrobić rakowi wspak (Wiadomości branżowe) (by netPR.pl)
    Rozsądek, charakter, motywacja, wytrwałość i odpowiedzialność, czyli pięć sił, które pomagają w stosowaniu zasad profilaktyki nowotworowej w codziennym życiu. To właśnie one, w połączniu z promowanymi pięcioma siłami, są podstawą kolejnej odsłony kampanii ING Życie „Ubezpiecz się i zrób rakowi wspak”, obejmującej spoty telewizyjne, aplikację badającą siły, które dominują wśród Polaków, a także akcje edukacyjne w centrach handlowych. Kampania skierowana jest do kobiet. Kobiety są silne dla bliskich, codziennie stawiają czoła wielu problemom i biorą na siebie więcej niż można byłoby przypuszczać. Nadszedł czas, aby użyły swojej siły w celu zadbania o siebie i swoje zdrowie. Taka właśnie jest idea najnowszej kampanii ING Życie. Jej celem jest zwrócenie uwagi na pięć sił, które pomogą zrobić rakowi wspak. Jak? Siła rozsądku wiąże się z regularnymi badaniami, motywacji z aktywnością fizyczną, a wytrwałości ze zdrową dietą. Dodatkowo siła rozsądku odnosi się do regularnych badań profilaktycznych, natomiast siła odpowiedzialności – do zabezpieczenia finansowego na wypadek zachorowania na raka. Siła charakteru pomaga z kolei optymistycznie myśleć, nawet w najtrudniejszych życiowych sytuacjach. Główną bohaterką nowej odsłony będzie Wiktoria, znana z poprzednich edycji kampanii. Kobiety często nie zdają sobie sprawy z tego, jakie siły w nich drzemią i w jaki sposób mogą je wykorzystać, by zrobić rakowi wspak. W najnowszej edycji kampanii, dobrze już znana wszystkim postać Wiktorii, uświadomi Polkom, że powinny skoncentrować siły na dbaniu o życie i zdrowie poprzez stosowanie profilaktyki - wyjaśnia Marta Maszewska-Danielewicz, Dyrektor ds. Komunikacji z Klientem w ING Życie. Komunikację kierujemy głównie do kobiet, ale poprzez panie chcemy również dotrzeć do mężczyzn. To bowiem kobiety zachęcają swoich partnerów, mężów czy ojców do podjęcia działań zmniejszających ryzyko zachorowania na raka. Jaka siła w nas drzemie? Odpowiedzi udzieli specjalna aplikacja Jednym z elementów nowej kampanii jest aplikacja z testem badającym, która z pięciu sił dominuje w Polakach, dostępna od 19 marca na odświeżonej stronie www.rakowiwspak.pl. Osoby zaangażowane w projekt dowiedzą się więc, czy stawiają w życiu przede wszystkim na: odpowiedzialność, motywację, rozsądek, wytrwałość, czy też silny charakter. Po przejściu przez test, poza przedstawionymi w przystępny sposób danymi analitycznymi, użytkownik będzie mógł również wygenerować unikalną, dopasowaną do jego wyniku tapetę. Przedstawione będzie na niej hasło powiązane z zasadą profilaktyki, nad którą dana osoba powinna jeszcze popracować. Celem tak skonstruowanej akcji jest zaangażowanie kobiet i mężczyzn w społeczną dyskusję. Nawiązanie do siły kobiet pojawia się również w nowym spocie telewizyjnym, który będzie emitowany od 18 marca do 31 maja między innymi na antenie Telewizji Polskiej, TVN-u oraz Polsatu. Kampania oparta na idei 5 sił będzie prowadzona również w Internecie. Dodatkowo ING Życie razem z twórcami kampanii społecznej „Rak. To się leczy!” organizuje spotkania edukacyjne w galeriach handlowych w największych miastach Polski. W marcu i kwietniu odbędą się  specjalne wydarzenia, promujące profilaktykę zdrowia, w tym 5 sił zmniejszających ryzyko zachorowania. Odwiedzający będą mogli skorzystać  z bezpłatnych konsultacji specjalistów z zakresu dietetyki, dermatologii,  onkologii, a także porozmawiać z przedstawicielami finansowo-ubezpieczeniowymi, na temat zabezpieczenia finansowego na wypadek nowotworu. Uczestnicy otrzymają również poradniki o profilaktyce antynowotworowej „Rak. To się leczy!”. Za realizację kampanii dla ING Życie odpowiada:Kreacja: BrasilAplikacja: 180HBSpot reklamowy: BrasilZakup mediów: Lowe MediaDom produkcyjny: Prime TimeMedia Relations: Multi CommunicationsSpoty TV: https://www.youtube.com/watch?v=iTivI7aP_rk, https://www.youtube.com/watch?v=tRxUUdLGlbg
  • piątek, 27 lutego Tydzień Edukacji nt. Anafilaksji (Aktualności) (anafilaksja, wstrząs) (by dreszcze.pl)
  • piątek, 27 lutego Nestlé zapewni żywność dla pilotów udających się w pierwszą w historii podróż dookoła świata samolotem zasilanym energią słoneczną (Wiadomości branżowe) (by netPR.pl)
    Nestlé przygotuje zbilansowane i pełne wartości odżywczych pożywienie dla pilotów udających się w przyszłym tygodniu w pierwszą w historii podróż dookoła świata samolotem zasilanym energią słoneczną. Producent żywności jest jednym z partnerów projektu Solar Impulse. Projekt Solar Impulse to prawdziwa technologiczna rewolucja i krok przybliżający ludzkość do lotów bez emisji spalin. Jest to bardzo istotna ekologicznie kwestia, gdyż transport lotniczy odpowiada obecnie za ponad 3% całkowitej emisji gazów cieplarnianych. Co więcej, to właśnie w tej gałęzi transportu emisja gazów cieplarnianych rośnie w najszybszym tempie. Solar Impulse to pierwszy samolot zdolny do lotu dzień i noc bez kropli paliwa, napędzany wyłącznie energią słoneczną. Szwajcarscy piloci, Bertrand Piccard – pomysłodawca Solar Impulse oraz André Borschberg – współzałożyciel i prezes projektu, przygotowują się na ok. 500 godzin rzeczywistego lotu. Całe przedsięwzięcie okrążenia ziemi zajmie około 5 miesięcy (inicjatywa wymaga wielu postojów, m.in. w Chinach, Indiach i Stanach Zjednoczonych). Przez cały ten czas nad żywieniem pilotów czuwać będą naukowcy z Nestlé, którzy już od ponad 4 lat ściśle współpracują z Solar Impulse. Od 2010 roku naukowcy z Nestlé Research Center badali profile i potrzeby żywieniowe pilotów i opracowywali ich plan żywieniowy oraz produkty w pełni odpowiadające na ich potrzeby. Zapewnienie właściwego odżywiania pilotów podczas tego typu lotu, w ekstremalnych warunkach to największe wyzwanie dla naukowców. – Właściwa żywność i żywienie są kluczowe dla powodzenia naszej misji. Dzięki stałej wieloletniej współpracy z naukowcami z Nestlé mamy pewność, że posiłki przewidziane w naszej podróży będą nie tylko wartościowe odżywczo i zdrowe, ale także smaczne i zapewniające nam poczucie komfortu w tych tak ekstremalnych warunkach – powiedzieli piloci. Nestlé dostarczy pilotom wszystkie posiłki spożywane na pokładzie w specjalnie zaprojektowanych opakowaniach. Od początku prac jasne było, że to właśnie pakowanie produktów będzie dla ekspertów z Nestlé Research Center ogromnym przedsięwzięciem. Każde opakowanie produktu musi wytrzymać ekstremalne zmiany warunków klimatycznych, m.in. wahania temperatury i chronić żywność oraz jej wartości odżywcze. To właśnie opracowane przez naukowców potrawy i przekąski będą dla pilotów podstawowym źródłem energii i białka niezbędnego do radzenia sobie z trudnymi warunkami fizycznymi panującymi w przestworzach. Co ważne, sama żywność, a przede wszystkim opakowanie powinno być też proste w użyciu – musi się łatwo otwierać. Dlatego każdy produkt był wielokrotnie testowany i konsultowany z pilotami, aby możliwie najpełniej dostosować go do ich potrzeb, wygody i oczekiwań. – Jesteśmy bardzo dumni z bycia częścią tego rewolucyjnego projektu i z możliwości wsparcia pilotów w ich wybitnym przedsięwzięciu – powiedziała dr Amira Kassis, naukowiec Nestlé, odpowiadająca za żywienie pilotów Solar Impulse. Oprócz specjalnie zaprojektowanej żywności piloci zostaną wyposażeni także w wodę butelkowaną Nestlé i kawę rozpuszczalną Nescafé. Samolot, którym polecą, wykonany jest z włókna węglowego. Rozpiętość skrzydeł wynosi 72 m i jest większa niż w Boeingu 747. Solar Impulse waży zaledwie 2300 kg, czyli mniej więcej tyle, co samochód, a w jego skrzydłach znajduje się 17 248 ogniw słonecznych, zasilające silniki elektryczne energią odnawialną. Ogniwa słoneczne w ciągu dnia pozwalają też naładować cztery baterie litowe, które umożliwiają lot także w nocy. Lot Solar Impulse dookoła świata rozpocznie się w przyszłym tygodniu, a zakończy w lipcu 2015 roku w Abu Dhabi. dostarczył infoWire.pl
  • piątek, 27 lutego Szczepienie uchroni przed zachorowaniem na odrę (Wiadomości branżowe) (gorączka, kaszel) (by netPR.pl)
    Do 2015 r. odra miała zostać całkowicie wyeliminowana z Europy – taki cel postawiła sobie Światowa Organizacja Zdrowia cztery lata temu. Nie udało się. O przypadkach zachorowań znów mówi się głośno, szczególnie w Niemczech, Wielkiej Brytanii, Rumunii i Francji. Doniesienia o ogniskach zachorowań w Polsce na odrę nie są tak liczne jak w innych krajach, bo przeciw tej chorobie zaszczepione jest ponad 95% naszej populacji dzieci i młodzieży. Nie oznacza to, że odry nie ma. „Niedostateczne przestrzeganie zasad higieny oraz rezygnacja ze szczepień sprawiły, że wzrasta liczba zachorowań na tę groźną chorobę” – mówi serwisowi infoWire.pl lek. med. Anna Jędrusik z Centrum Medycznego Medicers – Przychodni Zacisze. Odra przenosi się drogą kropelkową i jest wysoce zakaźna. Jej objawy to ból gardła, suchy kaszel, nieżyt nosa, zapalenie spojówek i wysoka gorączka. Konsekwencje zachorowania w dorosłym życiu mogą być niebezpieczne. Powikłania takie jak zapalenie mięśnia sercowego, płuc lub mózgu są poważne i czasami prowadzą nawet do śmierci. Dlatego warto chronić swoje dzieci i w jak najmłodszym wieku podać szczepionkę. Pomoże ona uniknąć choroby lub znacznie złagodzi jej przebieg. Preparat uodparniający można przyjąć w każdym wieku, jedynym przeciwwskazaniem jest ciąża. Jeśli kobieta spodziewa się dziecka, lepiej poczekać ze szczepieniem – wyjaśnia lekarka. dostarczył infoWire.pl
  • piątek, 27 lutego Anafilaksja i wstrząs anafilaktyczny nieznane zagrożenie (Aktualności) (anafilaksja, wstrząs) (by dreszcze.pl)
  • czwartek, 26 lutego Anafilaksja zagrażająca życiu, systemowa, natychmiastowa reakcja (Aktualności) (anafilaksja, wstrząs) (by dreszcze.pl)
  • czwartek, 26 lutego Druga odsłona kampanii Wielkie poszukiwanie Grypy (Wiadomości branżowe) (by netPR.pl)
    Uczestnicy Wielkiego poszukiwania Grypy udowodnili już, że potrafią podejść do tej choroby z dystansem, co nie oznacza jednak, że ją lekceważą i ignorują. W pierwszym etapie kampanii, marka Gripex® należąca do portfolio USP Zdrowie, z pomocą internautów zidentyfikowała chorobę, jednocześnie ujawniając najbardziej powszechne objawy grypy i przeziębienia. Teraz czas na stawienie czoła wrogowi i znalezienie jej Pogromcy. 14 marca 2014 ruszyła kolejna odsłona kampanii pod nazwą Pogromcy Grypy. Od 14 marca 2014 roku na stronie internetowej www.pogromcy-grypy.pl dostępna jest aplikacja, która umożliwi Internautom rozwiązanie specjalnie przygotowanego psychotestu. Udzielane przez nich odpowiedzi pozwolą stwierdzić, z którym Pogromcą Grypy powinni się oni utożsamiać i w jaki sposób działają, kiedy dopadnie ich choroba. Akcja potrwa do 31 marca br. Promowana będzie w kampanii odsłonowej i poprzez działania PR Siła. Szybkość. Inteligencja. Aplikacja umożliwia sprawdzenie, czy uczestnicy w walce z chorobą stawiają na siłę, szybkość czy sprawność umysłu. W ten sposób mogą stać się jednym z typów Pogromców Grypy – odpowiednio: potężnym Gryponatorem, sprawnym Grupospeedem czy sprytnym Grypointeligentem. Działania marki pozwolą ocenić, w jaki sposób postępują Polacy i jakie podejmują kroki, aby zwalczyć grypę. Główne atrybuty Pogromców - siła, szybkość i inteligencja - są odpowiednikami poszczególnych wariantów wieloskładnikowego leku Gripex®, Pozwala on kompleksowo zająć się objawami choroby: obniża gorączkę, zwalcza ból głowy, mięśni oraz katar. Koncept kreatywny przygotowała agencja Unlimited. Realizacją kampanii zajmuje się Connectmedica, a o zakup mediów dba dom mediowy Starcom. Za działania PR odpowiada MSLGROUP
  • środa, 25 lutego Porządek w lodówce ? aby jedzenie się nie psuło (Wiadomości branżowe) (by netPR.pl)
    Półka górna, środkowa oraz dolna, do tego dodatkowe, boczne w drzwiach – budowę lodówki każdy zna. Czy wiemy jednak, jak odpowiednio rozmieścić w niej produkty, aby na dłużej zachowały świeżość? Bałagan w lodówce może być przyczyną rodzinnej awantury. Według badań przeprowadzonych przez Kantar Media niewłaściwe poukładanie żywności (a co za tym idzie – niemożność znalezienia poszukiwanego produktu w szafce lub lodówce) większość z nas (66%) irytuje. Wiele osób (61%) uważa, że wstawianie pustych opakowań lub kartonów z powrotem do lodówki lub szafki oraz niewyrzucanie przeterminowanych produktów do śmieci mogą wywołać konflikt. Najbardziej drażliwi pod tym względem okazali się Włosi. Polacy zajęli zaszczytne drugie miejsce. Dlatego aby unikać kłótni, warto przestrzegać kilku zasad. „Każda półka różni się temperaturą. Na górnej panuje najniższa, dlatego dobrze kłaść tam kefiry, maślanki czy otwarte dżemy. Niżej można stawiać produkty, które już przygotowaliśmy i zamierzamy zjeść później, np. zupę oraz wędliny i sery. Na dolnej półce powinno znaleźć się jedzenie surowe, jak mięsa i ryby”– mówi serwisowi infoWire.pl Ewelina Gleń, dietetyk z kliniki Psychomedic.pl. W szufladach należy z kolei trzymać owoce lub sery długo dojrzewające, a w półkach bocznych – produkty z dłuższym terminem ważności oraz jajka. Ugotowane potrawy najlepiej zamykać w specjalnych pojemnikach lub owijać folią spożywczą – zapobiegnie to mieszaniu się zapachów. Lodówkę trzeba czyścić przynajmniej raz na dwa tygodnie. W ten sposób przeciwdziałamy rozwijaniu się bakterii i pleśni. Dzięki segregacji i właściwemu przechowywaniu produktów zwiększamy natomiast ich trwałość oraz wydłużamy termin przydatności do spożycia. dostarczył infoWire.pl
  • środa, 25 lutego Aparat na zęby? Czyli leczenie ortodontyczne dorosłych (Porady) (leczenie ortodontyczne) (by dreszcze.pl)
  • wtorek, 24 lutego Neuro Terapia ? na ratunek obolałym plecom i stawom (Ból, Leki) (by dreszcze.pl)
  • wtorek, 24 lutego Wymień swoje stare produkty do makijażu na nowe, ultra trendy kosmetyki kolorowe (Kosmetyki) (by dreszcze.pl)
  • wtorek, 24 lutego Fitoterapia w walce z wirusami (Ziołolecznictwo) (kaszel, przeziębienie) (by dreszcze.pl)
  • poniedziałek, 23 lutego Pogromcy Grypy poszukiwani (Wiadomości branżowe) (by netPR.pl)
    Czy bierzesz Grypę na klatę a siła to Twoje drugie imię? Czy może jesteś ucieleśnieniem sprytu i pokonujesz chorobę z prędkością światła? Uczestnicy Wielkiego poszukiwania Grypy udowodnili już, że potrafią podejść do tej choroby z dystansem. W pierwszym etapie kampanii, marka Gripex® należąca do portfolio USP Zdrowie, z pomocą internautów zidentyfikowała chorobę. Teraz czas na stawienie czoła wrogowi i znalezienie jej Pogromcy. 14 marca 2014 ruszyła kolejna odsłona kampanii pod nazwą Pogromcy Grypy. Od 14 marca 2014 roku na stronie internetowej www.pogromcy-grypy.pl dostępna jest aplikacja, która umożliwia Internautom rozwiązanie specjalnie przygotowanego psychotestu. Dowiedzą się z niego, czy potrafią skutecznie pokonać Grypę i czy powinni utożsamiać się z potężnym Gryponatorem, szybkim Grupospeedem czy sprytnym Grypointeligentem. Decydujące są tu takie czynniki, jak zdecydowane działanie, błyskawiczna reakcja i bystrość umysłu oraz spryt czy wiedza na temat przeciwnika. Siła. Szybkość. Inteligencja. Aplikacja pozwoli ocenić, w jaki sposób zachowują się Polacy, gdy dopadnie ich choroba i jakie podejmują kroki, aby zwalczyć grypę. Akcja potrwa do 31 marca br. Główne atrybuty Pogromców Grypy czyli Gryponatora, Grupospeeda i Grypointeligenta są odpowiednikami poszczególnych wariantów wieloskładnikowego leku Gripex®, Pozwala on kompleksowo zająć się objawami choroby: obniża gorączkę, zwalcza ból głowy, mięśni oraz katar. W ramach portfolio marki dostępne są: Gripex®, Gripex® Max, Gripex® Noc, Gripex® Control, Gripex® Hot Activ oraz Gripex® Hot Activ Forte. Różnią się między sobą ilością czynnych składników.
  • poniedziałek, 23 lutego Czy dwutlenek węgla może wpływać na leczenie cellulitu? (Cellulit, Cellulitis, Medycyna Estetyczna) (by dreszcze.pl)
  • poniedziałek, 23 lutego Peptydy grasicy podniosą odporność (Hormony, Leki) (by dreszcze.pl)
  • poniedziałek, 23 lutego Solidna diagnoza i informacja podstawą skutecznego leczenia onkologicznego (Badania, Nowotwory) (by dreszcze.pl)
  • poniedziałek, 23 lutego Optymalna medycyna estetyczna (Wiadomości branżowe) (by netPR.pl)
    Klinika Głowy i Szyi Optimum rozszerza ofertę o zabiegi chirurgii plastycznej i medycyny estetycznej. To prywatna placówka medyczna wprowadzające nowe rozwiązanie na polskim rynku – kompleksowe leczenie schorzeń głowy i szyi. Klinika Optimum oferuje pacjentom kompleksowe podejście do schorzeń rejonu głowy i szyi. Takie unikalne podejście możliwe jest dzięki zaangażowaniu dwóch lekarzy od lat specjalizujących się w tym obszarze. Dr Paweł Szwedowicz i dr Norbert Górski mają wieloletnie doświadczenie zdobyte w renomowanych placówkach. „Zgodnie ze światowymi tendencjami w opiece zdrowotnej oferujemy pacjentom klinikę specjalizującą się w konkretnym obszarze jakim w naszym przypadku jest głowa i szyja ze szczególnym uwzględnieniem laryngologii. Wiemy, że pacjenci poszukują i cenią miejsca, gdzie dany problem medyczny może być rozwiązany od specjalistycznej diagnostyki po wykonanie zabiegu chirurgicznego o ile jest on potrzebny” – mówi dr Norbert Górski, specjalista chirurgii głowy i szyi, współzałożyciel Kliniki Optimum. Dr Górski specjalizuje się także w zabiegach chirurgii plastycznej nosa, uznając ją „ część laryngologii, pamiętając, że jest to specjalizacja chirurgiczna, a my zapewniamy zarówno jego prawidłową funkcję, jak i estetykę. Klinika oferuje także pełne spectrum zabiegów medycyny estetycznej – takie jak: mezoterapia twarzy, mezoterapia skóry głowy, peelingi chemiczne, wypełnienia kwasem hialuronowym i toksyną botulinową, lifting bez skalpela, chirurgia plastyczna twarzy. Dostępne są także zabiegi z wykorzystaniem lasera frakcyjnego CO2, który regeneruje skórę poprzez stymulację produkcji kolagenu, spłyca i wygładza zmarszczki. Laser może być stosowany na cale ciało, w tym także do usuwania blizn i przebarwień. „Jesteśmy skupieni na indywidualnym podejściu do pacjentów – każdej osobie rekomendujemy takie zabiegi, które w jej przypadku są najbardziej efektywne i skuteczne. Pracujemy wyłącznie na renomowanych preparatach, jako jedni z pierwszych wprowadzając nowości na rynek” - mówi Agata Siemaszko, Dyrektor Kliniki Optimum.   WIĘCEJ o KLINICE OPTIMUM: Zespół lekarski tworzą również lekarze takich specjalności, jak: audiologia i foniatria, alergologia, endokrynologia, pediatria, ultrasonografia, dermatologia, medycyna estetyczna, chirurgia plastyczna twarzy. Wiedza i doświadczenie, pasja i dokładność zespołu to najwyższa wartość zespołu i kliniki. Poza wiedzą i doświadczeniem zespołu Klinika zapewnia dostęp do najnowszych zdobyczy techniki medycznej oraz innowacyjnych metod diagnostyczno-terapeutycznych. „Jesteśmy jedną z niewielu klinik w Polsce, w której podczas jednej wizyty przeprowadza się pełną ocenę endoskopową górnych dróg oddechowych” – dodaje dr Paweł Szwedowicz, specjalista otorynolaryngolog, chirurg głowy i szyi, współzałożyciel Kliniki Optimum. Poza kompleksową diagnostyką laryngologiczną i leczeniem zachowawczym, Klinika zapewnia również leczenie chirurgiczne. Specjalizuje się w minimalnie inwazyjnych zabiegach endoskopowych, w tym jako jedyny niepubliczny ośrodek na Mazowszu wykonuje endoskopowe zabiegi w obrębie ślinianek podżuchwowych i przyusznych. Dysponuje również najnowszą technologią endoskopowego udrażniania zatok przynosowych – tzw. balonoplastyką. Właścicielem Kliniki jest spółka Optimum Medica, jest to jej pierwsza inwestycja. Klinika oferuje świadczenia na zasadach komercyjnych, współpracuje także z wieloma prywatnymi ubezpieczycielami, w przyszłości rozważa udział w postępowaniu konkursowym NFZ.   O założycielach Kliniki Optimum: Dr Paweł Szwedowicz – specjalista otorynolaryngolog, chirurg głowy i szyi, doktor nauk medycznych, wieloletni pracownik naukowo-dydaktyczny Kliniki Otolaryngologii Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego. Wszechstronne wykształcenie zdobył w wiodących ośrodkach klinicznych w Polsce i za granicą. Specjalizuje się w endoskopowych operacjach laryngologicznych (zatoki przynosowe, krtań, ślinianki) oraz chirurgii rekonstrukcyjnej rejonu głowy i szyi. Dr Norbert Górski – specjalista chirurgii głowy i szyi - otolaryngologii oraz plastycznej chirurgii twarzy. Studiował i zdobywał wiedzę z dziedziny medycyny na II wydziale lekarskim Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego, także na Wydziale Medycznym Uniwersytetu Harvarda w Bostonie. Ukończył specjalizację w zakresie chirurgii głowy i szyi - otorynolaryngologii w Klinice Otolaryngologii Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego, zdał Egzamin Specjalizacyjny z Chirurgii Plastycznej Twarzy Europejskiej Akademii Chirurgii Plastycznej Twarzy (EAFPS), który oferuje corocznie American Board of Facial Plastic and Reconstructive Surgery w Waszyngtonie. Egzamin ten był zwieńczeniem trwającej prawie 2 lata specjalizacji odbywanej dzięki i na podstawie stypendium specjalizacyjnego EAFPS.   dostarczył infoWire.pl
  • piątek, 20 lutego Wega-życie, czyli o diecie wegetariańskiej i z czym to się je (Wiadomości branżowe) (by netPR.pl)
    Wegetarianizm to nie tylko sposób odżywania się, ale przede wszystkim styl życia. Osoby jedzące mięso często nie mogą sobie wyobrazić bez niego życia. Czy warto rozważyć przejście na wegetarianizm? Co kieruje ludźmi, którzy decydują się przejść na taką dietę? Wegetarianizm ma wiele odmian. Ogólnie jest to świadoma postawa ludzi, którzy rezygnują w swojej diecie z mięsa (w tym ryb i owoców morza) oraz produktów pochodzących z uboju zwierząt, np. ze smalcu. Jedną z odmian wegetarianizmu jest weganizm, czyli wyeliminowanie z diety wszelkich produktów związanych z eksploatowaniem zwierząt, takich jak np. jajka czy mleko. Dlaczego warto przejść na dietę złożoną z warzyw? Jak podkreśla Anna Sierpowska, manager Studio Sante, która sama od 10 lat jest wegetarianką "[…] wegetarianizm to zdrowie. Dieta wegetariańska, wegańska jest bardzo często rekomendowana przez dietetyków, przez lekarzy zajmujących się leczeniem-żywieniem. Warto przynajmniej na jakiś okres czasu przejść na weganizm lub wegetarianizm. Nasze ciało potrzebuje się "odkwasić". Zakwaszenie organizmu często powoduje raka, choroby grzybicze oraz inne dolegliwości." Organizm możemy odkwasić jedząc produkty zbożowe i bezglutenowe. Zalet takiej diety jest więcej. Przede wszystkim warzywa i owoce są lekkostrawne, dlatego nadają się dla osób, które mają problemy z trawieniem. Badania pokazują, że osoby stosujące dietę wegetariańską zazwyczaj mają niższą masę ciała. Pozwala to uniknąć nadwagi i otyłości, a co za tym idzie wielu poważnych chorób. Osoby nie jedzące mięsa mają niższy poziom cholesterolu we krwi, niższe ciśnienie tętnicze i odnotowuje się u nich znacznie mniej przypadków zawału serca, nadciśnienia, cukrzycy, osteoporozy i miażdżycy. Ważne jest, aby decydując się na taką dietę robić to świadomie. Najlepiej pod opieką lekarza lub dietetyka. Jak ostrzega Beata Prusińska, dietetyk z firmy Naturhouse "[…] z pewnością jest to dieta zdrowa, ale musimy zwrócić uwagę, aby była odpowiednio zbilansowana. Jest duże niebezpieczeństwo - w momencie, kiedy niekontrolowanie wyłączamy z diety mięso czy dodatkowo jeszcze produkty nabiałowe - że dieta nie będzie zbilansowana pod kątem składników odżywczych. Musimy zwrócić szczególną uwagę na białko, bo źródłem białka jest mięso, ryby czy nabiał. Mamy białko roślinne zawarte np. w roślinach strączkowych." W dzisiejszych czasach życie wegetarian jest dużo łatwiejsze niż kiedyś. Istnieje wiele firm, które ułatwiają życie poprzez dostarczanie surowców i przetworów dedykowanych nie tylko wegatarianom czy weganom, ale też osobom, które prowadzą ekologiczny styl życia, bądź alergikom. Takich miejsc nie trzeba daleko szukać. Może się ono znajdować tuż za rogiem, tak jak BioBazar. Joanna Żuchlińska podkreśla, że „[…] to miejsce jest unikalne, bo pod jednym dachem możemy znaleźć wszystkie produkty, jakie są dostępne w jakości eko, tzn. mięsa, wędliny, sery, pieczywo, wypieki, przetwory, soki, owoce, warzywa, ryby częściowo z certyfikatem lub dzikie.” W takim miejscu można zapytać bezpośrednio rolnika, jak ten produkt był uprawiany czy jak został wyhodowany. Dla klientów stawiających na ekologię to sprawa bezcenna. Każdy sam musi odpowiedzieć na pytanie, czy warto przejść na dietę wegetariańską. Zależy to nie tylko od naszych wartości, ale również od tego, jak planujemy swoją dietę. A może warto, choćby przez jakiś czas, zobaczyć czy rzeczywiście mięso jest dla nas niezbędne do życia. Być może bez niego poczujemy się zdrowsi i będziemy mieli w sobie więcej życia?   
  • piątek, 20 lutego Pakiet onkologiczny do trybunału (Wiadomości branżowe) (by netPR.pl)
    Środowisko medyczne od samego początku krytycznie ocenia pakiet onkologiczny. Uważa, że jego wprowadzenie doprowadzi do dużej dezorganizacji służby zdrowia i dzielenia pacjentów na lepszych i gorszych. Stąd decyzja Naczelnej Rady Lekarskiej o złożeniu do Trybunału Konstytucyjnego wniosku o sprawdzenie zgodności zapisów pakietu z konstytucją. Pakiet onkologiczny ma przyspieszyć diagnostykę oraz zapewnić chorym na raka łatwiejszy dostęp do specjalistów i skuteczniejsze leczenie. Wprowadzono tzw. zieloną kartę, którą otrzyma każda osoba z podejrzeniem nowotworu. Dzięki niej pacjent dostanie się na wszystkie wymagane badania bez konieczności czekania w kolejkach i – jeśli choroba się potwierdzi – będzie leczony szybciej. W teorii wszystko brzmi pięknie. Wprowadzenie ułatwień dla chorych na raka spotkało się jednak ze sporą krytyką ze strony lekarzy: „stworzy to na pewno wielki chaos we wszystkich tych miejscach, w których pacjenci onkologiczni będą konkurowali z nieonkologicznymi, już wcześniej zapisanymi w kolejce i oczekującymi na badania” – mówi serwisowi infoWire.pl sekretarz Naczelnej Izby Lekarskiej dr n. med. Konstanty Radziwiłł. „Jeśli w tę kolejkę zaczną wchodzić osoby z podejrzeniem choroby onkologicznej, to właściwie trudno sobie wyobrazić administrowanie taką kolejką i sytuację pozostałych chorych, którzy przecież – nie dla własnej przyjemności, tylko z potrzeby zdrowotnej – czekają na badania czy konsultacje” – kontynuuje lekarz. Jak zaznacza rozmówca, środowisko medyczne nie protestuje przeciwko temu, żeby jakość i bezpieczeństwo leczenia chorych na raka uległy poprawie. Zauważa jednak, że osoby te są przyjmowane i leczone stosunkowo szybko, a problem kolejek dotyczy przede wszystkim pacjentów nieonkologicznych. „Z perspektywy lekarskiej to wszystko nie wygląda zbyt dobrze również od strony etycznej. Lekarz ma obowiązek zajmowania się każdym pacjentem […] w sposób dla niego najlepszy. Trudno sobie wyobrazić, żebyśmy – jak w jakichś wojennych warunkach – selekcjonowali pacjentów na lepszych i gorszych” – dodaje ekspert. dostarczył infoWire.pl
  • piątek, 20 lutego Fakty i mity o medycynie estetycznej (Medycyna Estetyczna) (by dreszcze.pl)
  • czwartek, 19 lutego Centrum Radioterapii Amethyst leczy już w ramach NFZ (Wiadomości branżowe) (by netPR.pl)
    Małopolski oddział Narodowego Funduszu Zdrowia rozstrzygnął konkurs na świadczenia w zakresie radioterapii. Krakowskie Centrum Radioterapii Amethyst, działające przy Szpitalu Specjalistycznym im. L. Rydygiera, może już normalnie leczyć pacjentów wymagających radioterapii. Ten wysokospecjalistyczny ośrodek rozpoczął działalność w połowie grudnia ubiegłego roku, a jego utworzenie od początku było konsultowane z małopolskim oddziałem Narodowego Funduszu Zdrowia. Jednak dopiero teraz NFZ zagwarantował mu finansowanie leczenia chorych na nowotwory. Wcześniej przez ponad dwa miesiące przedstawiciele Szpitala Specjalistycznego im. L. Rydygiera, spółki RTCP (zarządzającej placówką) oraz pacjenci czekali na oficjalną zgodę centrali NFZ na ogłoszenie przez małopolski oddział Funduszu konkursu na radioterapię, a następnie na jego pozytywne rozstrzygnięcie. Mimo braku zagwarantowanych środków Centrum Radioterapii Amethyst cały czas, od 16 grudnia ub. r. przyjmowało pacjentów. Codziennie do ośrodka zgłaszało się kilku nowych chorych. W sumie do 12 marca br. lekarze Centrum udzielili 324 pacjentom porad i konsultacji, 66 osób rozpoczęło i zakończyło radioterapię, 40 jest w trakcie radioterapii, kolejnych 14 chorych zostało zakwalifikowanych do leczenia. - Od początku walczyliśmy o to, by w Szpitalu Specjalistycznym im. Rydygiera powstał nowoczesny ośrodek prowadzący leczenie skojarzone pozwalające uzyskać najlepsze wyniki terapii. Ostatnim elementem tego planu było uruchomienie oddziału i Centrum Radioterapii. Od tego momentu nasi pacjenci są leczeni jak w najlepszych tego typu placówkach w Polsce i na świecie – mówi lek. med. Bożena Kozanecka, Dyrektor ds. Lecznictwa Szpitala Specjalistycznego im. L. Rydygiera. W trwającej aktualnie dyskusji o kształcie polskiej onkologii nikt nie podważa roli wielospecjalistycznych ośrodków podobnych do tego, który powstał właśnie w Krakowie. Tym większym zaskoczeniem były przedłużające się procedury związane z uzyskaniem kontraktu z NFZ. – Pacjenci z naszego regionu długo czekali na poprawę warunków leczenia onkologicznego. Cieszę się, że zdrowy rozsądek przezwyciężył biurokrację i możemy się dzisiaj skupić na efektywnym leczeniu chorych – podkreśla dyrektor Kozanecka. Jeszcze w 2013 roku czas oczekiwania na napromienianie w Małopolsce sięgał nawet kilku miesięcy. Pacjenci nierzadko decydowali się na radioterapię w innych regionach, zgadzając się na dojazdowe utrudnienia lub pobyt w szpitalu odległym od miejsca zamieszkania. W Małopolsce znajdowało się za mało akceleratorów (urządzeń do napromieniania) w przeliczeniu na liczbę mieszkańców, dlatego zarząd Szpitala Specjalistycznego im. Rydygiera zabiegał o utworzenie ośrodka radioterapii już od 2009 roku. Centrum Radioterapii Amethyst prowadzi pełnoprofilowe, kompleksowe leczenie onkologiczne i zapewnia chorym korzystanie z najnowszych technologii medycznych. Dysponuje nowym, światowej klasy sprzętem: tomografami komputerowymi Phillips i Siemens oraz trzema akceleratorami Elekta Synergy umożliwiającymi stosowanie najnowocześniejszych technik radioterapii (IMRT, VMAT). Inwestorem przedsięwzięcia w Krakowie jest spółka RTCP, należąca do grupy Amethyst Medical Center, która w całości poniosła koszt inwestycji (84 mln złotych). - Liczę, że podpisany kontrakt uspokoi inwestorów tego przedsięwzięcia. Amethyst Medical Center planuje przecież uruchomienie kolejnych centrów radioterapii w Polsce, m.in. w Płocku i Przemyślu - mówi Barbara Werchowiecka-Rusinek, prezes spółki RTCP. – Skuteczne leczenie chorób nowotworowych to dzisiaj jedno z głównych wyzwań opieki zdrowotnej. Nie wyobrażam sobie przerzucania na chorych obciążeń finansowych za leczenie, które musi być prowadzone w ramach kontraktów z Narodowym Funduszem Zdrowia. Aktualnie uzyskany kontrakt jest niestety zdecydowanie niższy niż nasze możliwości, wierzę jednak, że z czasem NFZ umożliwi nam leczenie większej liczby pacjentów.Informacje o firmie:Amethyst  Radiotherapy to międzynarodowa sieć ośrodków medycznych, specjalizujących się w najnowszych terapiach onkologicznych, szczególnie radioterapii.  Koncepcja sieci zakłada harmonijne połączenie kompetencji lekarzy, fizyków medycznych i techników z najnowocześniejszym sprzętem i technologiami medycznymi. Amethyst  wdraża najnowsze osiągnięcia nauki przy zastosowaniu najwyższych standardów jakości. Wszyscy pacjenci sieci mogą liczyć na korzystanie z wysokospecjalistycznych procedur radiologicznych skracających  czas naświetlań i ograniczających  skutki uboczne terapii. Chorzy leczeni są za pomocą najnowocześniejszego sprzętu i wysokospecjalistycznych procedur radioterapeutycznych, m.in. technik stereotaktycznych, IMRT (Intensity Modulated Radiotherapy), technik dynamicznych typu VMAT. Mają też dostęp do międzynarodowych konsultacji medycznych.Właścicielem sieci Amethyst Radiotherapy jest spółka R.T.C. Radiotherapeutic Centers, która powstała w 2010 roku na fali rozwoju nowoczesnej radioterapii. Właściciele R.T.C. od wielu lat inwestują w sprawdzone projekty medyczne na świecie, takie jak europejski gigant  A&D Pharma czy TAOZ Holdings, międzynarodowa sieć stacji dializ.  Byli już obecni w Polsce, w latach 2000 – 2006 pod marką INCP utworzyli 9 niepublicznych stacji dializ. Obecnie trwa realizacja Centrum Radioterapii Amethyst w Krakowie. Podobny obiekt zostanie uruchomiony również w Przemyślu.
  • czwartek, 19 lutego Większa przejrzystość ? więcej zaufania (Wiadomości branżowe) (by netPR.pl)
    W otwartym społeczeństwie nie ma odwrotu od pełnej przejrzystości. Transparentność pozwala także zbudować zaufanie w relacjach między pacjentem a lekarzem oraz obiektywnie ocenić wartość współpracy między branżą farmaceutyczną i środowiskiem medycznym. Taki wniosek płynie po konferencji, którą w siedzibie Fundacji im. Stefana Batorego wspólnie zorganizowały Związek Pracodawców Innowacyjnych Firm Farmaceutycznych INFARMA oraz Okręgowa Izba Lekarska w Warszawie. Punkt wyjścia do debaty stanowiło zaprezentowanie szerszego, europejskiego spojrzenia na kwestie przejrzystości we współpracy biznesu z zawodami zaufania publicznego. W swojej prezentacji Grzegorz Makowski, z Fundacji im. Stefana Batorego wskazywał na zmiany w świadomości społecznej jako główny motyw wprowadzania przejrzystości w życiu publicznym. Przykładem implementacji tego typu rozwiązań jest Kodeks Przejrzystości, który został podpisany przez 32 farmaceutyczne firmy innowacyjne. Zdaniem Pawła Sztwiertni ta inicjatywa jest najdalej idącą samoregulacją branży farmaceutycznej oraz ważnym elementem budowy społeczeństwa otwartego – „Kodeks jest istotnym krokiem na drodze branży farmaceutycznej do pełnej transparentności. Jest to kierunek, który obraliśmy kilka lat temu i w którym konsekwentnie zmierzamy. Dostęp do informacji, które upublicznimy w roku 2016 jest istotnym elementem przede wszystkim w perspektywie budowy zaufania między lekarzem i pacjentem. Znaczący jest także fakt, że upublicznione dane na temat współpracy między przemysłem farmaceutycznym a przedstawicielami zawodów medycznych pozwalają także pokazać jej prawdziwy wymiar.” Na istotny aspekt korzyści, jakie dla wszystkich uczestników systemu ochrony zdrowia generuje współpraca środowiska medycznego z przemysłem farmaceutycznym, uwagę zwracali przede wszystkim lekarze. W ich opinii ciężar rozwoju medycyny spoczywa dziś w dużej mierze na przemysłu. Jak wskazywała prof. Janina Stępińska, były Prezes Polskiego Towarzystwa Kardiologicznego, „Kooperacja ta ma dwa wymiary – naukowy i edukacyjny. Pozwala lekarzom prowadzić badania, które inaczej byłby niemożliwe. Z kolei granty naukowe to szansa na dzielenie się wiedzą w ramach środowiska medycznego”. Również prof. Jacek Jassem, podkreślał, że „większość nowych technologii w medycynie pochodzi od firm farmaceutycznych. Około 30-40% osiągnięć naukowych to efekt współpracy z przemysłem i nie ma w tym nic złego”. Pozytywny wpływ współpracy przemysłu z lekarzami na skuteczność i jakość terapii nie oznacza jednak, że jest ona wolna od konfliktu interesów. Jak zauważyła Grażyna Kopińska z Fundacji im Stefana Batorego, dotyczy on nie tylko przedstawicieli zawodów medycznych, lecz każdego z nas. Jej zdaniem odpowiedzią na wyzwania związane z występowaniem potencjalnego konfliktu interesów nie jest jego całkowita eliminacja, lecz ujawnienie - zwłaszcza w przypadku osób pełniących funkcje publiczne. „Otwartość leży przede wszystkim w interesie pacjenta – to on jest największym beneficjentem przejrzystości, choć nie zawsze jest tego w pełni świadomy a czasem - jak zauważyła prof. Stępińska - również nie jest na tę wiedzę przygotowany”. W opinii prof. Doroty Karkowskiej z Instytutu Praw Pacjenta, często brakuje nam wiedzy, by zrozumieć czym jest transparentność. Jak zauważył dr Grzegorz Makowski w dążeniu do przejrzystości „nie chodzi o to by wytępić i wykorzenić współpracę firm farmaceutycznych z lekarzami lecz przejrzyście ją przedstawić”. Zdaniem prof. Jacka Jassema „bez względu na to czy pacjenci faktycznie korzystać będą z udostępnionych informacji, czy nie, ważne jest to, że będą oni mieli szanse je uzyskać. (…) Lekarze muszą pokazać, że pacjent jest zawsze na pierwszym miejscu, a do tego niezbędna jest przejrzystość”. Wtórował mu dr Andrzej Sawoni, prezes Okręgowej Izby Lekarskiej w Warszawie, podkreślając, że również z perspektywy lekarza transparentność poprawia komfort i skuteczność leczenia. Istotnym pytaniem jakie padło w dyskusji był wybór skutecznych metod wprowadzenia standardów transparentności. Wszyscy zgromadzeni paneliści byli zgodni, iż najlepszym możliwym wyjściem są zdecydowane rozwiązania, które wypływać będą z chęci samoregulacji środowiska medycznego i branży farmaceutycznej. Prof. Romuald Krajewski reprezentujący Naczelną Izbę Lekarską, podkreślał duże poparcie środowiska lekarzy dla idei pełnej jawności. Zwrócił jednak uwagę, iż „regulacje prawne i przepisy poprawiają co prawda sprawozdawczość, nie pogłębiają jednak transparentności”. Podobną opinię wygłosił dr Sawoni, który podkreślał, że „bardzo restrykcyjne przepisy nie są drogą w dobrym kierunku – powodują, że gubi się sens przejrzystości”. Komentując wnioski płynące z debaty wszyscy eksperci zgodnie podkreślili, że w otwartym społeczeństwie nie ma alternatywy dla przejrzystości. „Transparentność jest nieunikniona, a środowisko medyczne ma niepowtarzalną szansę stanowić awangardę przejrzystości zarówno przez własne regulacje jak i rozwiązania przemysłu farmaceutycznego” – komentował prof. Jacek Jassem. Reprezentujący INFARMĘ Ewa Grenda - Prezes Zarządu i Dyrektor Generalny Paweł Sztwiertnia podkreślali, iż zwiększenie transparentności pozwoli na budowę zaufania między wszystkimi uczestnikami systemu ochrony zdrowia, a także na rzetelną i obiektywną ocenę wartości tej współpracy. Panelistami podczas konferencji byli prof. Janina Stępińska – konsultant krajowy w dziedzinie intensywnej terapii, prof. Dorota Karkowska z Instytut Praw Pacjenta i Edukacji Zdrowotnej, Grażyna Kopińska oraz dr Grzegorz Makowski z Fundacji im. Stefana Batorego, prof. Jacek Jassem - Gdański Uniwersytet Medyczny, dr Andrzej Sawoni Prezes Okręgowej Izby Lekarskiej w Warszawie, prof. Romuald Krajewski z Naczelnej Izby Lekarskiej oraz Paweł Sztwiertnia – Dyrektor Generalny INFARMY. Na konferencję przybyli także liczni przedstawiciele środowiska lekarzy, pacjentów oraz organizacji pozarządowych. Kodeks Przejrzystości powstał z inicjatywy Europejskiej Federacji Przemysłu i Stowarzyszeń Farmaceutycznych (EFPIA) i określa zasady udostępniania informacji na temat zakresu i wartości współpracy firm farmaceutycznych ze środowiskiem medycznym. Dokument podpisany został w grudniu 2013 roku a jego postanowienia weszły w życie 1 stycznia 2015 roku. Kodeks przewiduje, że od 2016 roku wszystkie firmy członkowskie, za wiedzą i zgodą przedstawicieli zawodów medycznych, upublicznią wysokość świadczeń związanych ze współpracą, przekazanych w wielu kategoriach, takich jak: wyjazdy na kongresy, udział w wydarzeniach promocyjnych czy wynagrodzenia za wykłady i opinie eksperckie. Dane te publikowane będą na stronach internetowych firm sygnatariuszy. Meteriały z debaty można obejrzeć na kanale INARMY w serwisie youtube: https://www.youtube.com/channel/UCYoRozgVAGOfyG_FnZCLpYw Informacje o Kodeksie Przejrzystośc: https://www.youtube.com/embed/OsBqEzyMV18 dostarczył infoWire.pl
  • środa, 18 lutego ?Fakty i mity w ciąży? seria filmów edukacyjnych dla przyszłych mam (Wiadomości branżowe) (by netPR.pl)
    Seks w ciąży, uprawianie sportów, badania genetyczne i dieta w ciąży, a nawet odchudzanie -  to dziś tematy, które interesują przyszłe mamy. Odpowiedzi znajdą w cyklicznie publikowanych odcinkach serii „Fakty i mity w ciąży” przygotowanych przez firmę Verco. Eksperci, ginekolodzy i położnicy  mówią o przemilczanych problemach, rozwiewają współczesne ciążowe mity. Filmy w krótkiej i przystępnej formie dostępne są na kanale MedPlaneta TV Med za pośrednictwem serwisu youtube.pl Nowe odcinki publikowane  będą regularnie przez najbliższe miesiące. Zmieniający się świat i różnorodne style życia sprawiają, że kobiety w ciąży mają przed sobą zupełnie nowe wyzwania. Poradniki dają schematyczne odpowiedzi, a comiesięczna wizyta u ginekologa to często zbyt mało, aby rozwiać wszystkie wątpliwości. Pojawia się wiele pytań i potrzeba rzetelnej odpowiedzi. Fakty i mity w ciąży – szukaj na MedPlaneta TV Med Przyszłe mamy stykają się na co dzień z wieloma mitami, niewłaściwie tłumaczącymi etapy rozwoju dziecka, czy fizjologię ciąży. I chociaż o ciążowych mitach powstają nawet komiksy, to ciągle są one silnie zakorzenione w społecznej świadomości. Mogą mieć szkodliwy efekt, np. gdy radzi się przyszłej mamie, by jadła „za dwoje”. Na pytania w cyklu „Fakty i mity w  ciąży” odpowiadają wybitni ginekolodzy – położnicy: prof. dr hab. Krzysztof Czajkowski, dr Witold Rogiewicz oraz położna Krystyna Lichocka. Eksperci demaskują ciążowe mity Jakie współczesne mity demaskują? Sport w ciąży: „Mitem jest to, że istnieją ćwiczenia, które mogą ułatwić lub utrudnić poród.” – tłumaczy prof. Czajkowski. Dr Rogiewicz rozwiewa obawy przed lataniem samolotem.  Wyjaśnia, że w ciąży można schudnąć bez szkody dla dziecka, jednak dotyczy to kobiet z nadwagą. Położna odpowiada, czy badania genetyczne w ciąży są tylko modną nowinką, czy rzeczywiście warto je wykonywać. Eksperci tłumaczą też ważne kwestie związane z odżywianiem. PregnaPLUS wspiera „Fakty i mity w ciąży” - „Nasza kampania adresowana jest do przyszłych mam, które szukają rzetelnej informacji w trosce o odpowiedzialne macierzyństwo. Ważnym celem jest promowanie świadomego podejścia do diety oraz suplementacji w ciąży.” – mówi pomysłodawczyni cyklu „Fakty i mity w ciąży”, Agata Chodakowska, Group Brand Manager. Kampanię „Fakty i mity w ciąży” wspiera Pregna PLUS oraz Pregna250 DHA, nowoczesne suplementy diety dla kobiet w ciąży i karmiących piersią, produkty Verco, firmy specjalizującej się w innowacyjnych rozwiązaniach na czas ciąży, porodu i połogu. Zapraszamy: http://www.youtube.com/user/MedPlanetaTV   Verco Sp. z o.o. to dynamicznie rozwijająca się firma działająca na rynku farmaceutycznym oraz FMCG.  Tworzy i wprowadza innowacyjne produkty z dziedziny ginekologii i okulistyki. Portfolio Verco zawiera sześć nowatorskich marek ginekologicznych, w tym trzy wiodące na polskim rynku: PregnaPLUS, Mucovagin oraz Trivagin. Główne obszary ginekologicznych produktów Verco to suplementacja kobiet w ciąży, infekcje intymne i pielęgnacja okolic intymnych, ginekologia operacyjna, leczenie blizn po cięciu cesarskim. Częścią Verco jest firma OFTA. To firma R&D specjalizująca się w okulistyce oraz Rynkowy Lider Innowacji 2012. OFTA posiada w swoim portfolio cztery wiodące marki okulistyczne na polskim rynku: Vitroft, Retrixoft, Dexoftyal i Demoxoft. Zgodnie ze strategią firmy Verco wszystkie produkty zostały opracowane według standardów Evidence Based Medicine i najnowszych rekomendacji Towarzystw Naukowych.    Więcej informacji w serwisach: www.pregnaplus.pl  www.verco.com.pl www.mamosfera.pl  www.kidy.pl www.polkaintymnie.pl www.drogeriazdrowie.pl   www.mosbito.pl  www.sutricon.pl  www.startzrozumem.pl   www.mucovagin.pl
  • wtorek, 17 lutego Gdzie są leki, których brakuje w Polsce? (Wiadomości branżowe) (by netPR.pl)
    Wskutek niekontrolowanego wywozu leków z Polski pacjenci nie mogą kupić w aptekach potrzebnych im leków. Bezpośrednie zagrożenie dla życia i zdrowia chorych spowodowane jest działaniami niektórych aptek i hurtowni farmaceutycznych, które sprzedają leki z zyskiem za granicę. Szacunkowa wartość tego eksportu wynosi ok. 2,5 miliarda złotych rocznie*. Trudności, z jakimi spotykają się pacjenci próbując nabyć niektóre leki ratujące życie i zdrowie, spowodowane są nasilającym się w ostatnich latach problemem niekontrolowanego ich wywozu z Polski. Tego typu działania, realizowane przez niektóre apteki i hurtownie farmaceutyczne, spowodowane są wyłącznie chęcią zysku. Sprzedaż leków zagranicznym kontrahentom – zamiast pacjentom czy aptekom w Polsce – generuje przychody wielokrotnie przewyższające zyski, jakie można osiągnąć na naszym rynku. Czynnikami stymulującymi niekontrolowany wywóz farmaceutyków z Polski są: • bardzo niskie ceny leków refundowanych w Polsce,• możliwość łatwego pozyskania dużych zapasów leków z uwagi na wielkość kraju,• możliwość łatwego uzyskania przez hurtownika znacząco wyższej marży z eksportu leków do innego państwa unijnego niż mógłby uzyskać z handlu tymi lekami w Polsce (marża hurtowa jest ustawowo ograniczona do 5%; szacujemy, że w skrajnych przypadkach hurtownicy eksportujący leki uzyskują nawet 20-40% marży). Farmaceutyki są wywożone z Polski trzema drogami – bezpośrednio z niektórych hurtowni, bezpośrednio z niektórych aptek lub z aptek pośrednio przez hurtownie (tzw. odwrócony łańcuch dystrybucji). Pierwsza forma, czyli tzw. handel równoległy, jest w świetle prawa legalna i realizuje jedną z podstawowych zasad Unii Europejskiej, jaką jest swobodny przepływ towarów. Dwie ostanie formy wywozu leków są nielegalne. Skutki niekontrolowanego wywozu leków odczuwają na co dzień przede wszystkim pacjenci, mimo że firmy farmaceutyczne dostarczają na polski rynek leki w ilości przekraczającej zapotrzebowanie polskich pacjentów. Skalę problemu widać wyraźnie patrząc na szacunkową wartość niekontrolowanego wywozu leków z Polski – według danych IMS Health w 2012 roku sięgnęła ona ok. 2,5 mld zł – ok. 2/3 tej kwoty stanowi eksport prowadzony przez hurtownie, natomiast nielegalny eksport prowadzony z poziomu aptek sięga 0,8 mld zł rocznie. Jednocześnie warto podkreślić, że – jak zauważają producenci oraz sami farmaceuci – w ciągu ostatnich dwóch lat utrudnienia w dostępie pacjentów do refundowanych leków uległy nasileniu. Szansą na zagwarantowanie bezpieczeństwa pacjentów może być jedynie kompleksowe uregulowanie eksportu leków z Polski. Podstawą tworzenia takiej legislacji jest zgłoszony w Sejmie poselski projekt nowelizacji ustawy Prawo farmaceutyczne – powiedział Paweł Sztwiertnia dyrektor generalny Związku Pracodawców Innowacyjnych Firm Farmaceutycznych. Projekt zakłada wykorzystanie rozwiązań sprawdzonych w innych krajach członkowskich Unii Europejskiej, polegających na bardziej szczegółowej kontroli wywozu leków – przede wszystkim wprowadzenie obowiązku uprzedniego zgłoszenia przez hurtownię zamiaru wywozu leku, którego dostępność dla polskiego pacjenta jest zagrożona**. Główny Inspektor Farmaceutyczny może wyrazić sprzeciw wobec zamiaru wywozu, jeżeli na podstawie ustawowych przesłanek uzna, że wywóz takiego leku spowodowałby zagrożenie dla zdrowia polskich pacjentów. Taki sposób uregulowania jest jedynym skutecznym rozwiązaniem, które jednocześnie nie narusza prawa europejskiego w zakresie swobód gospodarczych. * według danych IMS Health za 2012 r.** lek znajduje się w obwieszczeniu ministra zdrowia zawierającym wykaz leków zagrożonych brakiem dostępności na terytorium RP dostarczył infoWire.pl
  • poniedziałek, 16 lutego Bezlitosna choroba Alzheimera ? co zrobić, by godnie żyć? (Wiadomości branżowe) (by netPR.pl)
    Trudno sobie wyobrazić, co dzieje się w mózgu osoby chorej na Alzheimera, a tym bardziej - co ona czuje. Gdy następują problemy w orientacji, utrata pamięci i zmienia się osobowość. Alzheimer jest podstępny - wywraca do góry nogami całe dotychczasowe życie chorego i jego najbliższego otoczenia. Cierpi na nią ponad 35 milionów ludzi na świecie, a w Polsce około 200 tysięcy. Najgorsze jest to, że na chorobę Alzheimera nie ma lekarstwa. Trudno zauważyć moment, gdy zwykłe zapominanie o rzeczach i sprawach, które wydarzyły się niedawno, przeradza się w problem. Gdy wielokrotnie pyta się o to samo lub zapomina się o znaczeniu powszechnie używanych słów. Codzienne, rutynowe czynności stają się problemem. Nawet wyjście do sklepu, gdy nie można odnaleźć właściwej drogi, mimo że wielokrotnie się ją pokonywało. To choroba Alzheimera. Nie jest ona ani łatwa, ani miła. Ci, którzy mają lub mieli z nią do czynienia mówią, że Alzheimer odziera człowieka z resztek godności. Jak podkreśla Milena Słoń, lekarz geriatra i kierownik Medyczny Care Experts „ Alzheimer jest chorobą degeneracyjną mózgu i jest jedną z przyczyn otępienia. Chorują na niego przeważnie ludzie starsi, chociaż są takie genetyczne uwarunkowane przyczyny choroby Alzheimera, gdzie w rodzinach zachorowania są już w młodym wieku, nawet 30-40 lat. Najczęściej jednak chorują ludzie po 65. roku życia.” Po raz pierwszy choroba Alzheimera została opisana blisko 100 lat temu, ale wiedza o niej nadal jest skromna. Co prawda naukowcy odkryli, jakie mutacje genetyczne są powodują powstanie choroby Alzheimera, które niszczą struktury odpowiedzialne za pamięć świeżą, ale nadal nie ma sposobu na zapobieganie zachorowaniom na tę chorobę. W najgorszej sytuacji są osoby samotne. „[...] My jako lekarze znajdujemy je zazwyczaj w takiej już ciężkiej fazie choroby Alzheimera, kiedy na rehabilitację poznawczą jest już za późno, bo zbyt dużo struktur mózgu zostało zniszczonych” - zaznacza Milena Słoń. „Najlepiej rokują ci pacjenci, którzy we wczesnej fazie mają rozpoznaną chorobę Alzheimera. Nie ma leku na jej zatrzymanie, na jej wyleczenie. To co proponujemy, to utrzymanie funkcji tych komórek, które w mózgu jeszcze nie zostały zniszczone, a także budowa pewnych schematów życiowych, pewnych rytuałów, które pozwalają osobie chorej funkcjonować w jakichś ramach, nie gubić się.” W Polsce brakuje specjalistycznych domów opieki nad ludźmi z Alzheimerem. Rodzina nie ma wyjścia. Musi zmierzyć się z trudnym wyzwaniem, czyli opieką. Ta jednak bywa bardzo wyczerpująca fizycznie i psychicznie. Szczególnie, gdy chory na Alzheimera okazuje agresję. Jak zaznacza Karolina Jurga, psycholog ds. osób starszych Care Experts „[...] bardzo ważne jest to, by tę opiekę dzielić na wszystkich członków rodziny. Żeby nie tylko jedna osoba brała ją na swoje barki, ale wymieniać się.” Istotnym elementem jest to, by nie bać się swoich emocji. To, że pojawia się złość, frustracja czy bezsilność - to naturalne. Ważne jest, żeby znaleźć kanał ujścia tych emocji. Nie można ich kumulować ani wyrażać w stosunku do chorego. Należy uświadomić sobie, że choruje mózg, a nie osoba, którą znamy z aktywności czy samodzielności” – podkreśla Karolina Jurga. „Choruje mózg, który nie wie, że to jest piżama, szczoteczka do zębów, że to jest chodnik, a to ulica.” Gdy słyszymy Alzheimer – myślimy: wyrok. Każdy kolejny dzień jest nieustannym zmaganiem się z chorobą, bezlitośnie odbierającą nie tylko ukochaną osobę, ale także wszystko, co do tej pory nazywaliśmy normalnym życiem.Walka z Alzheimerem z góry skazana jest na niepowodzenie. Zawsze kończy się śmiercią, chociaż moment ten można nieco odsunąć w czasie. Trzeba jednak o niej mówić i nie lekceważyć jej symptomów.     
  • niedziela, 15 lutego Ponad 900 poznaniaków przebadanych przez Gabinet Zdrowych Zatok (Wiadomości branżowe) (by netPR.pl)
    Zdrowie i dobra kondycja zatok to hasła przewodnie minionego weekendu w centrum handlowym Poznań City Center, które odwiedził Mobilny Gabinet Zdrowych Zatok. Po raz ostatni w ramach tegorocznej, XII już edycji tej ogólnopolskiej kampanii, każdy mógł skorzystać z bezpłatnych badań laryngologicznych. W poznańskiej odsłonie akcji wzięło udział 907 osób. Poznań to szóste i zarazem ostatnie miasto na tegorocznej trasie Mobilnego Gabinetu Zdrowych Zatok. Wcześniej gabinet zawitał do Łodzi, Lublina, Tarnowa, Gliwic i Gdańska. We wszystkich odsłonach z bezpłatnych badań termowizyjnych i konsultacji laryngologicznych skorzystało ponad 80.000 osób. Poznaniacy z niecierpliwością oczekiwali na możliwość skorzystania z bezpłatnych badań laryngologicznych. Wielu z nich od dłuższego czasu borykała się z pierwszymi symptomami choroby, takimi jak z pozoru zwykły katar, zatkany nos, czy ból głowy, które mogą wskazywać na problemy z zatokami. Nasza akcja stała się sposobnością do rozmowy o tych dolegliwościach, prawidłowej diagnozy oraz wskazania odpowiedniej profilaktyki – powiedziała laryngolog dr Paulina Szczęsnowicz-Dąbrowska ze Szpitala Klinicznego w Warszawie, koordynująca badania w Poznaniu. Mieszkańcy Poznania, u których podczas badań termowizyjnych stwierdzono nieprawidłowości w obrębie zatok przynosowych, zostali skierowani na dalsze bezpłatne konsultacje laryngologiczne do specjalistycznej placówki. Dodatkowo, wszystkie przebadane osoby otrzymały komplet materiałów edukacyjnych m.in. z opisem najważniejszych zasad pomocnych w utrzymaniu nosa i zatok w dobrej kondycji przez cały rok. O AKCJI Kampania „Zdrowe Zatoki”, pod patronatem marki Ibuprom Zatoki, jest realizowana od 2003 roku. Celem akcji jest podniesienie świadomości Polaków na temat specyfiki zapalenia zatok przynosowych i metod jego rozpoznawania, zwrócenie uwagi na konieczność podejmowania działań profilaktycznych oraz stosowania właściwej diagnostyki i leczenia. Jest to jedyna kampania, która tak wnikliwie porusza zagadnienia związane z problemami bólów i zapalenia zatok. Szczegółowe informacje o samym badaniu i o akcji są dostępne na stronie internetowej: http://www.zdrowezatoki.pl/ Nad merytorycznym przebiegiem kampanii czuwa Rada Programowa, którą tworzą prof. dr hab. med. Dariusz Jurkiewicz, Kierownik Kliniki Otolaryngologicznej WIM CSK MON w Warszawie, dr n. med. Piotr Rapiejko specjalista otolaryngolog.  
  • czwartek, 12 lutego z miłości do gładkości (Kosmetyki) (by dreszcze.pl)
  • czwartek, 12 lutego Manicure na wiosnę ¨C 7 najmodniejszych trendów (Makijaż, Manicure) (by dreszcze.pl)
  • środa, 11 lutego Trzy nowe serie kosmetyków od koreańskiej marki IT?S SKIN (Kosmetyki) (by dreszcze.pl)
  • środa, 11 lutego Wejście w dorosłość z mukowiscydozą (Choroby, Choroby genetyczne) (by dreszcze.pl)
  • wtorek, 10 lutego 8 marca to jednak szczególna okazja kiedy płęć piękna lubi poczuć się rozpieszczoną (Zdrowie) (8 marca, dzień kobiet) (by dreszcze.pl)
  • wtorek, 10 lutego Stanowisko INFARMY w sprawie listu Ministra Zdrowia dotyczącego rekomendacji refundacyjnych (Wiadomości branżowe) (by netPR.pl)
    Związek Pracodawców Innowacyjnych Firm Farmaceutycznych INFARMA wyraża zdziwienie i protest wobec wywierania przez Ministra Zdrowia nacisków na niezależną Agencję Oceny Technologii Medycznych i Taryfikacji (AOTMiT) w sprawie rekomendacji dotyczących refundacji produktów leczniczych. Jak wynika z doniesień medialnych Wiceminister Zdrowia Igor Radziewicz-Winnicki  skierował do  działającej przy Prezesie AOTMiT Rady Przejrzystości list,  w którym stwierdza, iż „z niepokojem przyjmuje przedkładanie skuteczności klinicznej nad efektywność kosztową” i poucza, że rekomendacje AOTMiT dla leków drogich powinny być negatywne. Zdaniem INFARMY tego typy naciski na AOTMiT i Radę Przejrzystości, których zadaniem jest niezależne opiniowanie celowości i warunków refundacji leków, podważa sens udziału tych instytucji w procedurze refundacyjnej. Stoi także w sprzeczności z zapisami ustawy o refundacji leków. Takie instrukcje Ministerstwa w stosunku do ciała eksperckiego podważają także celowość przygotowywania przez firmy kosztowych analiz klinicznych i ekonomicznych, skoro jedyną wytyczną Ministerstwa Zdrowia i AOTMiT mają być oszczędności w systemie refundacyjnym, w oderwaniu od innych kryteriów refundacji wskazanych w art. 12 ustawy. Mimo instytucjonalnej podległości AOTMiT Ministerstwu Zdrowia, zarówno ustawa o świadczeniach ochrony zdrowia finansowanych ze środków publicznych, jak i ustawa o refundacji leków przewidują niezależną, profesjonalną i doradczą rolę AOTMiT w ocenie danej technologii lekowej pod względem medycznym i ekonomicznym. Równowagę aspektów medycznych i ekonomicznych w analizach AOTMiT gwarantuje sam skład Rady Przejrzystości (art. 31s ust. 2 ustawy o świadczeniach). Na dwudziestu członków Rady, dziesięciu reprezentuje instytucje publiczne (w tym MZ i NFZ), dziesięciu to osoby posiadające dorobek merytoryczny w dziedzinie medycyny i pokrewnych, a dwie osoby reprezentują Rzecznika Praw Pacjenta. Ustawodawca założył więc, że skład Rady Przejrzystości gwarantuje, iż w każdej rekomendacji rozważone będą zarówno racje medyczne, jak i ekonomiczne. Nie ma podstaw, aby tak wydane rekomendacje kwestionować lub oczekiwać, aby cała Rada reprezentowała raczej interesy płatnika niż pacjentów. Zgodnie z Ustawą o świadczeniach opieki zdrowotnej finansowanych ze środków publicznych, Minister Zdrowia może uznać za zasadną zmianę swoich przedstawicieli w Radzie, o ile obecni przedstawiciele nie wywiązują się z powierzonych im zadań. Zbyt duży wpływ Ministerstwa Zdrowia na działania ciał doradczych w procedurze refundacyjnej krytykuje NIK w „Informacji o wynikach kontroli. Programy terapeutyczne i lekowe finansowane ze środków publicznych”, http://www.nik.gov.pl/aktualnosci/nik-o-programach-lekowych.html. W dokumencie tym NIK krytycznie odnosi się do podmiotowego połączenia Komisji Ekonomicznej i Departamentu Lekowego MZ oraz wskazuje, że „przyjęta w Ministerstwie Zdrowia organizacja procesu objęcia refundacją i ustalania urzędowej ceny zbytu leku, prowadząca do kumulacji kompetencji tych samych urzędników, może stanowić zagrożenie dla obiektywizmu podejmowanych decyzji”. Tę samą uwagę można poczynić w sytuacji, gdy Ministerstwo Zdrowia instruuje AOTMiT, jak ma orzekać w sprawach rekomendacji, które minister ma od AOTMiT otrzymać. Innowacyjne firmy farmaceutyczne, oferujące pacjentom przełomowe terapie, przedkładają do AOTMiT profesjonalne analizy kliniczne i ekonomiczne nowych leków wraz z propozycją warunków refundacji – tak medycznych, jak i cenowych. AOTMiT powinien, zgodnie z ustawą, w swoich rekomendacjach wskazywać, czy rekomenduje objęcie danego leku refundacją i na jakich warunkach. Jest więc oczywiste, że rekomendacje te mogą uzależniać refundację od dalszych negocjacji, a jeżeli są pozytywne, to dlatego, że wiele nowych leków daje niezaprzeczalne korzyści chorym. Profesjonalni członkowie Rady Przejrzystości nie mogą temu zaprzeczać, wydając negatywne rekomendacje, tylko ze względu na ofertę cenową złożoną przez wnioskodawcę, czyli firmę farmaceutyczną. Byłoby to sprzeczne z aktualną wiedzą medyczną, którą jako eksperci i autorytety w swojej dziedzinie obowiązani są posiadać. Jeżeli AOTMiT przed negocjacjami ma a priori negatywnie oceniać leki przełomowe,  Polska pozostanie jeszcze bardziej w tyle za innymi krajami Unii Europejskiej, jeśli chodzi o dostęp do nowoczesnej farmakoterapii. Nawiasem mówiąc, różne formy obniżenia kosztów terapii oferowane przez członków INFARMY – w postaci tzw. instrumentów dzielenia ryzyka – są często odrzucane przez Ministerstwo Zdrowia pod pozorami formalnymi. Czyni to procedurę refundacyjną fikcją, odbiegającą od ratio legis ustawy o refundacji, jaką było udostępnianie pacjentom nowoczesnych leków w związku z oszczędnościami poczynionymi na starszych preparatach. Apelujemy do Ministerstwa Zdrowia i AOTMiT o przestrzeganie litery i ducha ustawy o refundacji leków, która przewiduje 13 różnych kryteriów refundacji. Nie są to kryteria łączne, a wysokość progu kosztowego dla leków, nawiasem mówiąc bardzo niska, jest tylko jedną ze zmiennych refundacyjnych dostarczył infoWire.pl
  • wtorek, 10 lutego Czeki wspomogą osoby niesamodzielne oraz ich rodziny (Wiadomości branżowe) (by netPR.pl)
    650, 850 lub 1000 zł mają otrzymywać co miesiąc rodziny osób niesamodzielnych. Czeki staną się ważnym instrumentem wspomagania w sprawowaniu opieki. Takie są założenia projektu nowej ustawy. Ale to nie wszystko. Czeki mają wesprzeć osoby, które łączą opiekę nad niesamodzielnymi bliskimi z pracą zawodową. „Stawiamy na rodzinę, na utrzymanie jej zdolności opiekuńczych. To ona byłaby dysponentem czeku, pracodawcą dla opiekuna zatrudnionego z zewnątrz. Czekiem można by też zapłacić za pobyt w domu dziennego pobytu lub – w ostateczności – domu opieki społecznej” – wyjaśnia serwisowi infoWire.pl senator Mieczysław Augustyn. Emeryci zajmujący się niesprawnymi członkami rodziny otrzymywaliby natomiast refundację kosztów usług wspomagających, np. transportu, specjalistycznego cateringu, oraz kupna sprzętu rehabilitacyjnego. To, że pomoc finansowa będzie miała postać czeków i refundacji, ma zapobiec przeznaczaniu pieniędzy na cele inne niż opieka zdrowotna. W planach jest również wprowadzenie urlopu opiekuńczego – bezpłatnego, lecz gwarantującego opłacenie wszystkich obowiązkowych składek oraz powrót do pracy – oraz możliwości bycia zatrudnionym w elastycznym systemie godzin na czas opieki. Z kolei „opieka wytchnieniowa” pozwoli na tymczasowe przekazanie opieki nad osobą niesamodzielną komuś w zastępstwie i wypoczynek. Interesującym pomysłem jest również teleopieka – system monitoringu osoby niesprawnej, mający na celu zwiększenie jej bezpieczeństwa. Zmiany mają poprawić byt osób niesamodzielnych i ich opiekunów, a także przyczynić się do rozwinięcia rynku opieki długoterminowej. O wprowadzeniu ustawy będzie można myśleć najwcześniej w przyszłym roku. Na razie wszystkie osoby zainteresowane projektem mogą podpisać petycję na stronie www.niesamodzielnym.pl i w ten sposób wesprzeć działania jego pomysłodawców. dostarczył infoWire.pl
  • wtorek, 10 lutego Kochające, samodzielne i wiecznie młode ? trudne pogodzenie ról współczesnej kobiety (Wiadomości branżowe) (by netPR.pl)
    Kochająca matka i oddana żona, czy może jednak królowa życia i pani własnego biznesu? Jaka jest współczesna kobieta? Czy nadal potrzebuje męskiego wsparcia? W dzisiejszych czasach rola kobiety wydaje się ulegać dramatycznym przemianom, które oddalają ją od pierwotnego wzorca Ewy. Nowe role i zadania związane są raczej z karierą na polu społecznym i zawodowym. Współczesne kobiety chcą być idealne - pojawia się jednak pytanie, czy jest to możliwe? Kobiety od zarania dziejów spełniały ważne role społeczne. Dawniej kobieta miała wyłącznie prawo wyjść za mąż, rodzić dzieci i zajmować się pielęgnowaniem domowego ogniska. Kiedy w drugiej połowie XX wieku ruchy emancypacyjne w zachodnim świecie nasiliły się, kobiety uzyskały należne im miejsce w społeczeństwie. Podobnie było z Polkami, które od 1929 roku miały swój udział w życiu publicznym. Na początku był on niewielki, jednak po dziś dzień systematycznie wzrasta. W XXI wieku kobieta stoi przed wieloma wyzwaniami. Poza byciem dobrą żoną i kochającą matką stara się realizować zawodowo. Według psycholog Tatiany Ostaszewskiej-Mossak u kobiet następuje w pewnym stopniu rozdwojenie, z którym płeć piękna nie do końca sobie radzi. Kobiety pozostają ciągle w konflikcie same ze sobą. „[...] Niestety – to, co się dzieje w tej chwili, to stawianie sobie przez kobiety nierealistycznych i zbyt wygórowanych zadań. A przecież nie można mieć wszystkiego naraz. Nie można być idealną mamą, a jednocześnie super pracownikiem, w pełni dyspozycyjnym przez 20 godziny na dobę” - podkreśla Tatiana Ostaszewska-Mossak i dodaje, że warto na coś się zdecydować. „Kobiety powinny przeanalizować swoje priorytety, ustalić same ze sobą, jaką mają hierarchię wartości - co jest dla mnie najważniejsze, jak będę widzieć swoje życie w perspektywie 5-ciu, 10-ciu i 15-stu lat - i wtedy dopasować te role.” To, że rola kobiety we współczesnym świecie się zmienia i jest dla tego poparcie społeczne, pokazują statystyki. Aż 64% Polaków według badań przeprowadzonych przez TNS Polska uważa, że kobiety mają pełne prawo do robienia kariery zawodowej, nawet kosztem rodziny. Jednak co trzeci mężczyzna (36%) i co czwarta kobieta (26%) wyznaje inny pogląd - że kobiety powinny być przede wszystkim matkami i żonami. Warto podkreślić, że współczesna przedstawicielka płci pięknej jest osobą, która nie tylko chce pogodzić wiele ról. Dodatkowo stara się nie zapominać o byciu oddaną, stale obecną, piękną i zadbaną.Wiele kobiet bardzo dba o swoje ciało i swoją urodę – chodzą do kosmetyczek, na zabiegi, co wieczór wklepują kremy przeciwzmarszczkowe. Starają się oszukać czas, bo lata lecą nieubłaganie. Podczas gdy w wieku 20 lat stawia się jeszcze na profilaktykę - bo dopiero pojawiają się pierwsze zmarszczki, ewentualnie występują problemy z trądzikiem – to, jak zaznacza dr Roman Prończuk z Kliniki Dermatologii i Medycyny Estetycznej MediDerm, nawet u pacjentek, które dbają o siebie w wieku 30-40 lat pojawiają się niestety pierwsze zmarszczki. „Są to zmarszczki na czole czy w okolicach oczu i pojawiają się pierwsze ubytki objętości np. w obrębie twarzy, policzków gdzie następuje ubytek tkanki tłuszczowej i pojawiają się pierwsze bruzdy, zagłębienia, które zaburzają owal twarzy. Profilaktyka polega na stosowaniu medycyny estetycznej, tj. mezoterapia, zabiegi laserowe czy zabiegi z kwasem hialuronowym” - ilustruje dr Roman Prończuk. Pomiędzy 50. a 60. rokiem życia potrzeby znacząco wzrastają i w tym wieku trudno sobie poradzić stosując tylko kremy. Z pomocą przychodzi medycyna estetyczna, która oferuje całą gamę różnorodnych zabiegów. Odtworzą objętość twarzy, wpłyną na poprawę napięcia i jakości skóry czy usuną zmarszczki. Wszytko po to, by kobieta czuła się młoda i piękna. Czy rzeczywiście współczesne kobiety powinny płynąć pod prąd i walczyć z upływającym czasem? Niewątpliwie doskonałym momentem do rozważenia tych kwestii jest przypadający na 8 marca Dzień Kobiet. I choć obecnie wśród niektórych środowisk budzi kontrowersje: jedni go celebrują, a inni ignorują i szydzą, to jedno jest pewne – Dzień Kobiet był i istnieje nadal. Bo warto nie tylko w tym dniu, ale codziennie mówić o kobietach, które realizują się poprzez wypełnianie tak wielu rozmaitych ról. Warto je docenić i podkreślić zasługi, bez względu na podziały kulturowe, gospodarcze, społeczne czy polityczne. Rolę matki, żony i karierę można pogodzić. Trzeba jedynie odnaleźć własną tożsamość, nie bać się okazać słabości i prosić mężczyzn o pomoc.    
  • poniedziałek, 9 lutego 115 mln euro na medycynę przyszłości (Wiadomości branżowe) (by netPR.pl)
    Szansa na wsparcie prac badawczo-rozwojowych dla polskich naukowców Najnowszy projekt badawczy Innovative Medicine Initiative pozwoli opracować innowacyjne szczepionki przeciwko krztuścowi. Na walkę z chorobą, która jest jedną z głównych przyczyn zgonów dzieci na całym świecie, IMI przeznaczy aż 115 mln euro. Kwota ta pochodzi w połowie od Komisji Europejskiej, a w połowie od branży farmaceutycznej: spółek należących do Europejskiej Federacji Przemysłu i Stowarzyszeń Farmaceutycznych (EFPIA) oraz innych organizacji i partnerów, takich jak Fundacja Billa i Melindy Gates. Projekt ulepszenia szczepionek jest kolejną wspólną inicjatywą przemysłu farmaceutycznego oraz Komisji Europejskiej realizowaną w ramach Innovative Medicine Initiative. W pracach nad poprawą jakości profilaktyki krztuśca obie instytucje wspierać będzie fundacja założona przez Billa i Melindę Gates. Jak podkreślali uczestnicy spotkania inicjującego projekt pomimo wypracowania powszechnych programów szczepień krztusiec pozostaje niezwykle niebezpieczną chorobą, która co roku rozpoznawana jest u około 16 mln dzieci na świecie. Ta ostra choroba zakaźna układu oddechowego odznacza się wysokim poziomem śmiertelności. Szacuje się, że rocznie z jej powodu umiera aż 195 tysięcy dzieci co czyni ją jedną z głównych przyczyn zgonów wśród nieletnich. Również w Polsce krztusiec stanowi istotne wyzwanie dla systemu ochrony zdrowia. W 2012 roku odnotowano najwyższą od 40 lat liczbę nowych zachorowań – 4684 przypadków. Rok później, w 2013 zgłoszonych zostało 2185 zachorowań, jednak wyniki badań przeprowadzanych przez Narodowy Instytut Zdrowia Publicznego wskazują, że realnie chorych dzieci i dorosłych jest znacznie więcej. Szczepionki przeciwko krztuścowi w wielu krajach wpisane są do obowiązkowego kalendarza szczepień. Mimo to na całym świecie możemy zaobserwować stale wzrastającą liczbę chorych dzieci. Nowy projekt IMI umożliwi udoskonalenie istniejących rozwiązań, tak by zagwarantować ich większą efektywność. Aplikacje o granty w ramach projektu, który obejmuje również zdalną diagnostykę  chorób czy pracę nad metodami szybszego udostępnienia leków pacjentom, składać mogą instytucje naukowe, ośrodki akademickie, organizacje pozarządowe oraz firmy z całej Europy w tym również z Polski. IMI stanowi dla nich ogromną szansę na włączenie się w paneuropejskie projekty z zakresu biotechnologii, pozyskanie środków finansowych oraz skorzystania z udostępnionych przez firmy farmaceutyczne placówek badawczych. W sumie na wszystkie badania realizowane w ramach najnowszej odsłony IMI przeznaczono aż 115 mln euro. Termin składania aplikacji upływa 25 marca 2015 roku. Prace nad stworzeniem nowej, skutecznej szczepionki na krztusiec są jednym z przykładów zaangażowania branży farmaceutycznej w rozwiązywanie istotnych, globalnych wyzwań zdrowotnych. Ważnym aspektem realizowanych przez IMI projektów jest także wspótworzenie przez Komisję Europejską i przemysł farmaceutyczny finansowych i logistycznych warunków dla międzynarodowej współpracy między instytucjami naukowymi, ośrodkami badawczymi czy środowiskiem akademickim. Mam nadzieje, że w ramach kolejnych odsłon IMI będziemy mogli mówić o badaniach realizowanych również przez Polskie instytucje. – mówi Paweł Sztwiertnia, Dyrektor Generalny INFARMY. Inicjatywy IMI wspierają rozwój innowacji i za cel stawiają sobie przyspieszenie procesu powstawania ulepszonych i bezpiecznych dla pacjentów leków. IMI jest publiczno-prywatnym partnerstwem, a do jego powstania przyczyniła się m.in. EFPIA, której członkiem jest INFARMA oraz inne organizacje pozarządowe. Aplikacje mogą składać instytucje badawcze, uczelnie, przedsiębiorstwa i organizacje pozarządowe prowadzące działalność na terenie UE. Rejestracji można dokonać za pośrednictwem strony internetowej IMI - http://www.imi.europa.eu dostarczył infoWire.pl
  • niedziela, 8 lutego Czy dla nich 9% to za mało? (Wiadomości branżowe) (by netPR.pl)
    To żadna nowość, że źle się dzieje w państwowym sektorze medycznym. W tym roku koszty związane z działalnością NFZ wyniosą 67 mld zł. To dwukrotnie więcej niż 10 lat temu. Koszty rosną ekspresowo, dlatego resort zdrowia pracuje nad rozwiązaniami, które umożliwią zwiększenie dochodów ze składek. W tym roku ze składek zdrowotnych NFZ pozyska 63,4 mld zł. Łączne koszty poboru i ewidencjonowania składek to 122 mln zł rocznie. Dotacja z budżetu państwa wyniesie 2,9 mld zł (m.in. na realizację zadań zespołów ratownictwa medycznego). Na wydatki związane z leczeniem i działalnością Narodowego Funduszu Zdrowia wydamy łącznie aż 67 mld zł, z tego na samo leczenie i refundację leków wydamy 63,3 mld zł. Niestety NFZ rok skończy na minusie – zabraknie 240 mln zł. W związku z tym resort zdrowia pracuje nad rozwiązaniami, które zwiększą dochody państwowego sektora medycznego. Brane pod uwagę są różne warianty – pierwszy dotyczy podniesienia składki zdrowotnej z 9% prawdopodobnie o 1pp. 86% obecnej składki podlega odliczeniu od podatku dochodowego. Przedsiębiorcy płacą 232 zł. - Sektor medyczny w Polsce jest drogi i jeżeli sytuacja się nie zmieni to będzie tylko drożeć. Istnieje realna szansa na to, że rząd będzie starać się pozyskać dodatkowe środki w ramach zwiększenia składki lub wprowadzenia dodatkowych ubezpieczeń. Wszystko po to, by zachować iluzję darmowej, państwowej służby zdrowia. Niestety, wiele wskazuje na to, że powinna ona być przynajmniej częściowo sprywatyzowana - mówi Łukasz Piechowiak, główny ekonomista Bankier.pl. Koszt poboru składki wynosi 122 mln zł rocznie. To jeszcze jest zrozumiałe, bo sposób jej obliczania jest już bardzo skomplikowany. Ponadto zanim trafi ona do OFE, wcześniej przechodzi przez ZUS. Jednak jak wytłumaczyć aż 700 mln zł kosztów administracyjnych? Pieniądze te wydajemy na utrzymanie armii urzędników, których zadaniem jest dzielenie pieniędzy pomiędzy szpitale i inne jednostki ochrony zdrowia. W 2004 roku koszty te wynosiły 334 mln zł. Więcej na ten temat: http://www.bankier.pl/wiadomosc/Jaki-lek-na-chorobe-sluzby-zdrowia-3071162.html Analizy Bankier.pl
  • niedziela, 8 lutego Porozmawiajmy o zdrowiu Polek (Wiadomości branżowe) (by netPR.pl)
    Kobiety żyją zdrowiej, bardziej komfortowo, są silniejsze psychicznie od mężczyzn i zapadają na choroby typowe dla swojej płci. Te oraz wiele innych stereotypów na temat zdrowia kobiet chcą obalić specjaliści z zakresu medycyny i zdrowia publicznego na wyjątkowym wydarzeniu VITAL FORUM 2014, które odbędzie się w dniach 6-7 marca 2014 roku w Warszawie. Partnerem strategicznym wydarzenia jest ING Życie. Na przestrzeni lat umocnił się mylny pogląd, że kobiety są zdrowsze od mężczyzn. Okazuje się jednak, że statystyczna Polka cierpi na więcej chorób niż płeć przeciwna. Kobiety częściej deklarują występowanie długotrwałych problemów zdrowotnych, odczuwanie bólu i dyskomfortu fizycznego. Panie ponad dwukrotnie częściej niż mężczyźni chorują na choroby stawów, tarczycy, wątroby, kamicę żółciową, alergie czy nerwice. Mocniej dotyka je niepełnosprawność oraz negatywne objawy z obszaru zdrowia psychicznego – stałe zmęczenie i przygnębienie. Fakt, że kobiety żyją dłużej niż mężczyźni może sugerować, iż są biologicznie silniejsze i zdrowsze. Chcemy obalić ten mit, bo zdrowie to nie tylko długość życia, ale też jego jakość. Mężczyźni częściej zapadają na choroby o większym ryzyku zgonu, a kobiety na choroby powodujące długotrwałą niepełnosprawność – tak o kondycji kobiet mówi prof. Antonina Ostrowska, socjolog, ekspert VITAL FORUM. Choroby układu krążenia największym zagrożeniem W powszechnej opinii najwięcej Polek umiera na nowotwory powiązane z płcią (nowotwory piersi, jajnika czy szyjki macicy). Okazuje się jednak, że w Polsce kobiety stanowią 55% wszystkich zgonów z powodu chorób układu sercowo-naczyniowego - rocznie umiera z ich powodu 91 tys. kobiet. Tym samym mit, że jest to choroba dotycząca wyłącznie mężczyzn, został brutalnie obalony. Problem choroby niedokrwiennej serca, jako głównej przyczyny śmiertelności kobiet, jest ciągle „niedoceniany”, choć na szczęście ostatnio coraz częściej badany. Przez wiele lat nie zauważano u pań odmienności w epidemiologii, rozpoznawaniu i leczeniu chorób sercowo-naczyniowych – podkreśla prof. Danuta Czarnecka, kardiolog. Raport „Polki 2013 – zdrowie i jego zagrożenie”, będący genezą VITAL FORUM, zwraca również uwagę, że w ostatnich latach więcej kobiet umiera na raka płuc (15% chorych) niż raka piersi (13%), czy też raka jelita grubego (12%). Nowotwory okazują się śmiertelne najczęściej dla kobiet pomiędzy 55. a 75. rokiem życia. Dzisiejsza kobieta  w wieku 50 lat ma przed sobą średnio 31 lat życia. Jak zadbać, by przeżyła je w dobrym zdrowiu? Odpowiedzi udzielą eksperci podczas VITAL FORUM. Debata składać się będzie z 15 paneli podzielonych na 4 bloki tematyczne: Zdrowotne zmory Polek, Zdrowie Polek – priorytet społeczny, Moda a zdrowie, a także Medialny obraz Polek. VITAL FORUM 6-7 marca 2014 r. Hotel Westin, Warszawa (Al. Jana Pawła II 21)
  • sobota, 7 lutego Trzymaj formę w Dzień Olimpijczyka! (Wiadomości branżowe) (by netPR.pl)
    Już 6 marca obchodzić będziemy „Dzień Olimpijczyka”. I choć jest to święto z kategorii nietypowych, warto zastanowić się nad tym, co należy jeść, by mieć olimpijską formę. A jak robią to polscy mistrzowie? Justyna Kowalczyk przykłada szczególną uwagę do śniadania, pierwszego posiłku przed intensywnym treningiem. A warzywa są ważnym elementem menu polskich skoczków narciarskich. W trosce o zdrowie i dobre samopoczucie nastolatków powinno się stawiać na dwa główne czynniki: zróżnicowaną i odpowiednio zbilansowaną dietę oraz aktywność fizyczną. W 2010 roku Ś