Prawidłowa dieta to jeden z kluczowych elementów zrównoważonego rozwoju młodych sportowców. O ich wyniki i dobre samopoczucie należy dbać jeszcze zanim wyjdą z domu, podając pierwszy ważny posiłek –
09.2016 r.Jaskra – niebezpieczna choroba oczuJaskra polega na powolnym i nieodwracalnym zaniku nerwu wzrokowego. Jest jedną z podstawowych przyczyn ślepoty na świecie. Pomimo ogromnego postępu w diagnostyce – rozpoznanie jej
Informacja prasowaWarszawa, 30.10.2018 r.Dzień Dawcy Szpiku Kostnego w Centrum Okulistycznym Świat OkaJuż w najbliższą sobotę, 3 listopada przy ul. Merliniego 9 w Warszawie odbędzie się akcja rejestracji potencjalnych dawcó
Nadchodząca zima to okres, w którym nasz układ odpornościowy jest szczególnie narażony na infekcje. Zapomniany szalik lub czapka, przemoczone buty, schłodzone napoje, niezdrowe odżywianie… to powody, dla kt&o
Informacja prasowaPoznań, 5 września 2017 r.Sposoby na relaks w domowym zaciszuDzisiejszy styl życia wymaga od nas ciągłej gotowości do działania. Szybkie tempo, stres, brak czasu na regularne posiłki i wypoczynek to już co
Nie szukaj wymówek. Dbanie o siebie jest prostsze, niż myśliszAutor: Adam Adamski – sportowiec i założyciel cateringu Fit MalinaZnalezienie wymówek zwłaszcza w dobie pandemii jest banalnie proste. Przecież powinniśmy unika
Orzeźwiający i słodkawy smak soku z brzozy, zwanego potocznie oskołą, jest znany większości z nas. Jednak zapewne mało kto wie, że natura podarowała nam nie tylko wyjątkowy sok, ale także znakomity dodatek do przyrządzanyc
Informacja prasowaNie ulegaj panice! Już dziś zacznij wdrażać właściwą profilaktykę!Nieustannie słyszysz w mediach o kolejnym zarażeniu koronawirusem, niepokojące dane, liczne statystyki, newsy o krajach, w których pojawi
Warszawa, 8 sierpnia 2017Informacja prasowaDepresja, a jadłospis… czyli co jeść i czego unikać? Słowa „depresja” często używamy w mowie potocznej, przy obniżonym nastroju, gorszym samopoczuciu czy chwilowym braku ch�
Zaopiekuj się swoim ciałem po zimie. 5 codziennych rytuałów, które dodają energii Wiosna nadchodzi wielkimi krokami. 20 marca kończy się kalendarzowa zima, a wraz z nią rozpoczyna się wyczekiwany sezon wiosenny. Jak się do
