Gardło

Jak płukać gardło?

Jak płukać gardło?

Kiedy boli gardło, bardzo pomocne może być jego płukanie. Jednak trzeba wiedzieć, jak płukać gardło. Nieumiejętne płukanie to niepotrzebne drażnienie błony śluzowej.

Trzeba wiedzieć o kilku sprawach. Przede wszystkim, płyn do płukania powinien mieć taką samą temperaturę jak temperatura ciała. Prawidłowe płukanie polega na kilkakrotnym (3 – 4 razy dziennie) przepłukiwaniu gardła.

Nie jest też potrzebne, jak to robi większość ludzi, kilkakrotne nabieranie płynu do ust. To właśnie dodatkowo podrażnia gardło. Wystarczy raz nabrać płynu do ust u wykonać kilka ruchów.

hastagi na stronie:

#jak płukać gardło #czym płukać gardło #jak plukac gardlo #płukanie gardła #czym plukac gardlo #jak się płucze gardło #do płukania gardła

Artykuly o tym samym temacie, podobne tematy