Cztery sposoby na jesienną chandręJesienne pogorszenie nastroju zostało opisane przez specjalistów jako odrębna choroba. W przeciwieństwie do depresji, z którą często bywa kojarzona, jej objawy można łagodzić „domowymi�
SMART walka z jesienno-zimowym przesileniemNie od dziś wiadomo, że eksperci zalecają spożywanie 5 porcji warzyw i owoców dziennie. Sprostanie temu nie sprawia nam zwykle większego problemu w okresie letnim, gdy stragany uginają
Podróż do świata zdrowiaW upalny wakacyjny czas nie zapominajmy o kremie z filtrem ochronnym, piciu wody i zdrowych olejach. Te ostatnie zapewnią naszemu organizmowi należytą ochronę przed różnymi chorobami, będą wspomaga�
3 triki fryzjera na regenerację włosów po zimieMatowe, pozbawione energii, z rozdwojonymi końcówkami – niejedna Polka mogłaby tymi słowami określić kondycję włosów po zimie. Nadchodząca wiosna zobowiązuje do przywróce
Warszawa, 19 października 2017 Rozstępy – nieestetyczny problem nastolatek, kobiet w ciąży i nie tylkoZaburzenia gospodarki hormonalnej, częste zmiany diet, szybki przyrost wagi oraz nieregularne kontrolowanie stanu kondycji s
02.2017 r.Przegląd zdrowia – ważny punkt w kalendarzuPodstawą zdrowego stylu życia jest odpowiednia dieta, aktywność fizyczna i profilaktyka. Badania okresowe powinny znaleźć się w każdym kalendarzu. Pamiętając o nich m
PORADNIK KIBICA – jak dbać o gardło, by starczyło sił do końca Mundialu? Mundial to jedna z najważniejszych imprez sportowych, którą pasjonują się kibice na całym świecie. Nasza drużyna również weźmie w nim udział,
11/17/20Sportowy lockdown, czyli jak dbać o zdrowie i kondycję w nowej normalności?Pandemia Covid-19 w Polsce po raz kolejny wpłynęła na działalność branży fitness. Jednak kluby i siłownie, mimo poważnych ograniczeń, szy
Warszawa, 16 listopada 2017 Jak odmłodzić wygląd skóry wokół oczu?Problem opadających powiek górnych oraz nadmiaru skóry zgromadzonej w powiekach dolnych nie są wyłącznie oznaką starzenia, ale stanowią także problem na
Gdy łupież pojawia się zimą…Zimą w szczególności powinniśmy zadbać o nasze włosy. To dla nich niełatwy czas. Nieodpowiednia pielęgnacja, a także zaniedbanie może doprowadzić do poważnych problemów, z którymi wcześ
